폐경은 모든 여성의 삶에서 피할 수없는시기입니다. 어떤 사람들에게는 눈에 띄지 않게 지나가는 반면 다른 사람들에게는 일상적인 기능을 효과적으로 방해 할 수 있습니다. 폐경은 여성의 건강에도 영향을 미칩니다. 준비 할 수 있습니까?
갱년기, 폐경, 절정, 폐경-여성의 삶 에서이 기간에는 많은 이름이 있습니다. 난소가 여성 생식 호르몬 생산을 중단하는 자연적인 과정과 관련이 있습니다. 이런 식으로 자연은 신체에 대한 부담뿐만 아니라 태아의 유전 적 결함과 관련된 후기 모성으로부터 여성을 보호합니다.
의학 용어에서 "폐경"이라는 용어는 실제로 마지막 기간을 의미합니다. 이것은 전문적으로 폐경기 전이라고 알려진 단계에서 시작되는 몇 년의 과정의 정점입니다. 여성은 뇌하수체 호르몬 (FSH) 수치가 증가하더라도 호르몬 장애의 증상을 느끼지 않습니다. 마지막 월경 직전 에이 과정의 다음 단계 인 폐경기가 발생합니다. 폐경의 가장 특징적인 증상과 관련된 것은 그녀입니다.
호르몬 변동의 증상
폐경기는 보통 45 세에서 55 세 사이에 시작되며 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 그러면 난소 기능이 서서히 작동을 멈춰 여성 성 호르몬 (주로 에스트로겐)의 생성이 감소합니다. 동시에 여성의 신체는 더 많은 뇌하수체 호르몬 (LH 및 FSH)을 생성하기 시작합니다.
전체 과정은 매우 개별적이며 각 여성마다 완전히 다를 수 있습니다. 폐경기가 거의 눈에 띄지 않게 지나가는 경우가 있습니다. 불행히도 그 과정은 일상적인 기능을 효과적으로 방해하는 증상과 훨씬 더 자주 관련됩니다. 그들은 주로 에스트로겐 수치가 감소한 결과입니다.
연구에 따르면 여성의 최대 80 %가 폐경기 주변에 안면 홍조, 오한 또는 심계항진을 경험합니다. 일부는 또한 홍조, 식은 땀, 심지어 기억력 문제를 경험합니다. 또한 장기간의 심한 출혈이 있으며 월경주기가 단축됩니다. 주기도 종종 배란입니다. 이 기간 동안 우울하거나 잠 못 이루거나 짜증을 낼 수도 있습니다. 이러한 질병은 여성의 30 %에서 심각한 것으로 추정됩니다. 때로는 배뇨 조절 장애, 골다공증 또는 암과 같은 광범위한 합병증과 관련이 있습니다. 준비 할 수 있습니까?
진단 확인
여성이 폐경기에 진입하는시기를 인식하는 방법 중 하나는 특징적인 증상을 통해서입니다. 그러나 여성의 건강을 위협하는 다른 질병에도 신호를 보낼 수 있다는 사실을 기억할 가치가 있습니다. 따라서 다가오는 폐경을 확인하는 방법 중 하나는 주로 난포 자극 호르몬 (FSH)과 같은 뇌하수체 호르몬 수치의 변화를 평가하는 것입니다.
폐경이 시작된 것으로 의심되는 정기적으로 월경중인 여성의 경우 월경주기의 첫 주 (2 일 ~ 7 일)에 검사를 실시합니다. 폐경 전 가임기 여성의 FSH 수치는 12mlU / ml를 초과하지 않습니다. 반면에 폐경기에 들어간 여성의 경우 폐경 전 기간에 이미 30mlU / ml를 초과하고 폐경기에 크게 증가합니다.
FSH 수준 검사는 혈청 또는 소변에서 수행됩니다. 특별한 준비가 필요하지 않습니다 (예 : 금식). 그들은 실험실에서 수행 할 수 있지만 (약 PLN 30 비용), 그 수준을 평가하기위한 가정 테스트도 있습니다. 실험실 테스트의 경우 결과는 특정 FSH 농도 값의 형태를 취합니다. 반면에 가정 검사는 소변에서 증가 된 수치를 감지합니다 (대부분 25 mlU / ml 이상). 이러한 검사의 작동 원리는 항원-항체 반응을 기반으로합니다. 생산 중에 테스트 스트립에 적용하면 항 FSH 항체가 소변 FSH와 반응합니다.
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저자 : Hydrex
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폐경과 다음은 무엇입니까?
높은 FSH 수치의 발견은 아직 폐경 진단의 기초가되지 않습니다. 다른 증상의 발생이 여기서 핵심입니다. 그러나 그 후에도 의사와 상담하여 진단을 확인하고 추가 단계를 결정하는 것이 좋습니다. 여성이 갱년기 증상을 경험하면 FHS 수치가 상승하지만 여전히 월경 중이므로 피임 사용을 중단해서는 안됩니다. 그러나이 기간 동안 폐경 증상을 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
에스트로겐을 "모방"하는 물질을 포함하는 약국에는 수많은 제제가 있습니다. 이러한 작용은 식물성 호르몬 인 유기 화합물 인 식물성 에스트로겐이 가지고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 콩 이소 플라본. 결과적으로 콩은식이 보조제에서 가장 인기있는 성분 중 하나이며 폐경기의 성가신 증상으로 고통받는 여성에게 권장됩니다. 콩에 들어있는 것과 유사한 이소 플라본 세트를 포함하는 초원 클로버를 종종 찾을 수 있습니다.
이러한 유형의식이 보충제는 일반적으로 허브 원료뿐만 아니라 비타민과 미네랄을 결합한 다 성분 제제입니다. 이러한 준비에는 종종 레몬 밤 및 홉 콘과 같은 진정 효과가있는 허브가 포함됩니다. 차례로 세이지는 과도한 발한 상태를 돕습니다.
폐경과 골다공증폐경기 기간에 호르몬 장애의 가장 중요한 합병증 중 하나는 골다공증입니다. 에스트로겐 수치를 낮추면 뼈 조직 재생의 파괴 및 악화가 더 빨라집니다. 다양한 추정에 따르면이 문제는 50 세 이상 여성의 약 40 %에 영향을 미칩니다.
국립 골다공증 재단에 따르면 폐경 후 처음 5 ~ 8 년 동안 골 손실이 20 %까지 높아질 수 있습니다. 골다공증과 싸우는 방법 중 하나는 더 많은 칼슘과 비타민 D3 및 K2를 섭취하는 것입니다. perimenopause의 조기 진단 덕분에 충분히 일찍 보충을 시작할 수 있습니다.
