몽유병은 수면 장애로 분류되며 사람이 수면 중에 다양한 활동을 수행한다는 사실로 구성됩니다. 예 : 아파트 주변을 걷거나, 요리를하거나 다른 사람에게 공격적인 행동을합니다. 지금까지 몽유병의 원인이 무엇인지 명확히 밝히는 것은 불가능했지만,이 이상 현상의 원인에 대한 몇 가지 가설이 있습니다. somnambulism 문제를 다루는 방법?
몽유병 (몽유병 또는 somnambulism이라고도 함)은 수면 장애 그룹에 속하는 수면 장애입니다.실제로는 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 대부분의 경우 젊은 사람들이 몽유병을 앓고 있습니다. 통계에 따르면 성인 인구의 몽유병 유병률이 약 1.5 %에 이르고, 심지어 5 %까지도 어린이들 사이에서 몽유병을 일으킬 수 있습니다.
몽유병은 오랫동안 인간의 관심사 였지만 실제로는 19 세기 독일 과학자 인 Karl Ludwig von Reichenbach가 솜남 불증 현상에 대해 일련의 복잡한 연구를 수행했을 때만 그토록 수수께끼가되지 않았습니다. 많은 다른 과학자에 대한 설명 후-포함. 지그문트 프로이트-그는 몽유병 문제를 다루었지만 엄청난 양의 연구에도 불구하고 몽유병은 오늘날까지 가장 신비한 의학적 문제 중 하나입니다.
목차
- 몽유병 : 원인
- 몽유병 : 증상
- 몽유병 : 극단적 인 몽유병 사례
- 몽유병 : 진단
- 몽유병 : 치료
- 몽유병 : 몽유병을 앓는 사랑하는 사람을 다루는 방법?
몽유병 : 원인
지금까지 몽유병의 특정 원인은 확인되지 않았습니다. 이 문제가 어린이에게 가장 흔하다는 사실 때문에 많은 연구자들은 이미 이러한 유형의 수면 장애가 신경계의 다양한 구조의 미성숙으로 인해 발생할 수 있다는 이론을 세웠습니다. 몽유병의 그러한 근거는 가능하지만 다른 한편으로는이 현상의 발생을 완전히 설명하지 못합니다. 결국 몽유병은 신경계가 완전히 발달 한 성인에게도 발생합니다.
오늘날 우리는 다양한 건강 문제의 발생에서 유전자의 역할에 대해 점점 더 많이 알고 있습니다. 따라서 많은 연구자들이 인간 유전자 코드에서 몽유병의 원인을 찾았다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 한 연구에 따르면 한 연구에 따르면, 한 연구에 따르면, 한 연구에 따르면, 한 부모가 잠을 잘 때 아이는 혼자 몽유병 위험이 40 %이고 두 부모가 서로 다른 활동을 수행 할 때 유전자가 분명히 사람들의 somnambulism 발생에 약간의 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 수면, 유사한 장애가 자녀에게 나타날 위험은 최대 60 % 일 수 있습니다.
몽유병의 위험을 증가시킬 수있는 특정 건강 문제가 있습니다. 주로 다음이 포함됩니다.
- 야뇨증
- 파킨슨 병
- 투렛 증후군
- 수면 무호흡증
또한 인간이 특정 약물을 복용 한 후 몽유병이 나타날 수 있다고 언급됩니다. 수면 중 부적절한 행동을 초래할 수있는 조치 중 다음과 같은 사항이 언급됩니다.
- 특정 항 정신병 약
- 베타 차단제
- 항우울제의 일부
또한 만성, 심한 스트레스, 수면 부족, 발열 또는 부적절한 수면 위생과 같은 문제가 몽유병을 촉진 할 수 있다는 지적도 있습니다.
위의 내용을 살펴보면 몽유병의 잠재적 원인이 많지만 일부 사람들은 수면 중에 걷거나 먹거나 다른 활동을 수행하게됩니다. 이것은 실제로 알려지지 않았습니다.
몽유병 : 증상
일반적으로 몽유병은 느린 파 수면 중에 발생하며, 특히 잠든 후 처음 1 ~ 2 시간 내에 NREM 수면 단계에서 발생합니다. 몽유병이 발생하는 동안 환자는 눈을 뜨고 때로는 누군가와 대화를 나눌 수도 있지만 몽유병은 몽유병 중에 깨울 수있을 때뿐만 아니라 아침에도 자신이 무엇을하고 있는지 알지 못한다는 점을 분명히 강조해야합니다. 밤이 지나면 그는 밤에 무엇을했는지 기억하지 못합니다. 기상 에피소드의 길이는 일반적으로 몇 분에서 약 30 분까지 다양합니다. 방을 돌아 다니는 몽유병자는 잠에서 깨기가 매우 어려운 것이 특징입니다.
그러나 몽유병을 경험하는 사람들은 정확히 무엇을합니까? 글쎄요, 그들은 아주 다른 일을합니다. 일부 몽유병자는 아파트 주변을 걸어 다닌 다음 다시 잠자리에 들고 나머지 밤 동안 평화롭게 잠을 잔다. 다른 사람들은 때때로 친척들과 이야기하고 (하지만 몽유병자가 질문에 논리적으로 대답하지 않기 때문에 대화라고 부르기가 어렵습니다), 다른 사람들은 밤에 식사를 준비하거나 아파트를 청소합니다.
몽유병 : 극단적 인 몽유병 사례
이론적으로 몽유병은 완전히 무해한 것처럼 보일 것입니다. 결국 밤에 자신의 아파트를 몇 분간 걸어 다니는 것이 어떤 해를 끼칠까요? 그러나 실제로는 완전히 다르며 문제는 실제로 심각 할 수 있습니다. 몽유병 환자는 자신이 무엇을하고 있는지 알지 못합니다. 부상을 입는 경우가 있습니다 (예 : 아파트 주변을 돌아 다니다가 가구 조각에 부딪 히거나 넘어 질 것입니다). 때로는 몽유병자가 창문을 통해 아파트를 떠나려고 시도합니다. 그러한 행동의 위험은 아마도 필요하지 않을 것입니다.
드물지만 문헌에서 매우 과감한 몽유병 행동에 대한 설명을 찾을 수 있습니다. 몽유병 중 자살, 심지어 몽유병으로 고군분투하는 사람들의 살인에 대한보고가 이미 있습니다. 이러한 사건에서 발생하는 형사 사건은 일반적으로 수년 동안 지속됩니다. 살인자가 몽유병으로 인해 자신의 행동을 알지 못했다는 것을 최종적으로 확인하거나 배제하기는 어렵습니다. 살인 범인이 몽유병 가능성을 알리바이로 사용한 것은 이미 발생했습니다.
몽유병 : 진단
몽유병이 얼마나 위험 할 수 있는지 살펴보면, 수면 중에 다양한 활동을 자주한다는 친척의 이야기를 듣는 사람들은 반드시 전문가를 만나야합니다.
이 수면 장애의 진단에서 가장 중요한 것은 몽유병 에피소드의 기록을 확인하거나 기록 할 수있는 몽유병 친척의 이야기입니다. 수면 다원 검사는 또한 귀중하며, 몽유병 환자에서 수면 중 특정 이상이 감지 될 수 있습니다 (예 : 야간 각성 횟수 증가 (특히 느린 파도 수면 중)).
몽유병 : 치료
지금까지 몽유병의 직접적인 원인이 밝혀지지 않았기 때문에,이 부 수면 증을 치료하는 입증 된 단일 방법은 없습니다. 하지만 정말 다른 종류의 상호 작용이 도움이 될 수 있습니다. 적절한 수면 위생을 통해 somnambulism 에피소드의 빈도를 줄일 수 있습니다. 이를 위해서는 잠자리에 드는 시간뿐만 아니라 일어나는 시간에도 규칙 성을 유지하도록 노력해야합니다.
저녁 시간에 더 많은 참여 활동 (컴퓨터 나 스마트 폰 사용, TV 시청 또는 운동 등)을 확실히 피하고 잠들기 직전에 과도한 식사를 삼가야합니다. 또한 침실의 조건이 모피어스를 수용하기에 가능한 한 유리한 것이 중요합니다. 강렬한 소음이나 빛을받지 않아야하며 실내 온도도 적절해야합니다.
몽유병 환자는 다양한 방법을 권장하며, 덕분에 마침내 두려움없이 평화롭게 잠을 잘 수있게됩니다. 정신 요법은 일부 사람들의 몽유병 발생을 줄일 수있는 반면 최면은 다른 사람들에게 유익합니다. 때때로 몽유병의 약리학 적 치료를 시도합니다.이 옵션은 주로 몽유병이 자주 발생하고 이러한 상황에서 권장 될 수있는 경우에 주로 사용됩니다. 벤조디아제핀 또는 세로토닌 재 흡수 억제제 (예 : 파록세틴)와 같은 제제.
몽유병 : 몽유병을 앓는 사랑하는 사람을 다루는 방법?
의심 할 여지없이 몽유병 환자가 직계 가족의 지원을받는 것은 매우 중요합니다. 그들의 친척은 몽유병과 관련된 위험을 제한하려고 노력하는 것이 좋습니다. 밤에는 창문이나 문을 조심스럽게 닫는 것을 잊지 마십시오. 아파트에서 제거하거나 물건을 안전하게 보관하는 것도 고려할 가치가 있습니다. 예를 들어, 몽유병을 앓는 사람은 파업을 할 수 있습니다.
우리 아이 또는 파트너가 몽유병을 앓을 때 밤에 무엇을해야합니까? 우선, 침착하게 그를 잠자리로 이끄도록 노력해야합니다. 그와 대화를 나누거나 몽유병 자와 대화를 시도하는 것은 실패 할 가능성이 큽니다. 결국 그는 자신이 무엇을하고 있는지 또는 무엇을 말하는지 알지 못합니다. 더욱이, 갑작스런 움직임이나 몽유병을 깨우려는 강한 시도는 결국 사랑하는 사람이 우리에게 공격적으로 변할 수 있습니다. 따라서 대부분의 평온함, 인내심 및 침착 함은 몽유병을 다루는 데 도움이됩니다.
