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소셜 네트워크와 휴대 전화에 중독되면 휴가 중에도 건강이 나빠집니다. (CCM Salud)- '테크노 스트레스'라고 불리는 기술 사용에 중독되면 불안 수준이 높아지고 휴식이 어려워지고 휴가를 망칠 수 있습니다. 전문가는 21 세기 의이 질병의 유해한 영향을 줄이기위한 지침을 제공합니다. 소위 스마트 폰의 남용과 메시지 및 이메일의 지속적인 수신은 친구와 가족 모임 간의 대화를 방해합니다. 또한 WhatsApp와 같은 소셜 네트워크 및 응용 프로그램의 오용은 불안 수준을 증가시킵니다. Infosalus 포털에 따르면, '기술 스트레스'는 10 대들 사이에서 훨씬 더 크고 공감을 상실하고 대중과 사적으로 대화하거나 대화를 할 수있는 능력과 같은 특정

한 조사에 따르면 주민의 평균 신장이 가장 높은 국가가 밝혀졌습니다. (CCM Salud)- 스페인, 라틴 아메리카 국가 및 동아시아의 주민은 최근 경제 성장과 주민의 규모를 연결하는 연구에 따르면 가장 최근에 성장한 사람들입니다. 이란과 한국의 사람들은 지난 세기에 가장 많이 자랐습니다 . 남자는이란에서 16cm 이상을 얻었지만 일본에서는 여자가 20.2cm 더 큽니다. 마찬가지로 세계에서 가장 큰 남성은 네덜란드 인 (높이 1.82m)이고 가장 낮은 남성은 동 티모르 (1.62m)입니다. 여성의 경우 라트비아 인이 가장 높고 (1.70m) 과테말라 인이 가장 낮습니다 (1.49m). 한 국가의 주민 규모는 세계 경제 발전의 지표입니다 . 즉, 부유 한 국가의 사람들은

일부 과학자들은 탐폰에 함유 된 화학 물질에 대해 우려하고 있습니다. (CCM Salud)- 버퍼는 과학자들이 포함하는 성분에 대해 걱정합니다. 예를 들어, 내분비 스위치 로 알려진 화학자는 내분비 시스템을 조절하는 호르몬을 바꿀 수 있습니다. 이러한 물질 중 일부는 뇌 장애, 생식 문제, 비만 및 암과 관련이 있습니다. 조지 워싱턴 대학교 (George Washington University)의 환경 건강 조교수 인 아미 조타 (Ami Zota)는 다음과 같이 설명합니다. "질 점막은 탐폰에서 화학 물질을 흡수하여 혈류에 도달 할 수 있습니다.&q

최근의 연구에 따르면 뇌 훈련이 치매 및 아마도 알츠하이머 병의 위험을 줄이는 방법이 나와 있습니다. (CCM Salud)- 정신 처리 속도를 향상시키는 운동 은인지 장애 및 치매의 비율을 감소시킬 수 있습니다. 이것은 사우스 플로리다 대학교 (University of South Florida)의 제리 에드워즈 (Jerri Edwards) 박사가 수행 한 연구에 의해 언급되었습니다. 연구팀은 지난 일요일 알츠하이머 협회 연례 회의에서 결과를 발표했다 (2016 년 7 월 24 일). 두뇌 훈련 이인지 쇠퇴와 알츠하이머 병의 위험을 줄이는 방법 을 알기 위해 여러 연구에서 노인의 교육, 사회적 상호 작용 및 새로운 학습과 같은 요인을 분석했습니다. 연구원들은 5 주간 운동을하기 위해 약 3, 000 명의 노인과 건강한 성인을 무작위로 선택했습니다. 그들은 다른 유형의인지 훈련 을 비

어떤 사람들은 스트레스에 잘 대처하고 어려움을 덜 겪습니다. (CCM Salud)- 인간은 적어도 현재 일상 생활의 파노라마를 볼 때 스트레스를 받고 산다. 그러나 어떤 사람들은 스트레스에 잘 대처하고 어려움을 덜 겪고 계속 움직 입니다 . 스트레스 연구를 전문으로하는 Yale University (미국)의 Yale 스트레스 센터 소장 인 Rajita Sinha는“스트레스 상황에 대처하고 생존 할 수있는 능력이있다. "그래서 우리는 스트레스에 다르게 반응 하고 어떤 사람들은 다른 사람들보다 융통성이 있습니다"라고 연구원은 말합

한 연구에 따르면 손톱을 물어 뜯거나 손가락을 빨고있는 아이들은 알레르기가 줄어든다고합니다. (CCM Salud)- 어린이들이 손톱을 물어 뜯거나 손가락을 빨 수있는 것은 그리 나쁘지 않을 수 있습니다. 비위생적 인 습관으로 간주 될뿐만 아니라 손톱 부위가 감염되거나 엄지가 치아를 움직일 수 있기 때문에 그렇게하지 말라고 지시합니다. 그러나 이러한 나쁜 습관은 무언가에 도움이 될 수 있습니다. 손가락을 빨거나 손톱 을 물린 아이들은 알레르기 반응에 대한 반응이 적습니다. 5 살에서 11 살 사이. 이러한 관습이있는 어린이는 일반적인 알레르기 (먼지 진드기, 애완 동물 털, 양모 및 곰팡이 등)에 대한 반응이 적었습니다. 그들은 다시 시험을 받았을 때 32 세의 나이에 더 적은 반응을 보였습니다. 이 결과는 도시에 살고 바퀴벌레, 생쥐 및 고양이에 노출 된 아기의 알레르기가 적은 것으로 밝

현재 Zika 전염병은 바이러스에 대한 인구의 면역력으로 인해 2-3 년 안에 끝날 것입니다. (CCM Salud)- 영국 과학자들은 라틴 아메리카를 위협하는 Zika 바이러스 전염병이 2 ~ 3 년 안에 저절로 사라질 것이라고 말합니다. 지카 바이러스는 면역계가 항체와 싸우기 때문에 같은 사람을 두 번 감염시킬 수 없으므로 감염되지 않은 사람들이 점점 줄어들고 전염병이 사라집니다. 이것이 그룹 면역 이라고 알려진 것입니다. 또한 향후 10 년 내에 새로운 전염병이 발생할 가능성은 낮습니다. 이로 인해 바이러스가 이전에 바이러스로 고통받지 않은 새로운 세대의 인구에 도달해야하기 때문에 바이러스의 주요 저자 인 Neil Ferguson은 말합니다. 영국 런던 소재 Imperial College에서 수행 한 연구. 따라서이 이론에 따르면 Zika 바이러스는 폭발성 전염병을 일으킨 chikungunya 바이러스처럼 행동 할 수 있으며, 그 후에는 더 작은 발병이

과학에 따르면 섹스, 음악, 대화 및 운동은 행복의 4 가지 열쇠입니다. (CCM Salud)- 미국의 유명한 하버드 대학의 심리학자 댄 길버트에 따르면 행복의 비밀은 섹스, 운동, 음악 및 대화의 4 가지 활동에 있다고합니다. 길버트의 데이터와 실험에 따르면 행복은 성별, 운동, 음악, 대화 등 저렴하고 누구나 이용할 수있는 네 가지 일상 활동에 달려 있습니다 . 길버트 이론의 특수성은이 결론에 도달하기위한 과학적 방법의 적용에있다. 길버트의 이론은 인간의 행복에 대한 새로운 접근 방식으로 미디어 매력과 판매의 성공과는 완전히 반대되어 현재 '행복 산업'이라고 불리는 의사 심리학자와 샤먼 그룹을 이끌고 있습니다. 이 행복 선지자 중 일부는 돈을 벌기 위해 심리학을 사용하거나 과학적 근거없이 행복 이론을 전파하는 것이 특징입니다. 사진 : © Antonio Guillem-Shutterstock.com

여름 더위에는 강렬한 열기로 인한 사망 위험이 낮습니다. (CCM Salud)- 영국 런던의 유명한 위생 및 열대 의과 대학의 연구에 따르면 고온으로 인해 여름이 시작될 때보 다 여름에 인구가 더 많이 사망합니다. 이 연구에 따르면 과도한 열로 인한 사망 위험은 여름 첫 주 동안 더 높지만 열에 대한 인구의 점진적인 적응, 새로운 습관의 채택 및 계절에 따라 계절 내내 감소 합니다. 가정, 공공 장소 및 사무실에서 냉장 기기 사용. El País에 따르면 열을 예방하고 싸우기위한 캠페인과 자원의 출시는 특히 가장 취약한 인구 중 노인의 사망률 감소에 기여합니다. 실제로, 본 연구의 저자 중 하나 인 Aurelio Tobias의 경우, 이 데이터는 사망 위험이 높은 여름 초반에 열에 대한 예방 캠페인을 시작하고 집중 시키는 것이 중요하다는 것을 확인합니다. 미국 역학 저널 (American Journal of Epidemiology)에 발표 된이 연구는 스페인을 포함한 9 개국

가벼운 지팡이를 자르거나 물면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. (CCM Salud)- 독극물 전문가들은 형광등을 물거나 자르면 위험합니다. 함유 된 액체가 피부, 눈, 입을 자극 할 수 있기 때문입니다. 이 작은 플라스틱 튜브에는 입과 눈에 닿을 때 가려움증과 화상을 유발하는 화학 물질 인 디 부틸 프탈레이트가 포함되어 있습니다. HealthDay 뉴스 보고서. 일반적으로 어둠 속에서 빛을 발하는이 유연한 지팡이는 폭죽이나 불꽃 놀이보다 안전하지만 쉽게 부러지고 아이들은 종종 물고 입에 넣습니다. 이 쓴 맛 물질이 입으로 들어갈 때, 그들이 불편 함을 느끼지 않도록 철저히 헹구는 것이 가장 좋습니다. 액체가 피부에 떨어지면 독극물 전문가는 어린이가 문지르지 않고 물질이 눈에 닿지 않도록 해당 부위를 빨리 씻는 것이 좋습니다. 그러나 액체가 이미 눈에 들어간 경우 물질

자주 소비되는 6 가지 식품은 체취를 유발합니다. (CCM Salud)- 웹 사이트에 Mayo Clinic (미국)이 게시 한 기사에 따르면 커피, 알코올, 마늘, 양파, 아스파라거스 및 붉은 육류를 섭취하면 구취와 땀 냄새가 심합니다. 커피 한 잔이 들어있는 카페인 은 땀샘의 활동을 증가시키고 결과적으로 땀의 생성을 증가시킵니다. 또한, 그것은 탈수하고 입을 건조시켜 냄새가 나는 가스의 증발을 촉진합니다. 요오드, 인, 칼륨, 비타민 및 유황 성분 (알라닌 및 그 유도체)의 함량이 높으면 마늘 이 건강에 가장 유익한 식품 중 하나이자 가장 페티 드 중 하나입니다. 실제로, allinin의 휘발성 화합물로의 대사 및 변형은 3 시간 동안 숨을 참을 수있는 악취를 유발합니다. 영양사 영양사 인 제시카 헤레로 (Jessica

아기의 부드러움은 부모의 생존을 보장하는 강력하고 기본적인 행동력을 일깨 웁니다. (CCM Salud)- 영국 옥스포드 대학 (University of Oxford)의 연구에 따르면 아기가 깨어내는 부드러움은 생존을위한 핵심 요소입니다. 몸짓, 소리, 아기의 냄새는 부모의 모든 관심 을 끌고 그에게만 전념하도록하는 강력한 보호 메커니즘의 일부입니다. 이 부드러움은 아기의 부모에게 일련의 본능적 치료뿐만 아니라 맛있는 식사와 같은 즐거움을 가져다 주거나 음악을 들으며 항상 즐거운 경험이 필요한 복잡한 느리고 신중하고 고의적이며 오래 지속되는 사회 행동 을 유발합니다. 옥스포드 대학 정신과의 크 링겔 바흐와 그의 동료들. 또한 연구 저자는이 반응이 보편적이며 부모 나 성별의 상황과 무관하다고 생각합니다. 사진 : © SvetlanaFedoseyeva-Shutterstock

과학자들은 왜 손가락 끝과 발가락이 물에 주름 지는지 설명하려고 노력합니다. (CCM Salud)- 생화학 반응 또는 환경에 대한 적응은 신체의 나머지 부분에서 발생하는 것과 반대로, 손끝과 발가락이 물에 주름지는 이유를 설명하는 일부 이론입니다. 과학계는 지금까지 설명 할 수없는 현상의 원인에 대해 동의하지 않습니다. 일부는 물과 접촉 할 때 피부의 생화학 적 반응이지만, 일부는 특정 신경이 제거 될 때 손가락이 구겨지지 않기 때문에 신경계의 올바른 기능을 나타냅니다. 사람이 물에있을 때 손가락의 피부가 주름 져서 물건의 그립 을 향상 시킨다는 이론은 최근에 더 많은 힘

침대 시트는 박테리아의 확산을 막기 위해 자주 교체해야합니다. (CCM Salud)- 침대 시트는 땀, 박테리아 및 작은 곤충까지 축적합니다. 위생상의 이유로 휴식을 취하기 위해 전문가들은 적어도 일주일에 한 번 변경을 권고합니다. 시트의 습한 냄새는 땀에서 비롯되며 시트의 거칠기는 먼지와 곰팡이, 박테리아, 먼지, 꽃가루 및 기타 알러지 유발 물질에 쌓여 있습니다. 매트리스 또한 여름 에는 땀 및 기타 체액과 메이크업 및 크림의 혼합물이 곤충을 끌어들 입니다. 따라서 더러운 시트로 자면 야간 휴식 외에도 건강에 해를 줄 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 독신 남성과 같은 일부 사람들은 일 년에 네 번 시트를 씻습니다. 의료 정보 포털 인 Medical Daily는이 놀라운 사실에 반응 하여 일주일에 한 번과 두 번 사이에서 시트를 교체해야 한다고 회상 했습니다 . 사진 : © gpointstudio-Shutterstock.com

전문가들은 체액의 가정용 사용이 건강에 매우 위험하다고 경고합니다. (CCM Salud)- 아기를 면역화하기위한 질 분비물, 건조한 피부에 대한 소변, 운동 선수의 신체 상태를 개선하기위한 모유 밀크 쉐이크 및 장 감염 치료를위한 대변 이식은 체액을 기반으로 한 치료법입니다. 그 효과가 입증 된 건강 분야 외부에서는 건강에 매우 위험합니다. 어머니의 질 박테리아 목욕은 제왕 절개로 태어난 아기의 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다. 그러나 의학적 통제없이 아기에게 박테리아를 옮기는 것은 일반화 된 감염을 일으킬 수 있습니다. 과학적으로 모유 소비가 성인의 건강에 이롭다는 것이 입증되지는 않았지만, 현재 중국과 같은 국가에서는 모유 를 마시

약물 사용의 주요 징후. (CCM Salud)- 개인 위생 부족, 과도한 과민성, 업무 수행 능력 저하 및 빈번한 건강 문제는 알코올, 대마초 또는 코카인과 같은 약물 중독의 첫 징후입니다. 약물에 중독 된 사람들은 만성 뇌 질환을 앓고 있습니다. 약물은 뇌의 구조와 기능을 수정하여 중독자가 더 많이 섭취할수록 자기 통제 능력이 떨어지고 건강과 삶의 질이 악화됩니다. 또한, 대부분의 경우, 환자는 중독에 대해 알지 못하여 치료가 지연되고 어려워집니다. 약물 사용의 첫 징후는 과도한 과민성 또는 우울증의 출현으로 나타나는 개인 위생의 저하 또는

'온라인'게임 중독은 젊은이들의 3 %에서 8 % 사이에 영향을 미칩니다. (CCM Salud)- 스포츠 도박이나 포커와 같은 온라인 도박 중독은 특히 젊은이에게 영향을 미치며 96 %의 경우 다른 정신 장애와 관련이 있습니다. 온라인 게임에 대한 의존은 쉽게 접근 할 수 있고, 익명이며, 빠르며 소량 만 베팅하기 때문에 젊은이들 사이에서 더 큽니다 . 청소년의 3 % ~ 8 %가 온라인 도박에 중독 된 것으로 추정되는 반면 성인의 경우이 비율은 카지노를 선호하기 때문에 1 %와 2 % 사이에서 훨씬 낮습니다. El País에 따르면 슬롯 머신. 이 유형의 중독은 일반적으로 우울증, 불안, 사회 공포증, 주의력 결핍 장애, 강박 장애, 경계 성격 및 정신병과 같은 정신 장애와 관련이 있으므로 이중 병리학으로 간주됩니다. 온라인 도박 중독은 중독성 물질을 사용하지 않는 행동 중독이지만

모기 물린의 질병 전파 메커니즘이 발견되었습니다. (CCM Salud)- 모기 물림에 수반되는 염증은 불편 함과 가려움증을 유발할뿐만 아니라 지카, 뎅기열과 같은 바이러스 감염의 빠른 확산을 촉진합니다. 영국에서 모기가 피부에 주입하는 타액은 신체의 면역계를 시작하며, 가장 먼저 물린 부위는 백혈구와 골수 세포입니다. 그러나, 세포 를 돕는 대신에, 세포가 감염되고 복제되어 모기 매개 감염 이 몸 전체로 더 빨리 퍼지고 심각한 질병을 유발할 가능성이 높아집니다. 그러나 20 분 신문에 따르면 물린 자국이 염증을 일으키지 않으면 바이러스가 잘 복제되지 않는다고 영국의 리즈 의과 대학 연구원 인 Clive McKimmie 박사는 말했다. 연구원들은 Aedes aegypti mosquito (Zika, dengue 및 chikungunya와 같은 질병을

전문가들은 매니큐어 남용과 관련된 건강 위험에 대해 경고합니다. (CCM Salud)- 발톱을 너무 자주 칠하면 곰팡이, 갈라짐 또는 벗겨짐이 나타날 수 있습니다. 매니큐어를 사용하여 손톱의 거칠기를 숨기거나 손톱의 노란 색조를 숨길 때 문제를 해결하는 대신 에나멜 아래에서 계속 진화 하면서 문제가 악화됩니다 . 스페인 발렌시아 공동체의 발병 전문의 대학의 알프레도 마르티네즈 (Alfredo Martínez) 총재는 손톱을 완벽한 건강 상태로 유지하기위한 몇 가지 팁을 제공합니다. 여름에는 언젠가 유약 사이를 통과 하고 발을 드러내는 신발을 착용해야합니다. 반대로 겨울철에는 매니큐어 적용을 중단하고 발톱을 제거하여 손톱이 숨 쉬고 영양을 공급하는 것이 좋습니다. 손의 표피와 달리 발의 표피는 보호 기능을하므로 제거하지 않는 것이

유럽 ​​연합이 자금을 지원하는 프로젝트는 건강한 노화의 주요 요인을 확인했습니다. (CCM Salud) -Athlos 프로젝트에 따르면 정신 건강, 뼈 및 근육 질환 및인지 장애는 노년층이 자금을 지원하는 Athlos 프로젝트에 따르면 건강한 노화를 달성하는 데 사용할 수있는 노년기 질환입니다 유럽식 프로젝트 책임자는 건강한 노후화, 특정 자율성과 능력을 유지하면서 나이가들 수있는 능력을 이해합니다. 한마디로, 웰빙과 나이 . 이를 달성하기 위해 과학자들은 5 년간의 건전한 삶의 손실 또는 원인을 발견했습니다. 첫 번째는 정신 건강뿐만 아니라 골근 질환, 인지 장애, 심혈관 질환 및 암입니다. 그러나 질병은 삶의 질 상실뿐만 아니라 외로움과 같은 다른 요인을 유발합니다. 이런 의미에서 과학자들은 운동과식이 요법이 노화의 원인에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며 연령에 따라 다른 질병이 어떻게 영향을 미치는지 고려해야한다는 것을 입증했습니다. 이들은 Athlos의 첫 번째 결론으로 ​​5 년 동안 지속될 것이며, 과학자들에 따