PMS (월 경전 증후군) : 원인, 증상, 치료

PMS 또는 월경 전 증후군은 전설이자 일화가되었습니다. 사실 월경 일주일 전에 많은 여성들이 이상하게 행동하기 시작합니다. 기질과 선호도가 바뀝니다. 진실은 무엇이며 신화는 무엇입니까? PSM의 증상과 원인은 무엇입니까? 월경 전 증후군을 치료할 수 있습니까?

월경 전 증후군 (PMS) 월 경전 증후군) 80 % 우려. 여자들. 그들 중 많은 사람들이 이러한 질병을 용감하게 견뎌냅니다. 잘못된! PMS는 치료할 수 있고 치료할 가치가 있습니다. PMS를 둘러싼 진실과 신화를 배우십시오.

PMW 또는 월간 긴장에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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분노 호르몬은 월경 전 증후군의 주요 원인입니다

" 예. 의사에 따르면 월경 전 긴장은 주로 여성의 성주기와 관련된 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 주기의 전반기에 에스트로겐 수치가 상승하고 후반기에 프로게스테론 수치가 상승합니다. 신체가 두 번째 호르몬을 너무 적게 생성하면 호르몬 불균형이 발생하고 불쾌한 증상이 나타납니다.

최근에는 PMS 형성에서 증가하는 역할이 유선의 발달을 담당하는 뇌하수체에서 생성되는 호르몬과 임신 말기와 수유 중에 우유 생산을 위해 프로락틴에 할당되었습니다. 프로락틴 수치는 생리주기 동안 우리 몸에서 거의 변하지 않습니다. 불행히도 일부 여성에서는 알려지지 않은 이유로 집중력이 크게 증가합니다.

그런 다음 배란이 차단되어주기의 두 번째 단계에서 프로게스테론이 결핍되어 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 최근 논문에 따르면 뇌의 신경 전달 물질, 특히 우리의 기분을 안내하는 세로토닌과 도파민 분비의 변동이 원인 일 수 있습니다.

또한 부적절한 영양, 비위생적 생활 방식, 심지어 유전 적 요인에서 PMS의 원인을 확인하는 이론도 있습니다 (PMS는 어머니가 비슷한 질병을 앓고있는 여성에게서 더 흔함).

십대는 가장 강력한 PMS 증상을 보입니다

" 아니. PMS 증상은 배란주기 중에 발생합니다. 일반적으로 첫 생리 후 약 2 년 동안은 배란이 없기 때문에 십대들은 이러한 문제를 거의 갖지 않습니다. 임신을 제외하고는 폐경기까지 20 세에서 30 세 사이의 여성에게 가장 자주 나타납니다.

PMS인지 확인하려면 호르몬 테스트가 필요합니다.

" 예. 의사는 일반적으로주기의 후속 단계, 즉 다음 사이에 질 도말 검사로 구성된 호르몬 세포학을 지시합니다.

6.a 9.,
13과 14,
주기의 21 일과 24 일.

때로는 혈청 내 성 호르몬과 프로락틴 수치를 확인하는 것도 필요하므로 검사를 위해 혈액을 채취해야합니다.

월경 전 증후군은 모든 여성에게 동일하게 보입니다.

" 아니. 과학자들은 매달 성숙한 여성에게 영향을 미치는 약 150 개의 신체적 정신적 증상을 설명했습니다. 이런 이유로 우리 각자는 자신의 방식으로 요즘을 경험합니다. 그러나 일반적으로 여성은 다음과 같은 증상을 경험합니다.

과민성, 집중력 저하,
우는 공격,
유방 통증
자만심 및 / 또는 변비,
때때로 설사
편두통,
현기증.

더 타이트한 옷과 신발에서 붓기가 있음을 알 수 있습니다. 면역력도 떨어지고 있으므로 감염에 더 취약합니다. 천식이나 당뇨병과 같은 만성 질환으로 고통받는 경우 PMS는 며칠 동안 그 과정을 악화시킬 수 있습니다. 가장 일반적인주기, 즉 28 일주기에서 PMS는 15 일 즈음에 자체적으로 나타나고 출혈 첫날까지 계속됩니다.

월경 이전의 불편 함은 달마다 다를 수 있습니다

" 예. 모든 PMS 증상이 모든주기에서 동일한 심각도와 강도로 나타나는 것은 아닙니다. 질병을 경험하는 강도의 차이는 무엇보다도 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.생활 방식 (더 많이 움직이면 PMS를 더 부드럽게 통과 할 수 있음), 정신적 태도 (지속적인 스트레스, 긴장 및 신경질로 인해 불쾌한 증상이 증가 함), 기상 조건 (자연광이 부족하면 우울증이 촉진되므로 PMS 증상은 가을과 겨울에 더 강해집니다).

PMS를 완화 할 수있는 약물이 없습니다.

" 아니. 과거에는 PMS 증상이 여성 히스테리 증상으로 경시되었습니다. 오늘날 이것은 그렇지 않다는 것이 알려져 있습니다. 거의 20 % 우리 중에는 치료가 필요한 심각한 질병이 있습니다. 일반적으로 비타민 및 미네랄 제제 (특히 비타민 B6 및 마그네슘)와 진정제 (레몬 밤, Kalms, Persen, Deprim)가 권장됩니다.

심한 부기가 발생하면 의사가 이뇨제를 처방 할 수 있습니다. 하복부와 가슴에 통증이 심할 경우 진통제 및 이완기 약물 (예 : Ibuprofen, Panadol extra, No-Spa)을 사용해야합니다. 약국은 또한 Castagnus, Feminon N, Perionorm, Mastodynon N과 같은 PMS 증상에 대해 처방전없이 살 수있는 약초 요법을 제공합니다. 필요한 경우 산부인과 의사는 예상 월경 10 일 전에 프로 게 스토 겐을 경구 또는 직장 또는 질 좌약 형태로 복용하도록 지시 할 수 있습니다.