직장에서의 과도한 통제는 직원의 동기 부여에 영향을 미치지 않습니다. 지속적으로 지켜보고 의심되는 경우 심리적 편안함이 낮아집니다. 끊임없이 점검하고 통제하는 상사를 다루는 방법은 심리학 및 치료사 박사 인 Marcin Florkowski에게 조언합니다.
직장에서 괴롭히는 상사를 다루는 방법?
"저는 작은 회사에서 일하고 정직하며 업무를 잘 수행합니다.하지만 고용주는 저를 사기꾼처럼 대합니다. 제가하고있는 인상이 있습니다. 그는 제가하는 일을 컴퓨터로 확인하고 아침 식사를 너무 오래 먹었는지 확인하고 도착 및 출발 시간을 등록합니다. 내 고용 계약서에 작업 기반 작업 방식이 언급되어 있다고 덧붙이고 싶습니다. "월간 독자 중 한 명에게"Zdrowie "를 요청합니다.
직장에서의 통제-어디서 오는가?
거의 모든 직원이 과도하게 통제되면 몸이 좋지 않습니다. 그러나 그들이 종종 범하는 실수는 상사에게 나쁜 의도를 부여하는 것입니다. 상사가 당신을 의심한다고 확신하면 상황에서 거리를두기가 어렵습니다.
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무언가에 대처하기 위해 취할 수있는 두 가지 전략이 있습니다. 첫 번째는 상사의 통제를 가능한 한 적게 또는 적게 부담하도록하는 것입니다. 감독자에게 그를 확인하는 것이 매우 스트레스가 많다고 말할 가치가 있습니까? 수행 된 작업을 제어하는 대체 방법을 식별 할 수 있습니까? 이것은 역설적 인 기법입니다. 누군가가 스스로를 통제하게하면 그 통제는 불필요 해집니다.
통제의 강조는 작업이 언제 제대로 수행되는지가 아니라 제 시간에 잘 수행되는지 여부에 중점을 두어야한다는 점에 상사에게 동의하는 것도 가능할 것입니다. 두 번째 전략은 감정을 다루는 것입니다. 예를 들어, 상사가하는 일의 의미를 재구성 할 수 있습니다 (예 : "그가 나를 의심해서가 아니라 그를 진정시키기 때문에 그는 나를 확인합니다").
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상사가 직원의 결점을 발견했을 때 대응하는 방법에 대해서도 작업 할 수 있습니다. 자신을 설득하고 좋은 일꾼으로서 자신을 방어 할 수 있다는 것은 안심할 수 있습니다. 상사가하는 일까지 거리를두고 작업 할 수도 있습니다. 결국 정말 짜증나 야합니까?
$config[ads_text2] not found통제는 우리가 보수를받는 일의 요소 중 하나입니다. 우리 각자는 자유인입니다. 따라서 상황이 허용 한계를 초과 할 때마다 보너스, 이동 또는 발사 등을 위해 싸울 수 있습니다.이를 염두에두면 상황과 거리를 둘 수 있습니다.
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