헤어-케어. 머리카락을 관리하는 방법? 종합 가이드

모발이 건강하게 보이는 방식은식이 요법과 건강뿐만 아니라 적절한 관리에도 영향을받습니다. 그들을 아름답고 건강하게 만들기 위해 매일 돌보는 방법은 무엇입니까? 모발 관리의 기본적이고 보편적 인 원칙을 배우십시오.

Bad hair day는 머리카락의 현재 상태와 모양이 많이 남아있을 때 미국인이 사용하는 용어입니다. 이유 없이는 아닙니다-윤기 있고, 두껍고, 강하고, 단정 한 머리카락은 모든 여성의 자부심과 장식이며, 소홀히하면 우리가 더 나빠 보일뿐만 아니라 기분이 나빠집니다.

모발의 상태는 호르몬,식이 요법, 건강 문제, 기상 조건과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 건강한 모발과 정상적인 두피조차도 지성 화, 약화, 건조 해 지거나 삶의 어느 시점에서 떨어질 수 있습니다. 따라서 피부의 경우와 마찬가지로 때때로 거울에서 신중하게 확인하여 화장품을 바꿀 때인 지 평가할 가치가 있습니다. 다음 방문시 미용사에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 그러나 때로는 화장품을 바꾸는 것이 필요하지만 모발 관리의 규칙은 보편적입니다. 머리카락의 건강과 외모를 위해 그것을 알고 매일 사용하는 것이 가치가 있습니다.

적절한 머리카락 씻기-씻는 방법, 씻을 것?

매일 머리를 감아 야하는 여성과 며칠에 한 번 머리를 감을 수있는 여성이 있습니다. 두 경우 모두 정확합니다. 필요한 경우 머리카락을 씻어야하기 때문입니다. 부실해 보이거나 두피에 기름기가 있습니다. 세안은 두피에 맞는 샴푸를 사용합니다. (머리카락 타입에 맞추는 것은 실수입니다) 샴푸는 피부를 정화하고, 스타일링 제의 잔여 물을 씻어 내고, 문제가 발생하면 (예 : 비듬) 제거하는 데 도움이됩니다.

모든 '보편적 인'모발 관리 규칙은 대부분의 사람들에게 적용됩니다. 조언을 필수가 아닌 힌트로 취급하십시오. 항상 당신의 필요만을 고려하고 머리와 몸을주의 깊게 관찰하십시오.

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적절한 머리 씻기 기술이 중요합니다. 우리는 두피 만 샴푸하려고합니다. 샴푸를 바르고 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하는 것으로 충분합니다. 머리카락을 아프게하는 실수는 머리카락 전체를 샴푸하는 동시에 잡아 당기고 문지르는 것입니다. 젖은 모발에는 강한 마찰로 인해 손상된 큐티클이 있습니다. 그런 다음 매듭이 형성되어 나중에 빗질하기가 어렵습니다. 모발의 불순물을 제거하려면 피부를 씻을 때 형성되는 거품으로 충분합니다. 우리는 그것을 손에 모은 다음 머리카락의 전체 길이를 따라 뿌리에서 끝까지 옮깁니다. 머리를 두 번 씻을 가치가 있습니다. 사전 세척은 먼지 입자를 풀고 주 세척은 피부를 철저히 청소합니다. 물은 적당히 따뜻해야합니다. 차갑거나 너무 따뜻하면 두피를 자극하고 모간을 손상시킬 수있을뿐만 아니라 피지선의 작용을 자극 할 수 있습니다.

헤어 컨디셔너를 선택하고 사용하는 방법?

컨디셔너를 모발의 유형과 상태에 맞게 조정합니다. 그것은 그들의 상태를 개선하고, 보습하고, 재생시킬 것이지만, 무엇보다도 그것은 머리카락이 빛을 아름답게 반사하기 때문에 세탁 중에 열린 비늘을 닫을 것입니다. 우리는 매번 씻을 때마다 그것을 사용합니다. 젖은 머리카락에 팁에서 뿌리까지 가볍게 문지르지 않고 적용합니다. 긴 모발의 경우 위의 모발이 튼튼하기 때문에 컨디셔너 길이의 2/3로 마사지하면 충분합니다. 몇 분 후에 철저히 헹구십시오. 모발에 남아있는 화장품의 잔재가 상하고 모발의 무게를 줄이고 두피를 자극하여 가렵고 벗겨지기 때문에 이것은 매우 중요합니다.

열은 머리카락을 아프게합니다-뜨거운 스타일링

대부분의 여성에게 드라이어와 스트레이트 너는 일상 관리에 없어서는 안될 요소입니다. 그러나 그들을 사용할 때 특정 규칙을 따르고 머리카락을 과열하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 성능이 저하되고 둔하고 건조합니다. 건조기를 머리에서 20cm 이상 유지하고 가장 낮은 온도에서 건조를 시작합니다. 머리카락을 안전하고 효과적으로 말리려면 건조기를 한곳에 오랫동안 보관하지 않아야합니다. 머리카락을 밑면부터 시작하여 뿌리부터 성장 방향으로 건조하는 것이 가장 좋습니다.

자연 건조는 머리카락에 더 건강합니다. 집을 나갈 필요가 없다면 머리를 말리십시오. 미리 물을 잘 배수하고 머리에 수건을 두지 마십시오.

머리카락이 길거나 그 상태가 많이 남아 있거나 계획된 효과로 인해 스타일링 절차에 오랜 시간이 걸리면 건조하기 전에 습기와 빗질 된 머리카락에 열 보호 화장품을 적용하여 열 손상으로부터 보호 할 가치가 있습니다. 일반적으로 약간의 경화 효과가 있으므로 사용 후 폼이나 바니시를 도포 할 필요가 없습니다. 건조기에 온도 조절 옵션이있는 경우, 건조가 끝날 때 가장 차가운 공기 흐름을 사용하여 차가운 공기 흐름이 모발 큐티클을 닫도록하는 것이 좋습니다. 컬링 아이언이나 스트레이트 너를 사용하는 경우 사용하기 전에 머리카락을 말려야합니다 (뜨거운 금속과 접촉 할 때 타지 않도록). 모델링 된 스트랜드에는 열 보호 화장품을 뿌려야합니다. 스트레이트 너와 컬링 아이언을 모근에서 끝까지 이동합니다 (스타일이 지정된 각 가닥에 대해 최대 2 회 스트로크).

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마스크-머리카락 용 음식

컨디셔너는 모발용으로 피부를위한 메이크업으로 일시적으로 컨디션을 개선하고 개선합니다. 마스크는 그 이상입니다. 그것은 모발 깊숙이, 때로는 모낭까지 침투하여 적절한 기능에 필요한 성분을 제공합니다. 따라서 머리카락이 귀찮을 때 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 매일은 아니고 (주 2 회 권장) 항상 제조업체의 지침에 따릅니다. 일부 마스크는 30 분 동안 씻은 후 적용되고 다른 마스크는 씻기 전에 몇 시간 동안 유지됩니다.

겨울에 머리카락을 관리하는 방법?

일년 중 추운 달은 모발에 도움이되지 않습니다. 서리, 꽉 조이는 모자, 온열 한 실내 공기 건조로 정전기를 유발할 수 있고, 약해지고, 광택이없고, 두피가 더 빨리 기름기가됩니다. 이러한 문제를 피하기 위해 모자는 머리에 달라 붙지 않도록 충분히 편직하고 느슨해야합니다. 긴 머리는 신축성있는 밴드로 묶어야합니다. 그러면 고정되지 않고 헤어 스타일이 모양을 잃지 않습니다.

끝 부분 다듬기-센티미터가 차이를 만듭니다.

특히 긴 머리에서 갈라진 끝과 같은 헤어 스타일과 결혼하는 것은 없습니다.외관을 개선하는 유일한 방법은 끝을 다듬는 것입니다. 갈라진 머리카락은 시간이 지남에 따라 건초처럼 점점 더 악화됩니다. 끝을 다듬는 것이 모발 성장을 가속화한다는 것은 신화이지만 사실은 외모를 개선하고 더보기 좋게 만든다는 것입니다 (머리카락이 끝에서 끊어 지거나 벗겨지지 않음).

알만한 가치

가정에서 모발 관리하는 방법

일주일에 두 번 가정 간호로 컨디셔너를 지원할 수 있습니다. 머리카락이 약 해지면 빠지기 시작하고 피마 자유, 검은 순무 주스 또는 잘게 썬 양파 페이스트를 두피에 문지르고 2 ~ 3 시간 후에 평소와 같이 머리를 감는 것이 좋습니다. 건조하고 지나치게 정적 인 모발에도 기름칠을 할 수 있습니다. 즉, 식품 (예 : 올리브 오일 또는 해바라기 기름)과 화장품 (예 : 코코넛, 아르간, 아보카도) 또는 미용실에서 구할 수있는 기성품 혼합물을 모두 기름칠 수 있습니다. 머리카락에 물을 적신 다음 30 분 동안 기름을 바릅니다 (컨디셔너와 1 : 3 비율로 혼합 가능). 그런 다음 항상 머리를 감습니다.

태그: 가족 식이 요법과 영양 심리학