슬리밍과 피부

몸무게는 59kg이고 키는 163cm입니다. 4-5kg을 빼고 싶습니다. 안색과 피부에 영향을주지 않으려면 어떻게 먹어야합니까?

수영이나 체조와 같은 운동과 함께 1000kcal 다이어트를 따르십시오. 로스 앤젤레스 형 고단백 다이어트를한다면 안색이나 피부 탄력에 문제가 없을 것입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

그는 내부 질환을 전문으로하는 것 외에도 전문 슬리밍을 담당하고 있으며, 그는 Piaseczno (14 Kilińskiego Street)에있는 DAMIANA Medical Center 및 "Czajkowscy"Polyclinic에서 근무합니다.