키위 : 건강상의 이점

정의 키위는 산화 방지제와 섬유질이 매우 풍부한 과일입니다. 키위는 심장병, 암 및 만성 질환 (천식 중)의 발병을 예방할뿐만 아니라 변비를 피하는 데 도움이됩니다. 당뇨병 환자의 식욕과 혈당을 조절하는 데에도 유용합니다 (유형 2). 키위는 비타민 C가 극도로 풍부 할뿐만 아니라 많은 염증성 질환을 일으키는 자유 라디칼과 싸울 수 있습니다.