퀴 노아 : 건강상의 이점

장점 퀴 노아는 초본 식물이며 씨앗이 소비됩니다. 남미 원주민입니다. 우리는 종종 곡물을 시리얼로 생각하지만 실제로 시금치, 과수원 또는 비트와 같은 가족의 식물입니다. 단백질이 풍부하고 필수 아미노산을 모두 함유하고있어 채식인이 선택하는 음식입니다. 글루텐 프리, 글루텐에 내성이있는 사람들이 섭취 할 수 있습니다. 또한 풍부한 섬유질과 미네랄입니다. 칼로리 퀴 노아 100g은 대략 360 칼로리의 에너지 값을 나타냅니다.