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6 개월 미만의 아기는 애무를 느끼지만 어디에서 왔는지 식별 할 수 없습니다. (CCM Salud) -6 개월 미만의 아기는 몸에 닿은 느낌을 느끼지만보고, 듣고, 냄새 맡는 것과 관련된 것으로 인식하지 않습니다. 즉, 런던 대학 골드 스미스 대학 (University of London University)의 과학자들이 수행 한 조사 결과에 따르면 외부 세계에서는 애무의 우선 순위를 정할 수 없다. 이 연구 결과는 4 개월과 6 개월 된 아기의 발에서 시행 된 간지럼 검사를 기반으로합니다. 분명히, 아기들은 그 손길을 그들이 본 사물과 주변 사람들과 접촉시킬 수 없었습니다 . 실제로, 작은 아기는 나이가 많은 아기, 어린이 및 성인과 다르게 느낍니다. 그들은 다른 감각 세계와는 매우 다른 감각 세계에 살고 있다고 말할 수 있습니다. Current Biology 저널에 발표 된이 연구는 생애 초기의 감각 경험 문제를 해결 한

매우 까다 롭지 만 예측할 수없는 직업을 가진 사람들은 뇌졸중을 겪을 가능성이 높습니다. (CCM Salud)- 매우 까다 롭지 만 예측할 수없는 직업은 높은 수준의 스트레스를 유발합니다. 미국 신경 과학회 (American Academy of Neurology)의 분석에 따르면이 작업 균주는 뇌졸중의 위험을 가중시킵니다. 마감일, 여러 요구 사항 관리 및 예측할 수없는 상황이 일상적인 웨이터, 소방관 또는 텔레마케터 와 같은 매우 까다로운 작업 은 스트레스가 많습니다 . 이 일자리의 11 %가 서비스 부문에 집중되어 있습니다. 뇌 허혈과 뇌출혈은 스트레스를받는 근로자들에게 가장 흔한 뇌졸중입니다. 실제로 스트레스가 높을수록 뇌 허혈을 겪을 확률이 58 % 증가합니다. 이

저녁 식사 중에 적포도주 한 잔을 마시는 것이 권장되며 2 형 당뇨병 환자에게 유리합니다. (CCM Health)- 이스라엘 과학자들은 2 형 당뇨병 환자가 저녁 식사를 위해 적포도주 한잔을 섭취 할 것을 권장합니다. 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것 외에도 혈당 수치가 증가하지 않기 때문입니다. 연구팀은 2 형 당뇨병을 가진 224 명 이상의 성인을 3 개의 그룹으로 나누었다. 2 년간의 조사 기간 동안, 환자들은 식물성 식품, 생선, 콩류 및 견과류 섭취에 기초하여 지중해식이 요법을 따랐습니다. 또한 첫 번째 그룹은 150 밀리리터의 미네랄 워터, 두 번째는 화이트 와인, 세 번째는 레드 와인을 마셔야했습니다. 후자의 환자들은 HDL 또는 "좋은"콜

베개는 우리의 형태와 우리가 자고있을 때 채택하는 자세에 적응해야합니다. (CCM Salud)- 인생의 3 분의 1을 자고 있기 때문에 베개 선택은 필수적이며 더 나은 휴식을 취하고 자궁 경부 및 어깨 부상을 피하기 위해 우리의 형태와 수면 방법을 고려하여 이루어져야합니다. 베개 선택은 좋은 매트리스를 구입하는 것만 큼 중요합니다. " 충분히 머리, 척추 및 어깨의 자세로 인해 일부 병리가 나타나는 것을 막는 데 도움이되기 때문입니다 . " 스페인 (CGCFE)에서 Europa Press까지의 물리 치료사 따라서 등에서 잠을자는 사람들은 어깨 너비보다 길고 중간 정도의 딱딱한 10cm에서 13cm 사이의 베개

항산화 제가 풍부한 식단은 환자의 암 확산을 선호 할 수 있습니다. (CCM Health)- 미국 과학자들은 암 환자에게 항산화 제의 투여가 질병의 전이, 즉 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 암 세포의 확산에 기여할 수 있음을 발견했습니다. 이 발견은 항산화 제 섭취에 기초한 현재의 치료법에 의문을 갖고 전이를 예방하기 위해 산화 방지제 물질의 사용을 시사합니다. 발견은 마우스로 수행 된 연구를 기반으로합니다. 과학자들은 설치류 암 환자의 흑색 종 세포를 이식했습니다. 항산화 제를 투여 한 후, 그들은 항산화 제를받지 않은 설치류보다 암이

스페인에서 인플루엔자 바이러스 감염의 35 %가 직장에서 발생합니다. (CCM Salud)- 스페인 인플루엔자 환자의 3 분의 1은 직장, 특히 사무실 및 기타 폐쇄 된 작업 공간에서 바이러스에 감염되었습니다. 전염을 피하기 위해 의사는 예방 접종을 받고 손을 잘 씻고 즉시 의사에게 가서 집에 머물 것을 권장합니다. 감염 될 위험이 가장 큰 길드원은 교사, 보안 요원, 운전자 및 보건 요원입니다. 의사와 간호사는 독감을 환자에게 전염시킬 수도 있습니다. 가금류 부문에서 일하는 사람들도 조류 독감으로 인한 위험 그룹입니다. 독감은 총 근로 휴가의 10 % ~ 17 %의 원인입니다. 이는 회사에서 약 6 천만 시간의 업무 손실과 연간 약 1 억 2 천 5 백만 유로 (1 억 4 천만 달러)의 손실을 의미합니다. Eur

올바른 수면은 신체적, 지적, 정서적 건강을 위해 필수적입니다. (CCM Salud)- 편안한 수면은 낮 동안 배운 내용을 통합하고 창의적인 아이디어를 호소하며 우리의 정서적 안녕에 기여합니다. 또한 장기적으로 뇌를 강화시키고 스스로 회복 할 수 있습니다. 반대로, 수면 부족은 비만, 당뇨병 및 심장 문제의 위험 요소입니다. 인간은 빛과 어둠의 자연주기와 연결된 수면-깨우기주기에 따라 작동합니다. 우리가 태어 났기 때문에이주기는 자발적으로 자율적으로 조절되지만, 변화되면 회복하기가 매우 어렵습니다. 교대 근무 또는 조기 수업과 같은 요인으로 인해 규제가 완화됩니다. 이뿐 만 아니라 잠자기

미국 과학자들은 HIV가 혈액이 아닌 림프 조직의 질병이라는 것을 발견했습니다. (CCM Salud)- 혈액 림프구와 달리 림프 조직의 림프구-질병에 대한 신체 방어를 활성화시키는 세포-는 HIV 바이러스의 공격으로 사망하여 AIDS를 유발합니다. 따라서 HIV 감염은 혈액이 아닌 림프 조직의 질병입니다. 혈액 림프구 조사에 중점을 둔 대부분의 연구에 따르면 이러한 세포는 인간 면역 결핍 바이러스 (HIV)에 내성이 있습니다. 이 세포들은 쉽게 구할 수 있었지만 바이러스 성 DNA는 덜 축적 되었기 때문에 과학자들은 림프 조직의 림프구 (기관지

전문가들은 운동 전에 과일 주스를 조금 마시고 견과류를 좋아하는 것이 좋습니다. (CCM Salud)- 운동 전, 운동 중 및 운동 후에 올바른 음식을 섭취하는 것이 운동 자체만큼이나 중요합니다. 첫째, 모든 운동 선수는 운동 전에 식사를해야하는지, 금식해야하는지 궁금합니다. 스포츠 영양 전문의 캐나다 영양사는 "공복에 운동을하면 지방을 잃는 데 도움이되지만 근육 섭취를 향상 시키지는 않기 때문에 달성하려는 목표에 따라 결정됩니다" 신문 엘 파이스에 의해 수집 된 진술에 따르면, 제니퍼시고. 또한 활동 유형에 따라 다릅니다. 따라서 세계 보건기구 (WHO)는 단식 운동이 빠른 속도로 춤을 추거나 걷기와 같은 적당한

질병 예방을 위해 세포가 손상된 DNA를 어떻게 복구하는지에 대한 발견은 2015 년 노벨 화학상을 수상했습니다. (CCM Salud)-3 명의 연구원이 질병 생성 돌연변이를 방지하기 위해 세포가 유전자 코드의 오류를 감지하고 복구하는 방법을 발견 한 2015 년 노벨 화학상을 수상했습니다. 이 연구자들이 제공 한 결과는 새로운 암 치료법을 개발하는 데 기여했습니다. 스웨덴 의사 인 Tomas Lindahl는 1974 년 특정 효소가 손상된 DNA 조각을 절단하여 나머지 사슬을 보호한다는 것을 발견 한 최초의 오류 복구 메커니즘을 발견했습니다. 터키 출신의 의사이자 생물학자인 Aziz Sancar는 1983 년에 다른 효소가 훨씬 더 긴 손상된

앞으로 인구의 절반이 근시로 고통 받고 눈을 제대로 보호하지 않으면 실명에 시달릴 것입니다. (CCM Salud)- 현재 전 세계 20 억 명의 사람들이 근시 상태이며 2050 년까지 영국의 유명한 Holden Vision Institute (EE)가 발표 한 정보에 따르면 세계 인구의 절반이 될 것으로 예측됩니다. UU.). 또한 전문가들은 시력이 좋지 않은 사람들에게 눈을 제대로 보호하지 않으면 실명의 위험에 대해 경고합니다. 근시 마그나 (6 개 이상의 디옵터)로 고통받는 사람들은 시력 손실이 멈추지 않으면 백내장, 황반 변성 또는 실명 과 같은 다른 시각 질환의 위험이 더 높습니다 . 월드 비젼 데이와 함께 미국 브린 ​​홀든 비

전자 담배는 일반 담배보다 건강에 덜 독성이 있으며 금연에 도움이되지 않습니다. (CCM Salud)- 전자 담배는 건강에 덜 독성이 있지만 무해하지는 않습니다. 스페인 폐병 전문의는이 장치의 효과에 대한 증거가 없다는 데 동의하지만, 다른 조직에서는 만성 폐쇄성 폐 질환으로 인한 것과 유사한 변화가 발생한다고 주장합니다. 엘 파이스 (El País) 신문이 수집 한 성문과 흉부 외과 학회 (SPAR)의 흡연 구역 코디네이터 인 호세 이그나시오 데 그 란다 (José Ignacio de Granda) 는 전자 담배의 효과를 아직까지 입증 한 연구는 없다고 밝혔다. 폐암 후 담배로 인한 두 번째 호흡기 질환 인 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 싸우는 것은 효과가 없습니다. SEPAR 코디네이터 인 Ciro Casanova와 같은 다른 사람들은 전자 담배를

남성 탈모증은 유전자에 의해서만 결정될뿐만 아니라 다른 요인들에도 영향을 미칩니다. (CCM Salud)- 탈모증은 근본적으로 우리의 유전 적 유전에 의해 결정되지만, 건강한 생활 방식을 이끌고 머리카락을 올바르게 관리하면이 병리가 느려지거나 지연 될 수 있습니다. 미국 오하이오 주 클리블랜드에있는 University Hospitals Case Medical Center의 연구원들이 2013 년에 실시한 연구에 따르면 라이프 스타일은 유전자 조절제 역할을하며 탈모를 늦추거나 가속화 할 수 있습니다. 과학자들은 2 년 동안 92 쌍의 쌍둥이에서 일반적인 탈모증의 진화를 관찰했습니다. 연구가 끝났을 때 그들은 동일한 유전 적

매운 음식을 매일 섭취하면 수명이 연장되고 심장 및 호흡기 질환으로부터 보호됩니다. (CCM Salud)- 거의 매일 매운 음식을 먹는 사람은 일주일에 한 번 미만으로 먹는 사람보다 14 % 더 오래 살 가능성이 높습니다. 또한 조사 결과에 따르면 심장 및 호흡기 질환으로부터 보호합니다. 그러나 매운 맛의 유일한 이점은 체중 감량과 성적 욕망을 불러 일으킬 수 있기 때문입니다. 조사 대상은 30 년에서 79 년 사이에 487, 375 명으로 7 년 동안 추적 조사를 받았다. 더 긴 사람들은 더 매운 음식을 먹었고 암과 심장 호흡기 질환으로 덜 아 become습니다. 이 연구 결과는 의학 저널 British Medical Journal에 게재되었습니다.

정자 단백질을 차단하면 정체 액이 난자를 수정하는 능력을 무효화 할 수 있습니다. (CCM Health)- 일본 과학자들은 정액이 들어있는 단백질 인 칼시 뉴 린이 차단되면 정자가 난자를 수정하지 못한다는 것을 발견했습니다. 이 발견은 부작용이 너무 많거나 효과가 없었기 때문에 이전의 시도가 실패한 이후의 남성 피임약 개발의 또 다른 단계입니다. 오사카 대학의 교수 이카와 마사히 토 (Masahito Ikawa)가 이끄는 일본 과학자 팀은 특정 약물을 투여하면 칼시 뉴린을 차단하고 정자가 난자를 일시적으로 수정하지 못할 수 있음을 발견했다. 다산 분야에서의 이러한 중요한 발전은 저명한 저널 사이언스 (Science)에 게재되었습니다. 고환에서 생성 된이 단백질에는 여러 가지 버전이 있으므로 식별 작업을 방해하고 차단을 불가능하게했습니다. 최종 결과에 도달하기 위해, 과학자들은 칼시 뉴린 돌연변이가 정자의 효

잠들기 전에 두 잔의 커피를 마시면 40 분 동안 잠이 오지 않습니다. (CCM Salud)- 조사 결과에 따르면, 잠자기 전에 커피 두 잔을 마시면 내부 시계가 지연되어 잠자기 시간을 신체에 알리는 기능이 있습니다. 이것은 카페인이 수면을 제거하는 데뿐만 아니라 조절하는 데 사용될 수 있음을 보여주는 첫 번째 연구입니다. 인간은 일주기 또는 생물학적이라고도하는 내부 시계를 가지고 있으며, 생화학 메커니즘을 통해 낮과 밤의 주기로 유기체를 조정하는 역할을합니다. 이 시계 덕분에 사람들은 언제 잠을 자거나 식사를하거나 일을 시작했는지 알 수 있습니다. 이 메커니즘은 외부 신호로 인해 변경되었습니다. 이런 식으로, 예를 들어, 잠자리에들 때 밝은 빛에 노출되면 일주기 시간이 지연되고 우리를 드러냅니다. 미국 볼더에있는 콜로라도 대학 (Un

계절이 바뀌면 사람들은 신체적, 기분, 에너지, 수면 변화를 겪습니다. (CCM Salud)- 계절의 변화와 관련된 대기 조건의 변화는 신체적, 정신적 변화를 일으 킵니다. 가을부터 발생하는 햇빛의 점진적인 감소는 뇌가 더 많은 수면 또는 슬픔을 생성함으로써 호르몬 생성을 변화시킵니다. 다른 한편으로, 봄의 도착은 온도의 상승과 더 많은 햇빛의 시간을 가져옵니다. 1990 년대 영국 사우스 햄튼 대학 (University of Southampton)에서 실시 된 연구에 따르면 계절의 변화에 ​​따라 성인의 90 % 이상이 기분, 에너지 및 수면에 약간의 변화를 겪습니다. 이러한 연구는 계절 정서 장애 (SAD)라는 용어를 심화시키는 기초로 사용되었습니다.

한 연구에 따르면 손을 빠르게 씻는 동안 일반적인 비누가 항균제만큼 효과적입니다. (CCM Health)- 한국 연구팀이 수행 한 실험실 테스트 결과 박테리아가 몇 시간 동안 항균성 액체 비누 화합물 인 트리클로산에 노출되면 방부제가 일반 비누보다 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 손을 빠르게 씻는 동안 일반 비누는 항균제만큼 많은 박테리아를 제거합니다. 트리클로산의 방부 효과는 서울 대학교 생명 과학부 교수 이민석 교수의 공동 저자 인 노출과 시간의 농도에 달려있다. . 즉, 트리클로산이 효과적이기 위해서는 몇 시간 동안 손을 뿌려야합니다. 이씨는 대부분의 사람들이 30 초 미만을 보내고 법에 의해 허용되는 최대 트리클로산이 0.3 % 미만인

전문가들은 좋은 콜레스테롤을 개선하기 위해 매일 약 50 그램의 다크 초콜릿을 섭취 할 것을 권장합니다. (CCM Salud)- 균형 잡힌식이 요법을 따르고 규칙적으로 운동하면 매일 설탕이 적은 50g의 다크 초콜릿을 섭취하면 좋은 콜레스테롤 수치를 개선하고 주요 관상 동맥 위험 인자의 발병을 지연시킬 수 있습니다. 이것은 바르셀로나 대학의 내과 교수 인 Ramon Estruch 박사가 최근 바르셀로나에서 개최 된 제 2 차 국제 초콜렛과 코코아 대회에서 연설하면서 설명했습니다. Estruch는 코코아에 테오브로민이라고하는 상당한 양의 화합물이 포함되어 있다고 말합니다. 카페인과 유사한 메틸 크 산틴 계열에 속하는이 물질은 좋은 콜레스테롤을 증가시킬 수 있으며, 이는 나쁜 콜레스테롤을 유발합니다. 이 천연 제품에는 또한 플라

건강을위한 샤워의 이점은 복용 시간에 따라 매우 다릅니다. (CCM Salud)- 아침에 샤워를하면 졸음이 줄어들고 우울 해지는 경향이있는 사람들의 기분에 긍정적 인 영향을 미치고 새로운 아이디어와 프로젝트가 더 쉽게 등장 할 수 있습니다. 밤에 샤워를하면 피부가 이완되고 피부가 스스로 회복됩니다. 스페인 수면 학회 부회장 인 Juan José Ortega 박사에 따르면, “깨어날 때 팔다리가 식 으면 말초 혈관 수축이 일어나고 휴식 시간에서 완전히 회복하는 데 걸리는 시간이 줄어 듭니다.” Laura Coloma 박사에게 물과의 접촉은 기분에 긍정적 인