며칠 동안 나는 하복부 통증, 쇠약을 느끼고 있으며 대변은 얇고 밝은 노란색입니다. 나는 또한 내 입에 쓴 맛이 있습니다. 몇 년 전 그는 게실증 진단을 받았는데, 의사는 치료가 필요하지 않다고 설명했습니다. 어떻게 도와 드릴까요? 나는 특히 식단에 관심이 있습니다. 음식이나 금식을 줄여야합니까, 아니면 정상적인 식단을 권장합니까?
지금은 GP와 위장 전문의가 지시하는 검사 결과를 기다려야합니다. 왜냐하면 당신이 작성하는 증상이 반드시 결장 게실증을 의미하는 것은 아니기 때문입니다. 소화 불량, 너무 적은 소화 효소 분비, 간 또는 담낭 문제 일 수 있습니다. 그러나 게실증 진단을받은 경우 식단은 증상이 무엇인지에 따라 달라집니다 (변비인지 출혈 및 통증인지 여부).
복잡하지 않은 게실증의 경우에는 고 섬유질 식단이 사용됩니다. 메뉴에는 밀기울, 통 곡물 빵, 두꺼운 가루, 말린 과일 (자두, 살구), 많은 야채, 살코기와 생선이 포함되어야합니다. 이러한 제품의 섬유질이 역할을 수행하기 위해, 즉 대변을 가소 화하고 장 통로를 단축하려면 최소 2 리터의 물 (또는 과일 차)을 마셔야합니다. 소화관에 친화적 인 박테리아가 함유 된 발효유 제품을 마시는 것도 매우 중요합니다. 5 ~ 6 끼를 많이해야하고 천천히 먹어야합니다. 튀김은 음식 준비 기술에서 사라져야하며 권장되는 것은 찜, 스튜, 베이킹입니다. 소화 불량과 간 질환의 경우식이 권장 사항이 완전히 다릅니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.
