심리학

ACT 요법이 권장됩니다. 불특정 한 결과에 대한 두려움 때문에 종종 기쁨의 원천이 될 수있는 도전을 피하는 사람들. ACT 요법은 도망 치는 사람들에게도 적용됩니다

Nyctophobia 또는 어둠에 대한 두려움은 특정 공포증 중 하나입니다. 뉴욕 공포증의 원인에 대해 읽고, 증상이 무엇인지 알아보고, 어둠에 대한 두려움을 치료하는 방법을 배웁니다. 목차 : Nyctophobia : Nyctophobia 원인

교대 근무자의 불면증은 매우 흔하며 이는 일주기 리듬의 장애와 관련이 있습니다. 수면의 질과 지속 시간을 개선하기 위해 약리 치료. 불면증 외에 그 결과는 무엇입니까

Rorschach 테스트 (잉크 염색 테스트)는 대중 문화에 영구적으로 진입 한 성격 테스트입니다. 이들은 우리 각자가 우리 자신의 방식으로 해석하는 나비, 인간의 얼굴, 동물 또는 물체의 알려진 얼룩입니다. 정확히 무엇인지 읽기

당신은 서두르고 스트레스를 받고 있습니다. 너무 많은 일이 당신의주의를 산만하게하고 심지어 적절한 호흡조차하기 어려운 경우가 많습니다. 그러나 호흡은 존재의 기초입니다! 적절한 호흡 기술을 배우면 스트레스를 극복하는 것이 더 쉬울 것입니다.

예를 들어 지속적인 자위 행위 또는 알 수없는 사람들과의 반복적 인 성적 접촉의 필요성과 같은 강박적인 성적 행동은 그들과 싸우는 환자의 기능에 극도로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 무엇을 읽으십시오

시각 장애인의 불면증은 일주기 리듬의 변화와 일주기 리듬의 수면 및 각성 장애로 인해 발생합니다. 그 결과는 정확히 무엇입니까? 불면증의 원인과 이러한 유형의 수면 장애를 치료할 수 있는지 알아보십시오. 명부

수면 위생은 중요합니다. 덕분에 우리는 신체가 적절하게 재생되도록 도울 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 수면 위생이 중요하다는 것을 아는 것은 아닙니다. 수면 준비는 어떻게해야합니까? 수면 위생이 무엇을 도울 수 있습니까? 위생

지연된 수면기 증후군 (DSPS)은 너무 늦게 잠이 드는 수면 장애입니다.청소년에서 가장 흔하며 모든 불면증 환자의 약 7 %를 차지합니다. 증후군을 효과적으로 진단하고 치료하는 방법 알아보기

Gynophobia는 특정 공포증 중 하나를 설명하는 용어로, 그 본질은 ... 여성에 대한 강한 두려움입니다. 남성과 여성 모두이 장애로 어려움을 겪을 수 있으며 남녀 대표의 경우 문제가 크게 발생할 수 있습니다.

의식적으로 근육의 각 부분을 긴장시키고 이완시킴으로써 우리는 스트레스에 의해 긴장된 신체를 이완시킬 수 있습니다. 심호흡과 결합 된이 이완 기법은 에너지를 제공하고 정신을 고양시킵니다. 긴장을 푸는 데 도움이되는 이완 운동에 대해 알아보기

가끔 만나는 친구가 있습니다. 우리는 때때로 도시에서 내 집에서 만납니다. 그러나 그녀가 나를 그녀의 집으로 초대 할 때 그녀의 친구도 자주옵니다. 그녀는 집중력이 강한 사람이라 너무 불편 해요

저는 21 세이고 현재 미국에 있습니다. 나는 거의 3 년 동안 함께 있었던 남자 친구가 있었고 그를 사랑했고 아마도 그를 여전히 사랑할 것입니다. 1 년 전 5 월에 내 친구 인 가족 친구가 폴란드에 왔을 때 모든 것이 시작되었습니다. 나는이 도착에 대해 흥분했다.

나는 Onirex / 그 대체물에 중독되었을 가능성이있는 어머니와 문제가 있습니다. 그는 노인이고 75 세입니다. 그녀는 약 19 년 동안이 수면제를 복용 해 왔지만, 올해 더 심각한 문제는 그녀가 추가 된 약을 "관리"하기 시작하면서 시작되었습니다.

6 년 전에 저는 3 명의 자녀를 둔 홀아비와 결혼했습니다. 2 명의 아들은 이미 성인이었고 소녀는 6 살이었습니다. 아들들은 아버지의 아파트에 머물렀고 남편과 딸은 저 (부모님의 아파트)로 이사했습니다. 그는 첫 번째 싸움을 할 것입니다

저는 시아버지와 8 년을 살고 있고 88 세이고 언뜻보기에는 건강하지만 정신적으로는 지쳤습니다. 그는 나의 그림자이며 내가 거기 있고 그가 있어야합니다. 남편과 나는 그 없이는 떠날 수 없습니다. 그의 딸은 상관하지 않고 아버지의 집을 망치지 않을 것입니다.

나는 파티에 나가는 것과 밤에 남자 친구에게 외출하는 것에 대한 부모님의 금지와 명령에 대해 반대 할 수 없습니다 (저는 2 년 동안 그와 함께 있고 두 부모 모두 그를 받아들입니다). 저는 20 살이고 해외에 갈 예정 이니 한동안 그들과 함께 살 것입니다.

나는 아버지가 술을 마셨던 집에서 자랐고 어머니는 아마도 항상 함께 중독되었을 것입니다. 저는이 문제를 30 살 때만 알게되었습니다. 그 전에는 상황을 제대로 평가할 수 없었습니다. 이것이 내 성인기에 어떤 영향을 미칠 수 있었는지 궁금합니다.

이 소식은 마치 푸른 색의 볼트처럼 나에게 전달되었고 그것에 대해 이야기 할 사람이 아무도 없습니다. 상황은 다음과 같습니다 : 나는 소년을 영원히 알고 있었지만 시력으로 만-우리는 유치원, 초등학교, 고등학교에 함께 다녔습니다 ... 마지막 학년 때 그는 나에게 고백했습니다.

저는 2 년 동안 30 년 된 파트너와 관계를 유지했습니다. 우리는 둘 다 독일에서 7 년 동안 살고 있습니다. 그는 우리가 만났을 때 이혼하고 혼자 살았습니다. 한 달 후 우리는 함께 이사했습니다. 나는 그녀에게 3 명의 자녀 (21, 23, 15 세)가 있다는 것을 알고있었습니다. 그는 알리지 않을 것입니다