매혹에서 진정한 사랑으로

우리 대부분은 "산을 움직일 수있는"사랑의 절대적인 힘을 믿습니다. 그러나 사랑은 평생 동안 자신과 함께 행복 할만큼 충분한가? 어떤 사랑도 똑같을 수 없다는 것을 아는 것이 좋습니다. 관계는 다른 단계를 거칩니다.

낭만주의 문학에 대해 이야기하고 매일 언론에 의해 최면에 걸린 우리는 사랑이 우리를 구할 것이라고 믿습니다. 이제부터는 장미로 가득한 우리의 삶을 바꿀 그녀가 있다고 믿습니다. 모든 것이 잘 될 것입니다-딱 맞는 사람, 사과의 다른 절반, 우리만을 위해 빛나는 쌍둥이 별을 만나십시오 ...

낭만적 인 사랑의 신화는 어린 시절부터 우리에게 심어 졌기 때문에 우리가 성인 생활에 들어갈 때 그것을 현실로 만들고 싶은 것은 당연합니다. 우리는 어딘가에 우리만을위한 운명이고 맹목적이고 무조건적인 사랑으로 우리를 사랑할 수있는 사람이 있다는 확신 속에 살고 있습니다.

사랑의 단계 : 매력

한편, 이혼 한 모든 사람이 알고 있듯이 사랑만으로는 평생 행복하게 살아남을 수 없습니다. 그리고 대부분의 결혼 생활의 뿌리에는 큰 애정이 있지만, 그들 모두가 "그들은 영원히 행복하게 살았다"고 말할 수는 없습니다. 불행히도, 일하는 관계에 사랑 만이 필요하다는 믿음은 현대 문명이 우리에게주는 가장 큰 거짓말 중 하나입니다. 그러나 함정에 빠지지 않는 것도 어렵습니다. 큐피드의 화살에 맞으면 합리적으로 생각하지 않습니다.

사랑에 빠지는 단계에서 우리는 페로몬에 노출 된 다른 사람에게 압도 당합니다. 복잡한 화학 과정이 신체에서 발생합니다. 엔돌핀이 뇌에 넘쳐납니다 ... 우리는 먹지도 자지도 않고 그 (그녀)에 대해 집착 적으로 생각하며 그와 함께 할 수있는 멋진 삶을 상상합니다. 이 마법의 순간은 불행히도 아름답습니다.

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사랑의 단계 : 공주와 기사

첫 번째 낭만적 인 단계 (보통 약 2 년 동안 지속됨)가 지나면 왜 실망이 그렇게 자주 발생합니까? 원칙적으로 관계가 시작될 때 우리는 다른 사람에 대한 우리 자신의 이미지와 사랑에 빠지고 우리가 가장 원하는 기능을 제공하기 때문입니다. 심리학자들은 그것을 투영이라고 부릅니다.

또한, 우리가 미성숙할수록 우리 자신에게 더 많은 문제가 생길수록 우리는 감정의 대상을 구세주로 볼 가능성이 높아집니다. 예를 들어 여성이 보호에 목 마르면 파트너는 자신을 세상으로부터 보호 해 줄 사람으로 간주합니다. 모든 소녀는 그녀를 구할 왕자 백마의 기사를 그리워합니다. 많은 소년들이 용으로부터 공주를 구하고 싶어합니다.

이러한 고정 관념은 우리 안에 더 강하게 내재되어있을수록 우리는 덜 성숙합니다. 그래서 많은 사람들이 사랑을 영혼과 육체의 절대적인 일치와 연관시킵니다. 낭만적 인 사랑은 정서적 배고픔에서 비롯됩니다. 이것은 그의 어머니와 공생하며 살고 싶어하는 어린 아이의 꿈입니다.

마법 부여 단계에서 우리는 일반적으로 다른 사람을 실제로 보는 것보다이 갈망에 더 많이 움직입니다. 물론, 우리가 "타격"하고 감정의 대상에 대한 생각이 현실과 일치하는 경우가 발생합니다. 그러나 그러한 상황은 드뭅니다. 일반적으로이 첫 번째 미친 기간 뒤에는 금주가 따릅니다. 감정이 떨어지고 우리는 그가 진정으로 누구인지 다른 사람에게서 봅니다. 투영은 철회되고 현실과 마주한다. 동화 속 기사는 저녁 식사에 늦고 쓰레기를 버리지 않고 양말을 침대 밑에 둡니다. 공주는 무엇을 알고 있고 여전히 삐죽 거리고 있습니다. 그리고 뭐?

중대한

사랑은 최고의 약이다

사랑의 생리적 측면을 연구하는 의사들은 그것이 대부분의 질병에 대한 최고의 약이라는 것을 발견했습니다. 사랑 받고 있다고 느끼고 자신에게 애정을 줄 수있는 사람은 감염, 스트레스의 부정적인 영향, 심지어 질병에 더 강합니다!

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사랑의 단계 : 빙하기

어떤 사람들은 작별 인사를합니다. 요즘 꽤 쉬워지고 있습니다. 첫 번째 위기 때 점점 더 많은 부부가 헤어지고 있습니다. 심리학자들은 사람들이 너무 빨리 물러서지 않으면 많은 관계를 구할 수 있다고 말합니다. 그러나 진실은 우리에게 인내심이 부족하다는 것입니다. 오늘날 30 세의 '인생 기대치는 부모의 기대치와 다릅니다. 오늘날 우리는 그것이 다채롭고 재미 있고 흥미 진진한 삶을 원합니다. 문제가 시작되면 우리는 도망쳐 다른 왕자와 공주를 찾아 끝없이 오래된 실수를 반복합니다.

두 번째 시나리오 : 우리는 함께 지내지 만 (예를 들어 아이들을 위해), 희미 해지는 느낌을 구하기 위해 아무것도하지 않습니다. 이 단계에서 우리는 사랑하는 사람을 변화시키기 위해 지속적으로 노력합니다. 우리는 첫 번째 이미지를 필사적으로 추구하고 파트너를 더 많이 압박할수록 더 많이 우리에게서 멀어집니다. 그래서 우리는 서로를 비난합니다. 우리는 속았다는 느낌을 기르고 함께 바꾸려고하는 대신 자신의 입장을 파헤칩니다.

이 상태가 너무 오래 지속되면 관계가 동결됩니다. 결혼은 빙하기에 들어간다. 각자 자신의 삶을 살고 있습니다. 이 단계에서 사랑을 구하는 것은 어렵고, 물론 너무 늦지는 않았지만 관계가 최대 절전 모드로 들어가기 전에하는 것이 좋습니다.

반드시 해

사랑을 돌보는 방법?

항상 당신의 파트너를 지원하십시오-그가 당신을 믿을 수 있다는 것을 알려주십시오.
가능한 한 자주 즐기십시오.
그의 (그녀의) 일에 관심을 갖고 신중하게 질문하고 경청하십시오.
가능할 때마다 그를 칭찬하십시오.
터치가 얼마나 중요한지 기억하십시오-서로 포옹, 애무, 키스 ...;
다른 사람들 앞에서 자신에게 좋은 말을하십시오.
당신의 일상을 깨기 위해 때때로 무언가를하십시오;
적어도 일년에 한 번 자녀없이 혼자 어딘가에 가십시오.
낮 동안 서로 전화를 걸어보세요. 기억의 좋은 징표입니다.

사랑의 단계 : 성숙 할 시간

그러나 파트너에 대한 망상을 잃는 순간이 나쁠 필요는 없습니다. 반대로, 그것은 또한 도전과 개발에 대한 충동이 될 수 있습니다. 관계에 대한 작업은 세 번째 시나리오입니다. 시작하려면 먼저 자신에게 질문해야합니다. 내 필요 사항, 내가 가장 신경 쓰는 것, 사랑하는 사람이 충족하지 못하는 기대, 변경할 수있는 것과 변경할 수없는 것.

내 파트너의 무언가가 나를 괴롭 히면 나에게 신호이기도합니다. 내 필요와 욕구에 대한 중요한 정보입니다. 이러한 신호를주의 깊게 분석하고 태도를 재평가하는 것이 좋습니다. 우리와 함께 사는 남자는 우리의 최고의 거울입니다. 덕분에 우리는 우리 자신의 발전에 한 걸음 더 나아갈 수 있습니다. 그리고 우리가 성숙할수록 상호 관계를 맺을 기회가 더 많아집니다.

성숙한 사랑은 동반자 관계와 협력에 기반한 사랑이지만 상호 분리와 자율성에 대한 존중이기도합니다. 우리가 자신을 더 많이 돌 볼수록, 우리가 더 많은 개인적인 힘을 가질수록, 우리는 다른 사람에게 더 적게 기대합니다. 이상은 존재하지 않습니다-조만간 당신은 그것을 받아 들여야합니다! 그렇기 때문에 파트너의 장점과 단점 사이의 균형을 유지하는 것이 가치가 있습니다. 그에게 가치있는 것을 인식하고 변경할 수없는 것을 받아들이십시오.

우리가 조금만 노력하면 사랑은 진화 할 수 있습니다. 그러나 무엇보다도 일상적인 문제뿐만 아니라 우리의 기대, 딜레마 및 실망에 대해 "깔개 아래에 숨어"싶은 것에 대해 서로 이야기해야합니다.

우리가 의사 소통하는 방식이 중요합니다. 우리가 원한이나 질책의 어조로 서로에게 말하면 합의 가능성이 희박하며 불균형 한 관계 (예 : 어머니-아들 또는 아버지-딸 관계가 있음)의 경우가 많습니다.

사랑의 단계 : 아이가 연결 되는가?

아기가 도착하면 사랑은 어떻게 되나요? 관계가 실패하면 더 나아질 것이라고 기대하지 마십시오. 자녀는 실패한 결혼 생활을 구할 수 없습니다. 그러나 그것은 서로를 진정으로 사랑하는 사람들에게 선물이 될 수 있습니다. 모든 관계에서 아기를 갖는 것은 시련의 순간입니다. 젊은 부모가 살아남는지 여부는 두 부모의 성숙도에 달려 있습니다. 새로운 책임이있을 때 사랑을 키우는 것은 우리가 책임을지고 아이의 삶의 리듬에 맞춰 계획을 조정해야 할 때 쉽지 않습니다.

그래서 어떤 사람들은 아무 일도 일어나지 않은 척하고 과감하게 습관을 바꾸지 않고 가능한 한 아이를 데리고갑니다. 다른 사람들은 책임에서 도망칩니다 (예 : 직장에서). 그러나 우리가 정말로 상호 사랑을 강화하고 싶다면이 변화된 상황에서 당신의 삶을 재평가하는 방법을 고려해 볼 가치가 있습니다. 좌절이 아닌 육아의 진정한 기쁨을 경험하려면 어떻게해야합니까? 각 커플은 스스로이 질문에 답해야합니다. 유일한 것은 진정으로 원하는 것입니다.

중대한

성숙한 사랑의 특징

신뢰와 개방성;
파트너에게 이동 및 개발의 자유를 제공합니다.
파트너의 다른 이해 관계
사람들과의 다른 중요한 관계 유지 (자신의 세계에 자신을 닫지 않음)
자율성과 독립성에 대한 상호 존중
서로의 삶의 계획을 실행하고 파트너의 자존감을 유지하도록 서로를 격려합니다.
관계 안팎에서 감정을 찾고, 발견하고, 표현할 수있는 자유
자신과 대화 할 수있는 능력;
고독을 즐기는 능력.

사랑의 단계 : 다시 혼자

몇 년이 지났습니다. 아기는 자라서 둥지 밖으로 날아갑니다. 사랑은 또 다른 시험을 거칩니다. 이것은 사람들이 그들의 관계에 대한 진실에 직면하는 곳입니다. 20 년 동안 그들의 삶의 대부분은 아이를 중심으로 돌아가고 있었으며, 이제는 혼자가되었습니다. 일부 결혼은 곧 헤어집니다. 기타-그들은 지속되지만 각 배우자는 자신의 길을갑니다. 또 다른 사람들은 그들의 사랑을 "먼지 제거"하려고합니다.

아이들이 집을 떠나는 것은 우리가 남은 생애를 어떻게 보내고 싶은지 생각하고 생각하게해야합니다. 그런 다음 우리가 함께하고 싶은 것과하지 않는 것을 스스로에게 물어봐야합니다. 예를 들어, 자녀가 태어나 기 전의 공통 관심사로 돌아갈 수 있습니다. 춤을 추든, 산을 걷든, 화분을 만들 든 ... 함께있는 즐거움을 재발견하는 한 상관 없습니다.

모든 열정을 공유 할 필요는 없습니다. 또한 파트너에게 독립적이고 자신의 꿈을 추구 할 권리를 부여해야합니다. 하지만 두 사람이 정말 서로를 좋아한다면 몇 년을 함께 보낸 후에도 서로의 회사를 즐기며 지루하지 않을 것입니다. 요점은 평생 동안 낭만적 인 불꽃을 유지하는 것이 아니라 우정으로 함께 늙고 싶다는 것입니다.