심장 마라톤 위험

장거리 경주는 발견 된대로 심장 시스템을 손상시킬 수 있습니다.

포르투갈어로 읽기

- 조깅과 같은 운동의 이점은 대부분의 사람들에게 알려져 있지만, 영어 연구에 따르면 마라톤과 장거리 경주가 심혈관 건강을 변화시킬 수 있음이 밝혀졌습니다 .

이 발견을 한 과학자 팀은 42km 떨어진 마라톤과 같은 이러한 유형의 긴 테스트를 수행 할 때 심장 건강의 위험에 대해 경고했습니다 . 이 과학자들에 따르면, 이 관행은 심장 장력의 여러 바이오 마커의 농도를 변화시킬 것입니다.

이 결론에 도달하기 위해 스페인 마드리드에있는 Camilo José Cela University의 전문가들은 21 명의 아마추어 러너와 함께 3 개의 그룹 에서 트로포 닌 및 트로포 닌 T를 포함한 일부 심장 바이오 마커의 수준을 비교했습니다. 각 그룹은 다른 거리를 여행했습니다 : 풀 마라톤, 하프 마라톤 및 10km 경주.

심장 조직 스트레스에 대한 바이오 마커를 확인할 때, 연구원들은 마라톤을 마친 사람들의 긴장 수준이 훨씬 높다는 것을 발견했습니다. 이것은 운동을 수행하는 동안 기록되는 많은 수의 심장 문제가 이러한 유형의 마라톤 테스트, 특히 35 세 이상의 남성에서 정확하게 발생한다고 설명합니다.

"우리는 마라톤 선수가 건강한 사람이며, 검사 후 심장 합병증 을 유발할 수있는 위험 요소가 없다는 것을 알고 있습니다"라고 연구 책임자 인 Juan del Coso는 말했습니다. 이 전문가는“우리의 연구에 따르면 저항이 낮은 테스트를 실시하면 심근에 가해지는 스트레스가 줄어든다고한다.

마라토너에서 심장 마비의 발생률은 매 50, 000마다 한 명의 주자입니다 . 그러나 이러한 장기 테스트 중에는 많은 심장 합병증이 발생합니다. 연구 결과를 구체화하는 다음 단계는 더 많은 운동 선수 그룹을 조사하는 것입니다.

사진 : © Wavebreak Media-123RF.com