뉴스

근육 및 심장 호흡기 운동을하는 운동이 가장 효과적입니다. (CCM Salud)- 파워 요가 또는 킥복싱을 연습하고 운동 자전거, 런닝 머신 또는 체육관의 로잉 머신에서 운동하는 것이 가장 효과적인 체중 감량 운동 중 일부라고 전문가들은 말합니다. 운동에는 지방 호흡이 일어나도록 심장 호흡기 및 근육 시스템의 참여가 포함되어야합니다. 이 두 시스템이 작동할수록 지방이 더 많이 손실됩니다. 줄넘기 는 분당 120 번의 점프와 7 ~ 8 회 반복으로 약 667 ~ 1000 칼로리 / 시간을 태우는 데 도움이됩니다. 12km / hour 디딜 방아를 사용하면 팔, 다리

복합 충전제는 호르몬 균형을 바꾸는 화학 물질을 방출합니다. (CCM Salud)- 전문가들은은과 수은 아말감으로 만든 충전재를 심미적 인 이유로 제거하지 말 것을 권고합니다. 왜냐하면 백색 복합재 충전재는 건강에 유독 할 수 있다는 경고입니다. 수은 또는은과 같은 생의학 금속으로 만든 진한 색의 충전재는 안전하며 상태가 좋지 않으면 제거해서는 안됩니다. 수은은 증기를 넣거나 제거 할 때 증기 형태로만 방출됩니다. 또한 Infotabus 포털에 따르면 Cantabria Dental Clinic, María Luisa Martínez García의 치과 의사 및 구강

감미료는 식욕을 증가시키고 중독을 일으킬 수 있습니다. (CCM Salud)- 감미료는 신체에 함유 된 설탕의 양을 줄여도 건강하지 않습니다. 전문가들은이 제품이 식욕을 증가시키고 중독을 유발할뿐만 아니라 체중 감량에 효과적이지 않을 수 있다고 경고합니다. 싱가포르의 한 연구에 따르면 감미료는 식욕을 증가시킵니다. 감미료를 섭취하는 사람들은 다음 식사에서 킬로 칼로리를 더 많이 먹는 경향이 있습니다. 따라서, 감미료는 킬로 칼로리 섭취가 적을 때 체중 감량에만 기여합니다. 감미료는 몸에 킬로 칼로리를 제공하지는 않지만 식욕과 장내 박테리아와의 관계를 건강에 해칠 수 있기 때문에 비만과 관련이 있습니

세계에서 조류 독감의 급속한 증가에 대한 WHO의 최대 경보. (CCM Salud) -12 월 이후 조류 독감 발생이 증가함에 따라 세계 보건기구 (WHO)는 높은 경고를 받았습니다. 기구의 집행위원회의 첫 번째 회의에서, 마가렛 찬 사무 총장은 조류에 대한 조류 독감의 모든 발생과 그로 인한 인간 감염의 수를 감시하고 조직에보고 할 것을 요청했다. Chan은 사람들 사이의 전염이 바이러스가 계속 전염되는 상황은 아니었지만 두 차례에 걸쳐 발생할 수 있다고 확신했다. 가금류와 야생 조류를 공격하는 전염성 바이러스에 의해 조류 독감이 여러 차례 발생했습니다 . 그러나 H7N9 바이러스는 2013 년 이래로 중국에서 천 명 이상이 감염되었으며 사망률은 38.5 %입니다. WHO 사무국 장은 또한 아시아에서 조류 독감이 심각하게 발생하여 칠레의 기존 조류 독감에 추가 될 4 종의

바이오 프린팅으로 시장에 출시 된 최초의 인간 장기 중 하나 일 것입니다. (CCM Salud)- 스페인 과학자들이 인간의 피부를 만들기 위해 3D 바이오 프레 서를 개발했습니다. 생체 인쇄에 의해 생성 된 피부의 양, 시간 및 소비량은 환자에게 이식되거나 제약, 화장품 및 화학 제품의 시험을받을 수있을 정도로 충분하다. 자연 피부와 같은 3 차원 (3D) 프린터를 통해 얻은 피부는 외부 위협에 대한 방어막 역할을하는 외피층 또는 표피와 진피 라 불리는 진피층에 의해 형성됩니다. 피부 탄력을주는 단백질 인 콜라겐 생성. 피부는 산업용으로 대규모로 저장된 세포로부터 또는 이식 될 각 환자의 세포로 생성 될 수있다. 바이오 프린터로 피부를 만드는 과정의 핵심은 주사기 또는 바이오틴 타스가 채워진 생물학적 성분, 성분이 사용되는 방식,

심혈관 질환의 위험 인자 인 죽상 동맥 경화증은 유전 적 기원을 가지고 있습니다. (CCM Salud)- 일부 혈액 세포를 운반하는 유전자의 돌연변이는 혈관 경화에 기여하고 세계에서 주요 사망 원인 인 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 보스턴 대학교와 예일 대학교 (미국). Tet2 유전자는 노화 과정에 따라 죽상 동맥 경화증으로 알려진 플라크를 형성 하는 동맥 내부에서 축적되기 시작하는 혈액 줄기 세포에서 돌연변이를 일으 킵니다 . 이 돌연변이 된 세포는 건강한 세포보다 더 빨리 번식 할뿐만 아니라 동맥 염증을 일으키는 인터루킨 1 베타

수면 중에 머리를 돌리면 얼굴과 목에 주름이 생깁니다. (CCM Salud) -Aesthetic Surgery Journal에 결론이 발표 된 연구에 따르면, 위나 옆에서 자고있는 것은 주름의 모양을 선호합니다. 수면 중 나쁜 위치에서 생성 된 주름과 발현 라인은 노화 과정에서 파생 된 것에 추가됩니다. 이 연구는 수면이 젊음을 유지하는 데 도움이된다는 일반적인 신념과 상충되거나 자격이됩니다. 실제로, 수면은 적절한 자세가 채택 된 경우에만 혜택을 제공합니다. 꿈의 첫 주름은 35 년에서 45 년 사이에 얼굴과 목선에 세로로 접 히고 목에 세로와 가로로 접 힙니다. Infosalus 포털에 Dr. Purification Espa

복통의 정확한 위치를 식별하면 복부 질환의 유형을 알 수 있습니다. (CCM Salud)- 담석, 신장 결석, 위궤양, 췌장염 또는 변비로 인한 통증은 강도가 다르고 복부의 다른 부위에 나타납니다. Medical Daily는 인간의 복부를 이러한 질병에 해당하는 불편 함이있는 9 개의 영역으로 나누었습니다. 복부의 왼쪽 상단 부분 에서 위궤양, 십이지장, 담도 산통 또는 췌장염으로 인한 통증이 느껴지지만, 위 중앙 부위 가 아프면 환자에게 위궤양, 소화 불량이있을 가능성이 높습니다 또는 가슴 앓이, 상복부 탈장, 담석 또는 췌장염. 담석, 췌장염 및 위궤양도 복부의 오른쪽 상단에 통증을 유발합니다. 또한 복부의 중앙 왼쪽 부분 에는 신장 결석, 게실염, 변비 및 장의

특정 식습관과 매일의 위생은 비효율적이거나 건강에 해 롭습니다. (CCM Salud)- 식이에서 글루텐 제거, 젖소를 유제품으로 대체, 면봉으로 귀지 청소 또는 항균 비누 사용은 유익 할뿐만 아니라 건강을 해칠 수 있다고 전문가들은 말합니다. 영양사들은 과일이 비타민, 섬유 및 미네랄 외에 탄수화물과 과당, 몸에 체중 증가를 선호하는 두 가지 영양소를 포함하고 있기 때문에 저녁 식사를 과일로 대체하여 체중을 감량하는 것은 실수 라는 것을 기억합니다. 육류와 치즈의 건강에 해로운 증가로 이어질 수 있고 당뇨병 환자에게는 위험 할 수 있으므로 의학적 조언없

칠리 캡사이신은 사망 위험을 줄여 관상 동맥 순환을 촉진합니다. (CCM Salud) -PLoS One 저널에 실린 기사에 따르면 16, 000 명이 참여한 설문 조사 결과에 따르면 칠리 소비는 관상 동맥 심장 질환이나 뇌졸중으로 인한 사망 위험을 최대 13 %까지 줄입니다. 이전 연구에 따르면 특정 질병의 치료에 후추와 매운 맛의 이점이 있지만 미국 버몬트 대학교의 라너 의과 대학 연구원들은 칠리의 주요 성분 인 캡사이신이 지연 될 수 있다고 연구에서 밝혔다 그들이 이유를 모르지만 사망. 실제로, 캡사이신은 비만을 예방 하고 심장 근육에 혈액이 부적절하게 공급되는 상태 인 관상

감기에는 단점이 있지만 수많은 치료 특성이 있습니다. (CCM Salud)- 감기는 체중 감량, 염증, 얼굴 피부 스트레칭에 도움이되고 일부 병원에서는 의학적 치료법으로 사용됩니다. 퀘벡 주 셔 브룩 대학 (University of Sherbrooke)의 연구에 따르면 저온과 신체 운동 은 음식으로 얻은 추가 에너지를 태울 수있는 인체에 ​​존재하는 물질 인 갈색 지방을 활성화시켜 추위를 줄이는 데 도움이됩니다 (캐나다) 차갑고 혈액이 적어 피부의 혈관이 수축되어 피부에 영양분과 산소가 적어 밀착감 과 부드러움을 느끼기 때문에 감기는 순간적인 리프팅 효과를 만들어냅니다. 또한 온도계가 5 ° C를 초과하지 않는 운동은 혈관을 수축시키고 순환을 촉진 하여 근육의 색조를 향상시킵니다 . 마드리드 유럽 대학의 운동 물리학 교수 인 알레한드로 루시아 (Alejandro Lucía) 교수에 따르면 감기는 심장으로의 혈류의 복귀를 선호하기 때문에 다리가 피곤하고 부은 사람들에게 좋습니다 . 감기는 자연적인 항염증제 이기 때문에 이것뿐만 아니라 범프, 범프, 타박상 또는 염좌에 보통 국소 감기에 적용됩니다. 마지막으로 일부 병원에서는 감기도 의료 요법으로 사용됩니다. 그것

가열로 인한 과도한 열은 피부를 탈수시키고 응집시킵니다. (CCM Salud)- 겨울철에 집에 과도하게 높은 열을 가하면 주로 피부에 건강상의 위험이 따르며 전문가들은 경고합니다. 난방이 너무 높은 곳에서 머 무르거나 매우 뜨거운 물로 샤워 를하면 피부가 탈수 됩니다. 후자는 피부를 모으므로 따뜻한 물로 가져가는 것이 좋습니다. 겨울에는 피부가 더 건조합니다. 또한 추위는 사지의 순환 문제를 악화시켜 습진이나 척추의 출현, 가려워하고 상처를 입히는 두 개의 염증성 병변, 루푸스 또는 기타자가 면역 질환과 같은 더 심각한 병리의 증상이 될 수 있음, 스페인 마드리드의 Vithas Nuestra Señora de Améric

카페인은 항 염증 특성을 가지고있어 수명 연장에 기여합니다. (CCM Salud)- 카페인은 노인이 겪는 만성 염증에 작용하여 수명을 연장시킵니다. 그러나 카페인은 장기적인 염증 효과를 제공하기 때문에이 자극제는 기존의 항염증제를 대체 할 수 없습니다. 이것이 미국 스탠포드 대학교가 수행 한 연구의 결론입니다. 커피를 과도하게 섭취하면 카페인이 많이 들어있어 일부 사람들에게 해를 끼치지만 다른 사람들에게는 커피를 많이 권장합니다. 이제 한 연구에 따르면 카페인은 노인이 겪는 만성 염증 과정을 차단하고 실제 위협이 없을 때 면역 체계가 염증 반응을 유발하는 것으로 확인되었습니다. 그러나 염

갈라진 입술과 구개 구개는 유전 적 기원의 두 가지 일반적인 선천적 결함입니다. (CCM Salud)- 구강 조직에서 히알루 론산의 재생을 늦추는 유전자 돌연변이는 입술과 구개열을 유발합니다. 이것은 엑서 터 대학 (영국)과 매니토바 대학 (캐나다)의 과학자들이 수행 한 연구의 결론입니다. 아프가니스탄 가족과 사우디 북부 북부 지역에서 갈라진 입술과 시냅스 갈라진 구개를 가진 자원 봉사자들이이 조사에 참여했습니다. 갈라진 립은 윗입술에서 갈라 지거나 분리되어 있습니다. triatriatum sinister라고 불리는 구순열 입술, 구개열 구개 및 선천성 심장 결함 의 원인은 구강 및 구개 조직에서 HYAL2 단백질의 감소를 초래하는 HYAL2 유전자의 돌연변이에서

67 명의 여성 음주자 중 1 명의 아기가 태아 알코올 증후군으로 태어날 것입니다. 캐나다 중독 및 정신 건강 센터의 연구에 따르면 (CCM 건강)- 임신 중 10 %가 임신 중에 술을 마시므로 태아 알코올 증후군으로 매년 119, 000 명의 어린이가 태어납니다. 그러나 태아 알코올 증후군은 67 명의 음주 어머니 중 한 명의 아기에게만 영향을 미칩니다. 태아 알코올 증후군을 유발할 수있는 알코올의 양 또는 빈도는 유전학, 스트레스, 흡연 및 영양과 같은 다른 요인들도 영향을 줄 수 있기 때문에 여전히 알려져 있지 않습니다. 따라서 20 분 신문에 따르면이 작품의 주요

전문가들은 성형 수술과 관련된 주요 신화를 분해합니다. (CCM Salud)- 성형 수술은 특정 외과 의사의 통증, 흉터 및 과실에 대한 수많은 신화와 관련이 있습니다. 스페인의 Teknon Clinic의 성형, 미용 및 재건 수술 전문의 Daniel García Paricio는 Infosalus 포털의 기사에서 이러한 신화에 대해 이야기합니다. 성형 수술은 여성만을위한 것이 아닙니다 . 실제로, 복부 부위를 정의하거나 유방을 줄이기 위해 점점 더 많은 남성들이 이러한 수술을받습니다. 비박 화 지방 흡입술 은 과잉 지방 지방을 제거합니다. 성형 수술 수술과 관련된 또 다른 신화는 고통입니다. 그러나, 각 수술 중 및 후에 통증 조절 에있어서 많은 진전이있을뿐만 아니라, 환자가 집에서 휴

분자는 조기 유방 발달을 예방할 수 있습니다. (CCM 건강)- 분자 수준의 조작은 사춘기 사춘기를 예방할 수 있습니다 (비만, 제 2 형 당뇨병, 심장 질환 및 특정 유형의 암 위험 증가와 관련 있음). 글래스고, 영국 구체적으로, 10 살 이전에 유방이 발달하기 시작하는 소녀들은 11 살에서 12 살 사이에 유방이 발달하는 것보다 미래에 유방암 발병 위험 및 기타 심리적, 신체적 문제 가 20 % 더 높습니다. . 글래스고 대학교 (University of Glasgow)의 과학자들은 조기 유방 발달을 막는 핵심 분자를 확인 했습니다 . ACKR2라는 면역 분자입니다. 이러한 분자는 여성의 생식기 동안 유방 성장과 변화를 가능하게하는 세포 인 대 식세포가 여성이 충분히 늙을 때까지 유방 내부로 이동하는 것을 방지합니다. 과학자들은 대 식세포가 유방에 일찍 도달하기 때문에 ACKR2가없는 마우스가 사춘기를 조기에 시작한다는 것을 증명했습니다. El País에 따르면, 이 데이터가 인간에서 확인되면, 분자 수준을 증가

한 연구에 따르면 세포 면역이 AIDS의 발달을 지연시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. (CCM Salud)- 스페인 Vigo Hospital Complex에서 실시한 연구에 따르면 일부 사람들은 HIV 바이러스가 AIDS로 진행되는 것을 막는 유전자 표지를 가지고 있습니다. 이 연구에는 HIV 바이러스의 운반자로 진단 된 이후 8 년 동안 약물을 복용하지 않은 HIV 환자 400 명이 포함되었습니다. 이 샘플에는 감염 당시 주요 위험 그룹의 대표가 포함되었으며 자원 봉사자들은 4 개의 인종 그룹 (코카 시안, 히스패닉, 아프리카 또는 아프리카 계 미

과학자들은 말라리아 기생충 유전자를 수정하여 백신을 만들었습니다. (CCM Salud)- 미국의 연구원들은 말라리아가 모기를 감염시키는 원생 동물을 유전자 변형 시켰습니다. 인간에서 이러한 곤충의 물기는 면역 체계를 활성화시키고 말라리아의 확산을 예방했습니다. 감염성 질병 연구 센터 (CIDR)의 번역 과학 부서 책임자 인 Stefan Kappe가 이끄는 과학자 팀은 가장 손상된 말라리아 기생충 (플라스마 듐 팔 시파 룸)이 필요로하는 세 가지 유전자를 지 웠습니다. El País에 의해보고 된 바와 같이 간 세포 내에서 발생하는 것. 연구진은 유전자 변형 된 기생충을 말라리아 송신기 인 Anopheles 모기 집단에

심리학자는 가장 빈번한 에로틱 꿈과 그 해석 방법을 확인했습니다. (CCM Salud)- 영국의 심리학자 Ian Wallace에 따르면 상사, 친구, 친척 또는 전 파트너와의 에로틱 한 꿈이 가장 자주 나타납니다. 대부분의 경우 그 의미는 성적 또는 감상적 매력과 관련이 없습니다. 이안 월리스는 책에서 가장 빈번한 에로틱하거나 성적인 꿈과 다른 해석을 수집했습니다. 보스 또는 보스와의 섹스 를 꿈꾸는 것은 그중 하나이지만 보스에 대한 성적 또는 감상적 매력이 있다는 것을 의미하지는 않지만 몽상가가 자신의 직업을 발전시키고 더 많은 책임을 맡고 리더로 행동하려고한다는 것을 의미합니다. 친구 나 가족과의 에로틱