내 문제로 귀찮게해서 죄송합니다. 근데 저도 부끄러워서 선생님도 그렇게 생각 해요. 새로운 사람에게 다가가 이야기하는 것이 두렵습니다. 이전에 당신은 새로운 친구를 찾겠다 고 저에게 편지를 썼습니다. 그러나 나는 그들에게 접근하기가 두렵기 때문에 어떻게해야합니다. 이 수줍음을 어떻게 다룰 수 있습니까? 다음에 무엇을해야할지 모르겠어요?
카밀! 당신은 많은 사람들을 알고 있습니다. 서로를 알아 가려면 함께 있어야하고 함께 무언가를해야합니다. 현재 회사가 당신을 좋아하지 않거나 거기에서 좋은 사람이 보이지 않으면 그룹을 변경하십시오. 특정 (극장, 무용, 사진, 관광 등)을 다루는 스포츠 팀 또는 기타 팀에 가입하십시오. 학교에서 확실히 뭔가를 찾을 수 있습니다. 함께 일하는 새로운 사람들이있을 것입니다. 당신은 당신이 부끄럽다 고 말합니다. 그런 사람들이 더 많이 있다는 것을 확신 할 수 있습니다. 다른 사람들과 친구가 되려면 사람들과 함께 있어야합니다. 함께 일할 때 상호 접촉을위한 지속적인 기회가 있습니다. 당신은 "올라올"필요가 없습니다. 공동 행동에서는 불가피하므로 접촉은 저절로 설정됩니다. 당신이 좋아하기 위해서는 사람들에게 무언가를주고, 친절하고, 기꺼이 도와주고, (사소한 문제로) 피해를 입은 사람들을 보호하고, 고통받는 사람들을 위로해야합니다. 당신은 숙녀 분들에게 용감하고 친절해야합니다. 동료들에게 깊은 인상을주는 방법은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 감성과 선한 마음, 비밀을 지키는 능력도 가치있는 자질입니다. 당신은 수줍음을 극복하기 위해 그것을 매우 원해야합니다. 그리고 훈련합니다. 당신이 판단을 받고 있다고 생각하지 말고 그것을 나쁘게 할 수 있습니다. 말하는 내용과 방법에 집중하십시오. 상대방의 반응을 지켜보십시오. 그것은 당신이 어떻게 인식되는지를 나타내는 지표입니다. 훈련 방법에 대해 더 알고 싶다면이 포털에서 수줍음과 수치심에 대한 전문가의 답변을 읽어보세요. 나는 또한 Aleksander Łamek의 책 "수줍음-그것을 제거하는 방법?"을 추천합니다. 이것은 매우 부끄러 웠던 심리학자 치료사가 쓴 책입니다 (서점, 도서관 및 인터넷에서 구할 수 있음-전자 버전도 있음). 당신은 또한 당신의 문제를 제시 할 교육학 및 심리학 클리닉의 심리학자와 상담 할 수 있습니다. 행운을 빕니다. 비.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Barbara Śreniowska-Szafran다년간의 경험을 가진 교사.
