골다공증은 적절한 검사를 통해 적시에 진단 할 수있는 질병입니다. 골다공증 과정에서 뼈의 천천히 그리고 점진적인 석회화가 발생합니다. 뼈의 칼슘이 너무 빨리 고갈되고 있음을 쉽게 알 수 없습니다. 골다공증을 효과적으로 예방할 수있을 때만 연구 만이 골다공증의 위험을 인식 할 수 있습니다.
골다공증은 일반적으로 증상없이 점진적으로 진행되므로 적절한 검사를 통해 제때에 뼈 탈회를 확인해야합니다. 이미 30 세가 지나면 뼈 조직이 약해지기 시작합니다. 비타민 D 대사에 관여하는 효소의 활성과 흡수는 나이가 들면서 감소하기 때문에 생리적 과정입니다. 혈중 칼슘 수치도 낮아집니다. 결과적으로 뼈는 1 년에 평균 1 % 씩 손실됩니다. 너의 몸무게. 그러나 골다공증의 발병을 크게 가속화 할 수있는 요인은 많습니다. 이것은 뼈가 부서지기 쉽고 다공성이되고 강도가 감소하며 경미한 부상을 입어도 비교적 쉽게 부러짐을 의미합니다. 진행성 뼈 탈회는 골다공증 발병을 경고하는 통증을 유발하지 않습니다. 그러나 키가 약간 감소하는 특징적인 증상이 있습니다.
골다공증 진단을위한 검사에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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골다공증-신장 측정
나이가 들면 추간판이 점차 평평 해지기 때문에 성장은 자연적으로 천천히 감소합니다 (1 년에 약 1 / 2cm).
또한 읽으십시오 : 뼈 강화 운동. 뼈 강한 다이어트-주간 메뉴키를 측정 (1 년에 2 ~ 3 회)하는 것은 골다공증의 증상을 스스로 포착하는 방법입니다.
감소가 클수록 골다공증 때문일 가능성이 높습니다. 부서지기 쉬운 척추가 부러지고 (압축) 전체 척추가 짧아집니다. 하나의 척추가 부러지면 높이가 2.1cm 감소한다고 가정합니다. 이러한 골절이 반드시 고통 스러울 필요는 없습니다. 때때로 환자는 검사 중에 척추의 상태가 좋지 않은 것에 대해서만 알게됩니다. 따라서 키를 측정 (1 년에 2-3 회)하는 것은 골다공증의 증상을 스스로 파악하는 방법입니다. 낮에는 성장이 약간 느려지기 때문에 침대에서 나온 후 한 시간 이내에 아침에해야합니다. 또한 몸매를주의 깊게 관찰 할 가치가 있습니다. 뒤쪽의 돌출부 (소위 과부 고비)와 앞으로 기울어 진 모습도 질병의 특징적인 징후입니다.
골다공증-검사 결과를 해석하는 방법?
- 초음파 (대부분의 종골 또는 손의 지골)는 방향 테스트 일뿐입니다. 골절 위험을 추정하지만 골밀도에 대한 정보는 제공하지 않습니다.
- 밀도 계는 뼈 조직의 미네랄 밀도를 매우 정밀하게 (1 % 정확도로) 측정합니다. 이를 위해 X- 레이가 사용됩니다. 시험을 준비 할 필요가 없으며 통증이없고 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 측정은 대퇴골의 척추와 목에서 이루어집니다. 밀도 측정 결과는 뼈 상태가 정상인지 (1.0에서 -1.0으로), 뼈 질량이 감소했는지를 보여줍니다. 골다공증의 위험을 의미하는 골감소증 (-1.0 ~ -2.5) 또는 이미 골다공증이있는 경우 (-2.5 미만). 골다공증이 발견되면 추가 연구가 필요합니다.
골다공증을 발견 할 수있는 가장 정확한 검사는 밀도 측정입니다. 1 %의 정확도로 뼈 조직의 미네랄 밀도를 결정할 수 있습니다.
- 혈액 및 소변 분석은 골다공증을 유발할 수있는 다른 질병을 배제하고 뼈 대사를 결정할 수 있습니다. 혈액 검사에는 ESR (Biernacki의 반응), 헤모글로빈 수치, 적혈구 및 백혈구 수와 그 형태, 칼슘, 인, 산 및 알칼리성 포스파타제, 크레아티닌 수치가 가장 많이 포함됩니다. 매일 소변 수집-포함. 칼슘, 인 및 크레아티닌 수치. 소위 표시 할 수도 있습니다. 뼈 표지자-뼈가 형성되거나 파괴 될 때 혈액과 소변으로 누출되는 물질입니다. 결과적으로 복구 및 분해 프로세스의 속도를 정확하게 결정할 수 있습니다. 높은 비용으로 인해 주로 골다공증 치료를 모니터링하기 위해 검사가 수행됩니다.
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- 엑스레이 검사는 뼈의 모양과 내부 구조를 보여주고 골절을 감지합니다. 일반적으로 이것은 흉추 및 요추 (가장 흔한 골절), 추가로 대퇴 경부 및 요골 (구조적 장애가 있는지 확인하기 위해)을 검사합니다. 방사선 사진은 큰 (30 % 이상의) 미네랄 손실만을 보여 주지만, 의사에게 골밀도 감소를 유발하는 골다공증 이외의 질병을 구별 할 수있는 정보를 제공합니다.
저자 : 보도 자료
튼튼한 뼈를위한 식단은 주로 칼슘이 풍부한 식단이지만 그 뿐만이 아닙니다. 튼튼한 뼈를위한 주간 메뉴를 제공합니다.
가이드에서 배우게됩니다.
- 어떤 비타민이 뼈의 건강에 도움이되는지, 무엇이 뼈를 강화하는지
- 뼈에 해로운 제품
월간 잡지 ZDROWIE