행동 중독의 원인

행동 중독은 종종 우리가 대처할 수없는 스트레스로 인해 발생합니다. 심리학자 인 Ewa Woydyłło는 새로운 중독의 유형, 네트워크 중독의 원인, 그리고 오늘날 우리가 중독에 빠질 가능성이 더 높은 이유에 대한 질문에 답합니다.

행동 중독은 어디에서 오는가 : 일중독, 넷홀 리즘, 쇼핑 중독, 도박 중독, 마약 중독?

문명의 발전은 중독을 포함한 정신 장애의 증가를 가져 왔습니다. 심리학자 인 Ewa Woydyłło는 말합니다.

행동 중독의 원인은 무엇입니까?

Ewa Woydyłło : 일부는 중독 전염병에 대해 이야기하기도합니다. 삶의 속도, 물질적 재화 추구, 영적 가치의 약화 및 그로 인한 스트레스는 많은 사람들이 삶의 문제에 대처하는 데 큰 어려움을 초래합니다. 이것은 주로 젊고 경험이없고 감정적으로 미성숙 한 사람들에게 적용됩니다. 급증하는 스트레스에 대처하는 탈출구. 많은 사람들이 향정신성 약물을 제공하는 의사의 도움을 구하며, 이는 실제 생활 문제에 대한 책임있는 해결책에서 벗어나는 한 형태가됩니다.

자기 파괴적 중독 증상이있는 사람들의 치료가 항우울제 투여로 제한되는 이유는 무엇입니까?

E.W. : 환자의 삶이나 개인적인 문제에 대해 환자와 함께주의와 헌신으로 구부리는 것보다 처방전을 쓰는 것이 더 쉽기 때문입니다. 더욱이 전체 의료 및 제약 부문은 의약품의 대량 판매를 풍부하게하고 있습니다. 한편, 사람들은 어떤 이유로 든 의사에게 "캐롤"을 보낸 다음 수많은 의약품을 구입합니다. 우리는 자연스럽고 생물학적 인 생존 능력을 잃고 있습니다. 우리는 끊임없는 스트레스 속에서 살아가며 극심하지 않은 상황은 거의 발생하지 않고 일상적인 상황에 대처할 수 없습니다. 우리는 삶의 규칙을 받아들이지 않았습니다. 예를 들어, 우리는 죽음, 노화, 고통과 같은 정상적인 것에서 집착 적으로 외면합니다.

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오늘날 우리는 스트레스에 덜 저항합니까?

E.W. : 오늘 전쟁이 발발하면 많은 정신 장애가 마법처럼 치유 될 것입니다. 치명적인 위협에 대처할 때 타고난 생존 본능이 효력을 발휘하고 자연의 힘이 인간에게 활성화되는 것은 정상입니다. 우리는 살아있어서 기쁘고 무언가가 없다고 한탄하지 않습니다. 번영과 안전은 우리를 더 행복하게하지 않습니다. 우리는 우리 자신을 위해 함정을 설정했습니다. 우리는 일상의 편리함을 보장하고 그 불편 함을 용납하지 않아 우주 차원으로 성장하는 스트레스를 제공합니다. 누가 오늘 접시를 씻고 집으로 물을 옮기고 옷을 짜고 꿰매는가? 과거에는 장작을 찾는 것이 우리의 효율성에 대한 성공이자 확인이었습니다. 오늘은 무엇입니까? 물론 오늘날 우리는 한탄하고 있지만 다른 한편으로 사람들은 역경에 대처하는 법을 배워야할까요? 오늘날의 가정에서는 확실히 그렇지 않습니다.

가족 붕괴가 정신 장애의 빈도 증가의 원인입니까?

E.W. : 의심 할 여지없이. 그것 없이는 내 책에서 부르는 "정서적 회복력"이라는 근본적인 정신 건강 특성을 개발할 조건이 없습니다. 일부는 자연적으로 부여되고 다른 일부는 개발을 위해 도움이 필요합니다. 과거에는 가까운 친척과 먼 친척이있는 다세대 가족과 환경 마을 및 시골 공동체에서 아이들을 키 웠습니다. 그 아이는 스스로를 지키도록 내버려 두지 않았습니다. 오늘날 이러한 마이크로 세계는 역사상 무너지고, 가족은 세계 곳곳으로 이동했으며, 사회적 유대가 무너졌습니다. 부모 자신은 충분한 교육 능력이 거의 없습니다. 우리는 또한 자녀를 가질 수있는 조건이 있지만, 우리는 그들을 돌보지 않고 그들에게 너무 많은 시간을 보내지 않습니다.

그리고 생활 요건이 증가했습니다. 나는 종종 "우리는 더 큰 아파트를 사야 할 것이기 때문에 두 번째 아이를 갖지 않을 것입니다. 그리고 우리는 그것을 감당할 수 없습니다." 모든 사람이 별도의 방을 가져야한다고 생각하는 것은 아이를 외로움으로 비난하는 것입니다. 은둔자의 편리함은 은둔자, 종교인 또는 예술가에게는 좋을 수 있지만 어린이에게는 치명적입니다.

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행동 중독은 알코올 중독이나 마약 중독과 다른가요?

E.W. : 네. 대부분 정서적 질병입니다. 고통에서 벗어나십시오. 기분을 좋게하는 지름길. 자극제와 습관적인 즉각적인 즐거움 전달은 우리가 대처할 수없는 어려운 감정을 신속하게 해소 해줍니다. 즉, 일시적인 만족감을 가져다주고 장기적으로는 문제를 악화시키고 해를 끼치는 스트레스와 불안정한 감정에 대처하는 방법입니다.

가장 일반적인 유형은 무엇입니까? 새로운 중독?

E.W .: 이러한 "포스트 모던 중독"에는 과식증 및 거식증, 쇼핑 중독, 일중독, 도박 중독, 마약 중독, 네트워크 중독과 같은 섭식 장애가 포함됩니다.

모든 중독은 똑같이 위험합니까?

E.W. : 사실 모든 중독이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 중독이 얼마나 강하게 발전하고 그에 수반되는 개인적 특성과 외부 조건에 따라 많은 것이 달라집니다. "가벼운"것들은 우리와 현실과의 관계를 약간 방해하지만 우리가 개인 및 사회 생활에서 잘 기능하도록합니다. 향정신성 물질의 사용과 관련된 가장 위험한 중독은 뇌의 기능을 방해하고 육체적으로 매우 빠르게 파괴됩니다. 알코올은 확실히 우리나라에서 가장 흔하지 만 코에서 뇌까지의 경로가 가장 짧기 때문에 흡입 화학 물질, 접착제 또는 코카인만큼 위험하지 않습니다. 일부 약물과 향정신성 물질도 건강에 매우 위험합니다.

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네트워크 중독이 가장 흔한 중독이 됨

E.W. : 훌륭한 매체 인 인터넷은 무기 나 술처럼 조심스럽게 다루어야합니다. 네트워크 중독은 주로 가상 세계에서 삶의 대체물을 찾는 소외되고 충족되지 않은 사람들에게 영향을 미칩니다. 가상 세계에서 효율적인 탐색은 대인 관계 교육이 필요하지 않습니다. 누군가 우리에게 무례하고 갈등이 생기면 키를 누르고 삭제하십시오. 우리는 현실 세계보다 더 매력적인 비현실 세계에서 전능 한 신이됩니다. 이 가상 세계는 더 간단하고 스트레스가 없으며 우리 방식대로 작동합니다. 거기에서 우리는 누구도 생각할 필요가 없습니다. 존재하지 않는 현실에 강박 적으로 융합하면 현실 세계에서 서서히 사라진다.

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네트워크 중독은 어떤 형태를 취합니까?

E.W. : 사람들이 전자적으로 처리하는 모든 요구 사항이 있습니다. 중독은 우리가 포르노, 사이버 섹스에 중독 될 때 성 감정의 형태를 취할 수 있습니다. Sociomania는 매우 흔합니다. 우리가 사생활을 온라인으로 전송할 때 우리는 온라인 소셜 연락처, 이메일, 소셜 네트워크에 중독되고 SMS를 통한 의사 소통에 집착합니다. 도박과 온라인 모두 게임 중독은 드문 일이 아닙니다. 우리는 인터넷에 많은 돈을 쓰거나 더 새롭고 새로운 정보를 얻으려는 병적 인 충동에 굴복합니다. 결국 우리는 컴퓨터 자체를 사용하는 데 중독됩니다.

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netoholism은 어떻게 취급됩니까?

E.W. : 다른 중독처럼. 직접적인 시야에서 특정 전자 장비를 제거하고, 컴퓨터, 휴대폰 또는 태블릿 사용 시간을 제한하고, 시간을 보내고 목표, 작업 및 요구를 달성하는 새롭고 건강한 방법을 배우기 시작해야합니다. 치료에서는 사람들로부터의 정서적 고립을 극복하기 위해 사고 방식과 사회적 기능을 바꾸려고 노력합니다. 치료는 때때로 양육을 따라 잡고 있습니다.

중독자는 일반적으로 기본적인 생활 기술, 즉 갈등을 해결하고 사람들과 관계를 구축하는 능력을 배우지 않은 미성숙 한 사람들입니다. 감정을 명명하고 인식하는 능력, 불안정한 감정을 다루는 능력. 성공적인 회복을 위해서는 감정의 치유와 사람 및 자신과의 관계가 필요합니다.