분만 후 최대 6 년 동안 수면 문제

한 연구에 따르면 어머니는 수면 시간과 질을 회복하는 데 몇 년이 걸린다는 것이 밝혀졌습니다.

- 워릭 대학교 (University of Warwick, 영국)의 연구에 따르면, 어머니와 아버지 는 아기를 낳은 후 수면의 질을 회복하기 위해 최대 6 년이 필요 합니다 .

연구에 따르면 (영어)이 문제는 새로운 부모에게 더 큰 영향을 미칩니다. 이러한 결론에 도달하기 위해 워릭 전문가들은 4, 659 명의 자원 봉사자들의 도움을 받았습니다. 수행 한 분석에 따르면, 어머니는 남자 동료의 세 배에 달하는 부담, 특히 아기의 생후 첫 3 개월 동안 강렬하고 수면이 심각하게 악화되는 노력을 겪습니다 .

배송 후 첫 6 년 동안 적재 상황이 개선되고 휴식 시간과 품질이 향상됩니다. 대학의 심리학과 교수 인 Sakari Lemola는“여성은 아이가 태어난 후에 남성보다 수면 문제가 더 많은 경향이있다. 워릭과 연구 책임자.

이 연구에서 눈에 띄는 또 다른 결과는 가족 소득이나 친자 유형 (한부모 또는 부부) 과 같은 요인 이 수면 변화를 막지 못한다는 것을 보여줍니다. "우리는 산후 수면 기대를 관리하고 분열 및 박탈의 영향의 위험을 줄일 수있는 예방 조치를 취하도록 격려하기 위해 새로운 부모에게 출산 준비를위한 지속적인 조언과 지원을 제공해야합니다. 과학자들에 따르면

사진 : © SvetlanaFedoseyeva-Shutterstock.com