당신은 과도한 책임에 대해 불평하지만 종종 당신의 노력이 없다면 우주는 초안에 지어진 카드의 집처럼 무너질 것이라고 생각합니까? Atlas는 무게를 어떻게 느끼나요? 당신이 전 세계에 대한 책임이 없다는 것을 알게되면, 당신은 다른 사람들과 자신을 사랑하기가 더 쉬울 것입니다. 책임감으로 인해 정상적으로 살 수 없을 때 어떻게해야할지 조언합니다.
과도한 책임 : 카타르지나, 39 세
-아직도 뭔가에 대한 책임감을 느낍니다. 나는 사람들을 위해 뭔가를해야한다고 생각하기 때문에 사람들과 정상적으로 이야기 할 수 없습니다. -Kasia는 식당에서도 가만히 앉아 있지 않을 것이라고 인정합니다. 본능적으로 그녀는 웨이트리스를 돕기 위해 일어납니다. 시리즈에서 누군가가 다쳤을 때 그녀는 심장이 뛰고 신경 질적으로 채널을 바꿉니다. 아틀라스가 잠시라도 긴장을 풀기가 매우 어렵습니다. 그녀는 부모님에게 크리 니카를 추천했습니다. "가라, 여기는 멋진 곳이야!". 그리고 비가 내렸고, 그녀는 즉시 사과하면서 그들에게 전화를했습니다. 매일 아침 Kasia는 그녀가 "해야 할 것"이라는 느낌으로 깨어납니다. 오늘의 작업 목록에는 "반드시해야 해요 !!!"라는 단 하나의 열만 있습니다. 그러나이 끊임없는 서두름 속에서 여성은 종종 길을 잃거나 심지어 위협을 느낍니다. 그녀는 자신의 모든 의무를 감당할 수 없을 것이라고 생각합니다. 그녀는 자신이 큰 조 시아와 같다는 것을 깨닫습니다. 사모 시아이지만 행동을 바꿀 수는 없습니다.
-모든 실수는 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다. 그것은 처음부터 창조되기를 기다리는 세상과 조금 비슷합니다. 그러나 내 느낌은 7 일이 아니라 성경적 3 일을 받았다는 것입니다. 아틀라스는 질병으로 인해이 러닝 머신에서 제거되지도 않았습니다. Kasia는 그녀가 망칠 권리가 없다고 느낍니다.-나는 모든 상황을 예상하고 그들로부터 자신을 적절하게 보호 할 수있는 두뇌가 있습니다! -그가 말한다. 그리고 그는 그것을 정말로 믿습니다. 그녀가 상식을 유지하고 자신과 거리를 두는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 카시아와 같은 사람들은 여전히 자신의 웰빙에 대한 책임감을 느끼기 때문에 가까운 사람들과 함께하기가 어렵습니다. 마치 누군가가 여전히 긴장하고 점프 할 준비가되어있는 것과 같습니다. 거의 휴식, 이완의 순간. 각각의 경우, 각 이벤트가 문제의 원인이됩니다.
초과 책임 : Teresa, 연금 수급자 60 세 이상
친구의 선물에 만족할 수 없습니다. “그녀는 엄청나게 비싼 Lexicon of Painting을 샀습니다. 내 꿈. 천장으로 뛰어 오르는 대신, 그녀가이 책을 찾기 위해 얼마나 고군분투 했 겠는가를 생각하고있었습니다. 그녀가 교과서를 사기 위해 너무 많은 돈을 썼다고? "그리고 그녀의 머릿속에 또 하나의 생각이 떠올랐다. 나는 더 싼 선물을 사지 않기 위해 선물이 얼마나되었는지 기억해야한다. 그녀는 항상 그녀가 기억할 수있는 한 모든 사람을 돕고 있습니다.누군가 자신의 문제에 대해 이야기하고 즉시 해결 방법을 알 수 있습니다. 그는 돕고, 치료하고, 지원할 수있는 수많은 사람들을 기억합니다. 화산과 같습니다. Kasia와 Teresa에서 자신을 본다면 무언가를 바꿀 때가 되었을까요? 왜 시도하지 않겠습니까? 그리고 그것은 가장 큰 꿈이 하나라는 것이 밝혀지기 전에 머리를 두드리지 않고 보낸 유일한 하루입니다. "그렇지 않으면 ..."
과도한 책임감의 이유
몇 년 전 한 어린 소녀가 부모님으로부터 자기 때문에 도자기 꽃병이 바닥에 떨어 졌다는 소식을 들었습니다. 그녀는 그의 손잡이를 치는 동생과 아빠의 신발 끈을 먹는 고양이에 대해 비난을 받았습니다. 매일 아기의 부모는 일어나고있는 모든 일이 그녀와 관련이 있다는 것을 그녀에게 이해 시켰습니다. 그들은 매우 까다로 웠습니다. 그들은 예의 바른 아이가 모든 것을 자원하고 있다고 믿었습니다. 해야 할 일이 있는지에 대한 문의가 있어야합니다. 그녀는 아빠가 기분이 나쁘고 차를 마셔야한다는 것을 알아야합니다. 소녀는 어른들에게 화를 낼 핑계를주지 않기 위해 세상을 통제하려했다. 그러나 그가 무엇을하든 그것은 여전히 잘못된 것이라는 것이 밝혀졌습니다. 아침부터 밤까지 그녀의 친척들은 그녀에게 "왜 멍하니 앉아 있니!"라고 욕을했고, 그들은 그녀를 여기 저기 쫓아 갔다.
또 다른 소년에게는 자라지 않은 부모가있었습니다. 그들은 술을 마셨고 끊임없는 관심과 관심이 필요한 알코올 중독자였습니다. 그들의 아이들은 지나치게 책임이 있습니다. 그들은 항상 다른 사람들에 대해 생각해야했기 때문에 아이들이 될 시간이 없었습니다. 술에 취한 아버지를 술집에서 데려 오는 것은 유아에게 너무 무거운 짐입니다.
또 다른 어려운 부모는 성숙하지 않은 어머니입니다. 그녀는 영원히 서투르고 게으른 소녀가되었습니다. 그래서 딸이 태어 났을 때 그녀는 너무나 행복했습니다. 마침내 그녀는 친절한 영혼을 갖게 될 것입니다! 네 살짜리 아이가 어머니의 에로틱 한 삶에 대한 이야기를 견디기 때문에? 그리고 그러한 이야기도 발생합니다. 10 살이나 15 살 정도의 나이로 자살 시도로부터 어머니를 구할 수 있습니다. 오랫동안 아이는 어머니를 돌보고 악한 세상으로부터 그녀를 보호하는 습관을 갖게 될 것입니다. 이 모든 것이 너무 많은 사람들이 전 세계를 책임지게 만듭니다. 그리고 그것은 필연적으로 실패로 끝납니다. 성공 만하는 것은 불가능합니다. 완벽 주의자라도 불가능합니다. 사고가 발생할 때마다 그들은 더 열심히 노력하고 스트레스를받습니다. 그들은 점점 더 죄책감을 느낍니다. 그리고 Maciej 근처.
중대한
얼마나 멋진 ... 단점
- 게으름 (적어도 하루에 한 번은 쉬게 함).
- 이기심 (누군가가 당신을 이용하기를 원할 때 거절 할 수 있음).
- 딸기 열정 (당신은 가치가없는 프로젝트를 포기합니다).
- 문제에서 벗어나기 (글쎄요, 일부는 그냥 남겨 두어야합니다).
- 진지함이 없습니다 (예를 들어 당신의 문제와 같은 재미있는 것들이 너무 많습니다).
- 졸음 (시작하기 전에 누군가가 해줄 것입니다).
과도한 책임은 다른 사람과의 관계를 방해합니다
최악은 사람들과 긴밀한 관계를 맺는 것입니다. 당신이 당신처럼 느껴지고 관계에 대한 책임은 당신에게만 있다면 친구를 사귀고 사랑을 나누는 것은 어렵습니다. 친구가 당신을 커피로 초대하고, 당신은 끔찍한 하루를 보냈고 이야기하고 싶지 않다고 말하는 대신 학교에 대한 이야기로 그녀를 즐겁게하려고합니다. 그리고 데이트를 할 때, 첫 순간부터 당신의 영혼에 붉은 빛이 켜집니다. 당신의 덩어리가 얼마나 사랑스럽고 향기로운 지 즐기는 대신 그의 안녕에 대해 생각합니다. 가장 작은 세부 사항이 뭔가 잘못되었음을 암시하는 경우 확실히 귀하의 잘못이기 때문에 변경하려고합니다. 당신은 끊임없이 작은 제스처를 분석하고 있습니다. 사랑하는 사람이 걱정 해 보이면 "내가 또 무슨 짓을 한 거지?"라는 두려움을 느낀다. 그 사람을 화나게하지 않으려 고 꼼짝 못하게해서 함정에 빠진다. 절대 거절하지 않는다. 밤에도 도움을 요청할 수있다. 오후 10시 이후에 전화가 울리기 시작합니다. 작은 광고 대행사의 소유주 인 조안나가 말합니다. 목욕 가운을 입고 병원에 전화하는 친구 인 어머니는 성인 딸에게 하루를 어떻게 보냈는지 이야기합니다. 부동산 끝에서 이웃이 100 즐 로티를 빌리러 오는 경우가 발생합니다. 나는 이미 그가 직업이 없기 때문에 죄책감을 느낀다. 그는 그를 얻을 수있다. "Joanna는 웃으며 말한다. 그러나 습관을 바꾸는 것보다 자신을 비웃는 것이 훨씬 쉽다. 당신은 종종 잘못된 것을 고치려고 노력한다." 그것은 전혀 분해되지 않았습니다.
전 세계에 대한 책임을 포기
소년은 교통 체증, 군중 및이 도시에 싫증이 났을까요? 그래서 그가 말하고 싶지 않은 거죠? 친구가 필요하고 싶을 수도 있습니다. 그녀에게 기회를주세요! 다운되었을 때 도움을 요청하십시오. 책임이 너무 많기 때문에 10 분 동안 아무것도 할 수없는 "쉼터"가 필요합니다. 과도한 책임을 관계로 전환하면 휴식을 취할 수있는 곳이 없습니다. 유감입니다. 사람들과 가까워지는 것을 배울 가치가 있습니다. 그러면 사람은 세상과 싸울 힘이 있습니다. 모든 곳에서 문제와 속임수를 찾지 못할 때 사랑이나 우정을 누리는 것이 더 쉽습니다. 모든 것이 당신의 잘못이 아니라 온 세상에 대한 책임이 없다는 생각을 배우면 다른 사람들을 사랑하고 시간이 지나면 정말 중요한 문제 만 보게 될 것입니다. 나머지는 단지 기쁨, 사랑, 우정이 될 것입니다.
반드시 해약물 중독 치료 또는 중지 방법
- 당신은 다른 사람의 삶에 대한 책임이 없습니다. 도움이 필요한 사람에게 낚싯대를주고 낚시 방법을 보여 주면 더 이상 돌볼 필요가 없습니다. 당신은 날짜를 정하고, 한밤중에 조언하고, 모든 "잃어버린 양들"의 모든 부름에있을 필요가 없습니다. 모든 사람에게 한계가 있습니다. 결국 당신은 할 수있는 한 많은 일을합니다.
- 해결책을 찾고 ... 잊어 버리십시오. 미친 형제가 혼자서 문제에서 벗어날 수있는 30 가지 방법을 생각해보세요. 이 문제에 대해 더 이상 돕지 마십시오. 요점은 귀하의 개입 이외의 문제에 대한 해결책이 있음을 아는 것입니다.
- 나는 당신에게 비밀을 말할 것입니다-당신은 대체 불가능하지 않습니다. 당신이 은하의 중심에 있지 않다는 것을 인정할 시간입니다. 친구의 아이들을 위해 유치원 공을 조직하지 않으면 부모님과 유치원 교사가 성공할 것입니다.
- 또는 다른 사람을 비난하는 법을 배울 수 있습니다. 추악하다는 것은 사실이 아닙니다. 착한 여자애들이 펀치를 다정하게 골라? 무의미한 말. 다른 사람에게 인상을 주어야하는 이유는 무엇입니까?
- 미치다. 생각없이 무언가를하십시오. 마음에 들지 않으면 다시 반복하지 않겠지 만, 어떤 느낌인지 볼 가치가있을 것입니다. 예를 들어, 상점에 가서 눈에 띄는 첫 번째 물건을 사십시오. 그것이 당신에게 필요한 것인지 궁금하지 마십시오. 괜찮 으시면 구입하세요.
- 마지막으로 대부분의 가이드에서 선반을 비 웁니다. 특히 모든 사건에 대한 책임은 당신 자신이라고 말하는 사람들. 예를 들어 운석이 머리에 떨어지면 유치원 여주인에 대해 나쁘게 생각했기 때문일 것입니다.
