저혈압 또는 저혈압-원인, 증상, 치료

저혈압은 저혈압 또는 저혈압이라고도합니다. 저혈압은 주로 여성과 청소년 소녀에게 문제가됩니다. 그들은 종종 현기증을 느끼고 날씨의 변화로 기분이 나빠집니다. 저압 클럽 소속은 어떻게 처리합니까? 저혈압의 원인과 증상은 무엇이며 저혈압 치료 방법을 참조하십시오.

전문가에 따르면 저혈압 (저혈압, 저혈압)은 대개 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 어지러워서 가끔 침대에서 일어나지도 못할 때도 위안이된다. 다행히도 저혈압, 즉 너무 낮은 혈압도 조절할 수 있습니다. 우리는 나이가 들면서 약간 증가하는 저혈압으로 태어납니다. 그러나 그들 모두는 아닙니다.

혈압이 떨어지면 저혈압이 있습니다.

여성의 경우 90/60 mmHg 미만
수컷의 경우 100/70 mmHg

1-2 %는 너무 낮은 압력으로 고통받습니다. 성인. 고혈압만큼 위험하지는 않지만 가볍게 복용해서는 안됩니다. 예를 들어 자동차를 운전하는 동안 의식 상실을 유발하는 급격한 압력 강하가 발생할 수 있기 때문입니다. 따라서 혈압을 여러 번 확인했는데 카메라가 혈압이 너무 낮다고 완고하게 표시되면 의사와 상담하십시오.

저혈압 : 증상
저혈압 : 원인
저혈압-진단
저압에서 긴급 지원
저압 장치를위한 중요한 조언

저혈압 또는 저혈압이 문제가 될 때해야 할 일에 귀를 기울입니다. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트

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저혈압 : 증상

현기증
눈 앞의 반점
심장 부정 증
심박수 증가
창백한 얼굴
차가운 손과 발
메스꺼움
실신 (특히 더 오래 서있을 때)
식은 땀
피곤하고 약한 느낌
날씨가 변할 때 몸이 불편 함
집중 문제

저혈압 : 원인

이차성 저혈압은 다음과 같은 다양한 질병을 동반 할 수 있습니다. 예 :

빈혈증
부신 기능 부전
간질
당뇨병

때때로 다음과 같습니다.

광범위한 화상
장기 탈수 (예 : 심한 설사)
스트레스
출혈

다음과 같은 약물을 복용하는 동안 종종 발생합니다.

질산염
향정 신약
탈수제
항 부정맥제
파킨슨 병 치료제

기저 질환을 치료하여 2 차 저혈압을 없앨 수 있습니다.

소위 더 나쁘다 일차 저혈압. 과학자들은 저혈압으로 고통받는 사람들이 경직된 동맥벽을 가지고 있음을 확인했습니다. 혈액은 천천히 흐르고 압력이 적습니다. 그 결과, 신체 조직에 산소 공급이 적어 져 다양한 질병을 유발합니다.

대부분의 경우 이러한 혈관 이상은 유전 적입니다.

기립 성 저혈압은 정상 혈압 또는 고혈압 환자에서 발생합니다. 일반적으로 누워있는 상태에서 서있는 상태로 또는 장시간 서있는 상태 (자세 변경시 순환 장애로 알려짐) 후 급격한 자세 변화의 결과로 발생합니다. 혈액은 다리와 내장에 축적되어 심장으로 흐르는 혈액이 적어 분당 혈액이 덜 펌핑되므로 압력이 급격히 떨어집니다.

저혈압-진단

의사를 만나고 여러 번 혈압을 측정하여 혈압이 너무 낮다는 것을 확인하면 전문가가 추가 검사를 지시하여 확실한 진단을 내릴 수 있습니다.

일반적으로 다음을 수행해야합니다.

소변 검사
형태
심전도
때때로 심장의 초음파

때로는 혈액 또는 소위 생체 원소의 농도를 분석해야 할 필요가 있습니다. 압력 레코더. 이 검사를 통해 의사는 일차 성 저혈압 또는 기립 성 저혈압을 구별 할 수 있습니다.

저압에서 긴급 지원

약물을 사용하여 적절한 수준으로 저장성 압력을 영구적으로 설정하는 것은 어렵습니다. 어려운 상황에서 혈압이 감소하고 있다고 느낄 때 천연 커피 한 잔, 코카콜라 한 잔 또는 에너지 드링크를 마실 수 있습니다.

이 음료에는 중추 신경계, 혈관 운동계 및 호흡계를 자극하는 카페인이 포함되어 있습니다. 잠시 동안 양식을 되 찾을 것입니다. 불행히도 카페인에 익숙해지기 쉽기 때문에 신체에 점점 더 많은 양이 필요하며 이는 건강에 유익하지 않습니다.

따라서 심장 전문의는 천연 커피를 마시는 것이 좋지만 소량 (예 : 4 ~ 5 시간 동안 작은 모금에 유리 잔)을 마시는 것이 좋습니다.

저압 장치를위한 중요한 조언

저혈압이있는 경우 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 이렇게하면 실신, 현기증, 메스꺼움과 같은 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

위치의 갑작스러운 변화를 피하십시오. 갑자기 의자에서 일어나거나 침대에서 일어나면 혈액이 다리로 빠르게 흘러 나와 약해집니다. 따라서 일어나면 잠시 조용히 누워서 스트레칭을 한 다음 천천히 앉아 침대에서 다리를 떼고 천천히 일어나십시오.
아침에 일어나기 전에 수건이나 테리 장갑을 사용하여 침대에서 마른 마사지를 할 수 있습니다. 먼저 손과 발을 손가락에서 심장쪽으로 마사지 한 다음 나머지 신체 부위를 마사지합니다.
시원하고 따뜻한 샤워를 번갈아 가십시오 (시원한 물줄기로 마무리해야합니다).
햇볕에 오래 서서 일광욕을하지 마십시오.
규칙적으로 운동을하다. 수영, 에어로빅, 달리기, 사이클링과 같이 다리의 혈관을 더 유연하게 만들기 위해 운동을하는 것이 좋습니다.
충분한 수면을 취하고 휴식을 취하십시오. 높은 베개에서 자십시오. 이러한 신체 위치는 종종 과도한 배뇨 (즉, 밤에 화장실에 자주가는 것)를 방지하고 아침 저혈압을 예방합니다.
담배를 피우지 마십시오. 연기가 나는 곳에서 도망 치십시오. 통풍이 잘되지 않는 방에 앉지 마십시오.
더 자주 먹되 소량 만 섭취하십시오. 배고픔은 혈당 수치를 낮추기 때문에 혈압을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 과일, 야채 및 훈제 생선을 많이 먹고 식단에서 동물성 지방을 제한하십시오. 음식에 약간의 소금을 첨가 할 수도 있습니다 (소금은 적절한 혈압 수준을 유지하는 데 중요한 역할을합니다).
하루에 약 2 리터의 물을 마 십니다. 땀을 흘리면 혈압이 낮아지기 때문에 더운 날씨와 심한 육체 노동에서는 더욱 그렇습니다.
허브를 사용해보십시오. 30g의 라벤더 꽃, lovage 뿌리, 타임 허브, 마요라나, 익모초 및 민트 잎을 섞습니다. 혼합물 한 스푼을 물 한 컵에 붓습니다. 끓이 되 끓이지 마십시오. 5 분 동안 가파르게 덮습니다. 하루에 3-4 회 허브 음료를 긴장시키고 마시 되, 잠자리에 들기 2 시간 전에 마지막 부분을 마 십니다.

반드시 해

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