위궤양에 대한 식단은 질병이 치료됨에 따라 변경되어야합니다. 급성 궤양 증상이 해결되면 천천히 새로운 음식을 식단에 도입 할 수 있습니다. 위궤양으로 식단을 확장하는 방법?
위궤양에 대한 식단은 치료가 진행됨에 따라 수정되어야합니다. 이미 심하게 아프면 궤양 식단을 늘릴 수 있습니다. 조림 및 생과일의 소량과 희석 된 과일 주스를 가장 먼저 포함 시키십시오.
궤양에 대한 식단 : 몇 끼?
약물 치료가 완료 될 때까지 하루에 5 번의 작은 식사를 가급적이면 규칙적인 시간에 먹습니다. 그들 사이의 휴식 시간은 2-3 시간을 넘지 않아야합니다. 위 점막을 충혈로부터 보호하기 때문에 접시는 따뜻해야합니다 (너무 뜨겁거나 차갑지 않음).
궤양을위한 식단 : 중요한 단백질
식단에 건전한 동물성 단백질이 부족하지 않도록하십시오. 과도한 염산을 묶습니다. 반숙 계란, 스크램블 에그, 찐 오믈렛과 같은 계란 요리를 먹습니다.
궤양을위한 식단 : 유제품과 지방
우유를 마시 되 하루에 2-3 잔을 넘지 마십시오. 우유를 참지 못한다면 포기하십시오. 두부 우유, 요구르트 및 케 피어, 마른 두부 또는 달콤한 크림이 들어간 코티지 치즈를 찾으십시오. 유지방은 소화하기 쉽기 때문에 버터를 먹을 수도 있습니다.
식물성 기름을 사용하여 식사를 준비하십시오. 기성품 요리에 추가하십시오. 살코기, 삶은 고기, 조림 고기, 호일에 구운 생선을 먹을 수도 있습니다.
궤양에 대한 다이어트 : 어떤 빵?
창백한 밀 빵, 러스크 또는 그레이엄을 먹습니다. 부은 국수, 실 국수, 옥수수 가루, 양질의 거친 밀가루, 크라코프, 진주, 쌀 및 콘플레이크도 잘 견딥니다.
궤양에 대한 다이어트 : 어떤 향신료?
향신료는 허용됩니다 : 소금, 설탕, 레몬 주스, 허브 또는 백 후추 (약간!), 계피, 정향, 바닐라, 육두구, 딸기, 바질, 타라곤, 프로방스 허브, 타임, 딜, 파슬리, 아니스.
궤양을위한 다이어트 : 디저트는?
디저트의 경우 오래된 효모 반죽, 비스킷, 으깬 설탕에 절인 과일, 구운 사과 무스 또는 가벼운 우유 아이스크림을 먹을 수 있습니다. 때때로 다이어트 치즈 케이크 한 조각 또는 몇 개를 먹지 않아도됩니다.
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