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키스는 심장, 면역 체계 및 자존심에 좋은 운동입니다. (CCM Salud)- 키스는 건강을 지키는 것 외에도 면역 체계를 강화하고 칼로리를 태우는 데 도움이되지만 일부 사람들에게는 질병과 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 열정적 인 키스는 최대 36 개의 근육을 움직이며 심장 박동을 가속화합니다. 분명히 3 분의 키스는 열두 칼로리까지 태울 수 있습니다. 또한 건강이 좋으면 키스 중에 공유되는 타액에 박테리아, 바이러스 및 곰팡이와 싸우는 물질이 포함되어 있어 키스하면 면역 체계가 강화됩니다. 그뿐만 아니라 키스는 자존감을 높이고 복지를 추구합니다. 실제로, 키스는 도파민 및 옥시토신과 같은 애정과 부드러움과 관련된 호르몬 뿐만 아니라 통증 감각을 차단하고 즐거운 감정적 인 반응을 자극하

규제를 받았음에도 불구하고 식품 라벨에 관한 정보는 혼란스럽고 이해하기 어렵습니다. (CCM Salud)- 식품 표시는 건강이 대부분 우리가 먹는 것에 달려 있기 때문에 명확해야합니다. 영양 관련 소비자 단체 및 기타 기관은 포장 된 제품의 라벨이 명확하지 않다고 경고합니다. 2011 년 규정에서 유럽 연합이 규제 한 정보입니다. 올바른 표시는 특정 식품의 무분별한 소비를 피하는 데 도움이됩니다 . 결정적인 연구는 없지만 소비자 영양에 대한 정보가 투명하고 명확할수록 식품에 대한 광고 통제가 클수록 국가의 과체중 비율이 낮아진다 고 영양사 영양 학자이자 영양학자인 Aitor Sánchez는 말합니다. 엘 파이스 (El País)에 따르면,

전문가들은 면봉으로 귀지를 청소하지 말 것을 권고합니다. (CCM Salud)- 귀지가 이도를 윤활하고 먼지가 들어가는 것을 방지하며 귀 감염을 예방하므로 이비인후과 전문의에게 경고하지 마십시오. 귀는 인체에서 가장 섬세한 기관 중 하나이므로 청소는 매우 신중하게 수행해야합니다. 귀지를 제거하기 위해 귀에 이물질이 유입되면, 외이도의 피부를 손상시키고 자극하고 고막을 뚫을 위험이 있습니다. 20 분 신문에 따르면 귀 왁스는 전통적으로 제거되었지만 옥스포드 대학 이비인후과 교수 인 Martin Burton 박사와 같은 일부 전문가들은 귀 청소가 심각한 실수라고 생각합니다. 귀를 청소하는 면봉은 왁스 플러그를 제거하는 대신 안으로 밀고 귀관을 막기 때문에 매우 해

만성 외로움으로 사망률이 26 % 증가 할 수 있습니다. (CCM Salud)- 여러 연구에 따르면 서부 국가의 4 명 중 1 명은 규칙적으로 또는 자주 외로움을 느낍니다. 전문가들은 만성 외로움이 건강에 미치는 심각한 영향에 대해 경고하고 그것이 공중 보건 문제로 인식되어야한다고 생각합니다. 홀로 느끼는 대부분의 사람들은 외롭지 않지만 사람들에 둘러싸여 있고 가족과 친구가 있어도 나머지 사람들과 격리되어 있다고 느낍니다. 처음에이 사람들은 다른 사람들과 관계를 가지려고하지만 외로움이 완화되지 않으면 만성화 됩니다. 사회적 관점에서 볼 때 만성 외로움은 다른 사람과의 부정적인 관계를 증가시키고 사람의 정신 건강에도 영향을 미치므로 우울증과 불안감이 흔합니다.

다른 비 의료 용도의 처방약 소비로 인한 중독 증가. (CCM Salud)- 중독을 유발할뿐만 아니라 아편 유도체, 진정제 및 각성제와 같은 소비 처방전이 필요한 특정 약물 의자 가 약물 치료 및 남용은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 약물 남용은 해독 치료, 응급 방문 및 과다 복용에 대한 수요 증가로 이어지고 있습니다. 약국에서 판매되는 가장 중독성이 강한 약물 중에는 통증 완화에 사용되는 아편에서 추출 된 진통제 가 있습니다. 몰핀과 펜타닐은 각각 마약에 대한 처방전과 특정 처방전으로 판매되는 반면, 트라마돌과 코데인은 마약에 대한 특정 처방전이 필요하지 않거나 단순히 처방전없이 구입할 수 있으므로 이러한 약물에 더 많은 중독자가 있습니다. 불안과 수면 장애를 치료하는 데 사용되는 벤조디아제핀에서 유래 한 진정제, 진정제 또는 불안

다른 사회에서는 일부일처 제를 채택했다. (CCM Salud)-Nature Communications 저널에 발표 된 최근 연구에 따르면, 남성이 여러 명의 여성을 둔 사회에서 성병은 다산을 훼손했다. 거의 모든 사회에서 남자가 자주 여러 여자와 자주, 교제 및 / 또는 살았던 성의 사회 조직 형태 인 폴리 기니 (polygyny)를 실천해왔다. Pleistocene에서 남성과 여성은 소그룹이나 부족으로 조직되어 임질이나 매독과 같은 질병의 발병이 곧 사라졌습니다. 남자가 농업과 가축을 입양했을 때 인구는 300 명까지 늘어날 수있었습니다. 대규모 인구 센터에서 이러한 성병의 발병은 풍토병이되었고 생식 능력 에 장애가 생겼는데, 그 당시에는 예방을위한 라텍스 콘돔이나 항생제 가 병에 걸리지 않기 때문입니다

바베큐가 청소되는 브러시의 강모의 건강에 대한 위험에 대한 경고 연구. (CCM Salud)- 미주리 대 (University of Missouri)의 연구에 따르면 바베큐를 청소하는 데 사용되는 브러시의 와이어 강모가 그릴에 붙어서 음식물로 몸에 상해를 입힌다. 미국 콜롬비아에서. 바비큐 그릴을 청소 한 후 느슨해 진 와이어 칫솔모는 신체에 유입되어 입과 목에 손상을 입히지 만 주로 위장과 장에 도달하지만 외과 수술이 필요한 부상을 입게됩니다. 여름철에는 더 많은 바베큐가 조직되는 시간이기 때문에 문제가 증가합니다. 연구진은 미국 소비자 제품

Zika 바이러스를 운반하는 모기를 퇴치하는 효과적인 방법 인 중고 타이어. (CCM Salud)- 타이어가 달린 저렴한 트랩은 뎅기열과 Zika 바이러스의 운반자 인 Aedes aegypti 모기의 알을 7 번 곱할 수 있습니다. 함정은 인간 입의 입술에 의해 채택 된 것과 유사한 위치에, 약 50 센티미터 길이의 두 개의 자동차 타이어로 구성되어있다. 하부 타이어의 타이어가 위치하는 공동에는 모기 페로몬이 함유 된 우유, Aedes aegypti 암컷에 의해 분비 된 인공 아로마를 기반으로 다른 곤충에 대한 호출 효과를 나타내는 용액을 배출하는 밸브가 있습니다. 이 물질은 작은 연못을 형성하여 연못에 떠있는 나무 또는 종이에 알을 낳기 위해 곤충을 끌어들입니다. 계란은 에탄올로 태우거나 파괴합니다. 제작자에 의해 ovillanta라고 불리는이 간

Cryoablation은 유령 사지 증후군에 의해 생성 된 이상한 감각을 종료시킬 수 있습니다. (CCM Salud)- 절단 된 팔다리의 그루터기의 신경 말단에 감기를 적용하는 새로운 기술은 일부 사람들이 절단 되었음에도 불구하고 그 팔다리에서 느끼는 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 유령 회원 cryoablation 이라는 기술은 절단 된 사지의 그루터기에 위치한 신경 조직의 흉터에 도달하기 위해 피부를 통해 프로브를 도입하고 신경을 파괴하기 위해 차가운 ​​타격을 가하여 부위를 얼리는 것으로 구성됩니다. 어떤 감각도 피하십시오. 냉동 절제 전에, 이 치료를받는 20 명의 환자는 고통 점수에 따라 평균 6.4의 점수를 받았으며, 1

HIV 감염을 50 %까지 줄일 수있는 질 고리는 아프리카의 수천 명의 여성을 보호 할 수 있습니다. (CCM Salud)- 두 가지의 다른 시도에서 처음으로 27-50 %의 HIV 바이러스 감염 가능성을 감소시키는 질 고리가 개발되었습니다. 이 고리의 대규모 사용은 특히 매년 60 만 명 이상의 여성이 바이러스에 감염되는 아프리카 대륙에 도움이 될 것입니다. 링이 질에 삽입 되면 HIV에 감염된 사람과 보호되지 않은 성관계를 가진 경우 바이러스의 전염을 막는 항 바이러스 약물을 방출합니다 . 시험 중 하나의 주 저자 인 Jared Baeten은 21 세 이상의 여성이 사용할 때 질 고리 보호가 최대 50 %까지 증가 한다고 말합니다 . 이것은 올바르게 사용될 때이 방법이 매우 효과적이라는 것을 의미합니다. El País에 따르면 Baeten은 여러 항 바이러스 약물을 조합하여 링의

WHO는 지난 34 년 동안 전 세계적으로 당뇨병이 크게 증가한 것을 발견했습니다. 세계 보건기구 (WHO)의 최신 데이터에 따르면 (CCM Salud)-2 억 2 천 2 백만 명의 사람들이 1980 년보다 4 배나 많은 당뇨병으로 전 세계적으로 고통 받고 있습니다. 비만과 과체중 전염병이 이러한 진행을 담당 할 수 있습니다. 국제기구는 전세계 11 명의 성인 중 1 명에게 이미 고통 받고있는 질병 의 놀라운 발전을 경고 합니다 . 2012 년에 고혈당 수치로 인해 전 세계적으로 370 만명이 사망했으며이 중 150 만 명이 당뇨병으로 인한 것입니다

너무 작은 브래지어, 바지 및 신발을 착용하면 감지하기 어려운 신체 병리로 이어질 수 있습니다. (CCM Salud)- 신체에 적합한 크기를 선택하지 않고 직물의 품질이 좋지 않거나 수행중인 활동에 적응하지 않으면 의복이 신체의 균형을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 너무 작은 브래지어는 근육을 압박하여 이동성과 호흡을 어렵게 만듭니다. 전문가들은이 옷을 벗고 피부에 자국을 남기지 않고 가슴의 무게를 지탱할 수있는 넓은 끈이 달린 브래지어를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 앉은 직장인의 경우 순환계 문제를 일으키기 때문에 짜낸 양말을 불신해야합니다. 비행기 나 다른 교통 수단으로 장시간 여행하는

배아는 자궁 내에서 발달하는 동안 자신의 유전 적 이상을 치료할 수 있습니다. (CCM Salud)- 임신 중에 인간 배아가 겪는 특정 유전 적 이상은 스스로 사라지거나 건강한 세포에 의해 복구 될 수 있습니다. 이것은 영국의 유명한 캠브리지 대학 (University of Cambridge)의 과학자들이 수행 한 연구의 결론이다. 이 연구는 유전자 조작 마우스 배아를 사용하여 일부 세포에 존재하는 염색체 장애인 이수성을 개발하기 위해 수행되었습니다. 과학자들은 임신 전반에 걸쳐 배아의 비정상 세포가 어떻게 죽어 가고 건강한 세포는 우세 한지 확인했습니다 . 또한 변칙적 세포의 비율이 건강한 세포의 비율보다 3 대 1의 비율로 높을 때 배아는 결함이있는 세포를 동일시하거나 그 수보다 더 많은 건강한

최근 연구에 따르면 일부 콩류의 체중 감량 효과는 효과적입니다. (CCM Salud)- 콩, 병아리 콩, 렌즈 콩, 완두콩 및 기타 콩류는 포만감을 증가 시키므로 캐나다 토론토의 세인트 마이클 병원에서 수행 한 연구에 따르면 체중 감량을 원할 때 매우 유용합니다. 매일 메뉴에 이러한 콩류의 일부를 포함하면 다이어트를 따르는 사람들이 체중을 줄이고 회복하지 못하게 도와줍니다. 콩과 식물에 함유 된 섬유질은 지방 흡수를 감소시킬 수 있습니다. 또한 HealthDay News의 정보에 따르면 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식품이므로 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다. 이전 연구에 따르

영국 연구자들은 어린이 주스에 과도하게 높은 설탕이 함유되어 있다고 경고했습니다. (CCM Salud)- 유아용으로 포장 된 주스 및 과일 스무디에는 소다만큼 많은 설탕이 들어 있습니다. 이것이 영국에서 수행 된 조사의 결론입니다. 연구 저자들은 주스가 하루에 권장되는 5 가지 과일 중 하나로 간주되지 않도록 요청합니다. 이 연구는 영국의 슈퍼마켓에서 포장 및 판매되는 203 개의 어린이 음료를 분석하여 100 % 과일 주스, 주스가 포함 된 음료 및 스무디 (과일 및 밀크 쉐이크)의 세 그룹으로 분리했습니다. 연구원들은 주스의 4

폭발적인 분노의 공격을 받기 쉬운 사람들은 톡소 플라스마 증으로 고통받을 수 있습니다. (CCM 건강)- 한 연구에 따르면 톡소 플라스마 증 기생충에 감염된 사람들은 정신 분열증이나 양극성과 같은 정신 질환이 발생할 가능성이 더 높습니다. 세계 인구의 약 3 분의 1이 기생충 톡소 플라즈마 곤디에 감염되어 톡소 플라스마 증을 유발합니다. 이 질병은 감염된 고양이, 덜 익힌 고기 섭취 및 오염 된 물을 통해 수축됩니다. 톡소 플라즈마 증은 대부분의 경우 심각한 증상을 유발하지 않지만 임신 중에 태아에게 해를 끼칠 수있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 최근 미국 시

발병 전문의는 발레리나를 입는 것이 종종 발 건강에 해로울 수 있다고 경고합니다. (CCM Salud)- 인기있는 댄서와 같이 평평한 신발을 계속 사용하려면 신체에 과도한 힘을 가하여 걸을 때 발에 부상을 입을 수 있습니다. 전문가는 이러한 유형의 신발을 적당히 착용하는 것이 좋습니다. 10 인치 스틸레토 힐이있는 신발이 허리 통증을 유발할 수있는 것처럼 발바닥이 완전히 평평한 댄서도 자주 사용하면 해 롭습니다. 실제로, 무용수는 발 또는 내부 인대를 잡지 않고 버트리스를 가지고 있지 않으므로 발은 안팎으로 걸을 때 나쁜 위치를 취하는 경향이 있습니다. 이 유형의 신발은 더 편안하고 해부학적인 것처럼 보일 수 있지만, 발이지면에서 걷어 올릴 때는 과도한 운동이

양말로 발을 가리면 오르가즘이 촉진되고 잠이들 수 있습니다. (CCM Salud)- 수면 양말을 사용하면 몸을 따뜻하게 유지하여 수면 도착을 가속화하고 오르가즘을 촉진합니다. 휴식은 뇌를 활성화시키고 기억력을 강화하며 체중과 에너지를 유지하고 피부를 재생시키는 데 필요합니다. 그러나 수면을 편안하게 유지하려면 좋은 위안과 양말로 적절한 체온을 유지해야합니다. 실제로 발이 뜨거울 때 정맥이 팽창하고 몸 전체에 열이 퍼집니다. 뇌는이 감각을 휴식의 도착으로 해석합니다 . 대신, 신체가 차가울 때, 신체는 체온을 조절하기 위해 더 열심히 일해야하므로 뇌가 활성화 된 상태를 유지하고 잠들기까지 시간이 더 오래 걸린다고 Nature 지에 발표 된 에세이에 따르면

긴 낮잠은 건강에 해로운 것으로 나타 났지만 그 원인은 여전히 ​​알려져 있지 않습니다. (CCM Salud)- 일본 과학자들은 40 분 이상의 낮잠을 신진 대사 증후군 및 당뇨병 발병 위험 증가와 연결합니다. 대사 증후군은 고혈압, 허리 주위 지방, 고 콜레스테롤 및 과도한 혈당과 같은 일련의 건강 문제를 나타냅니다. 일본 도쿄 대학의 당뇨병 전문의 인 야마다 토모 히데 (Tomohide Yamada)가 이끄는 연구에 따르면, 이러한 장애는 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 낮잠을 자고있는 나쁜 습관과 관련이있을 수 있습니다. 이 연구는 아시아 및 서부 출신의 307, 237 명이 기여한 수면 습관에 대한 여러 가지 질문에 대한 답변을 바탕으로 개발되었습니다. 과학자들은 40 분 미만의 짧은 낮잠을자는 사람들은 대사 증후군의

일부 예방 조치를 취하지 않으면 계절별 일정 변경으로 인해 유기체가 변경 될 수 있습니다. (CCM Salud)- 일찍 잠자리에 들고, 적당한 운동을하고 낮잠을 피하는 것이 신체의 계절 변화로 인한 변화를 막는 몇 가지 팁입니다. 빛과 에너지 절약의 사용에 의해 유발되는 계절별 스케줄의 변화는 햇빛과 외부 자극에 따라 조절되는 유기체의 내부 시계를 변경합니다. 이러한 변화는 수면 리듬 장애, 피로, 냉담, 슬픔, 정신 속도 상실, 과민성 및 불안을 초래합니다. 또한 일부 사람들은 직업, 나이, 삶의 속도 또는 아프기 때문에 다른 사람들보다 더 많은 영향을받습니다. 유아, 취학 연령 아동 및 노인은 일정을 변경하기가 더 어렵습니다. 전자는 음식의 변화를 겪을 수 있으며, 아이들은 아침에 일어나기가 더 어려워지고 노인들은 수면에 어려움을 겪을 것입니다. 일정 변경은 건강한 사람들에게 거의 영향을 미치지 않으며, 시차로 인한 영향과 유사하며 보