제 아들은 생후 19 개월이고 밤에 5-6 번 깨어나서 매일 밤 낮에 2 시간 낮잠을 잤습니다. 그는 매우 활동적인 장난의 아이이며 문제를 일으키고 있습니다. 어쩌면 너무 피곤할까요? 어떻게하면 아기를 밤새도록 잘 수 있습니까? 이 연령대의 아이들에게 이것이 정상입니까?
아가사! 12 개월이 넘은 아이들은 밤에 자야합니다. 그러나 우리 모두는 생물학적 리듬과 수면 깊이가 다릅니다. 당신의 아들이 밤에 여러 번 깨어 난다면, 당신은 그것이 완전히 깨어 있는지 아니면 잠깐 잠에서 깨어나는 것인지 관찰해야합니다. 당신은 그가 비명을 지르며 깨어 났는지, 앉아서 채팅을 시작하는지, 또는 그가 깨어나 조용히 노는 지 여부를 쓰지 않습니다. 이것은 큰 차이입니다. 아들이 깨어 난 후 전화하면 무엇이 그를 진정시키는 지 생각해보십시오. 아기가 깨어나는 데는 수많은 이유가 있습니다. 아파트가 아이에게 너무 덥거나 너무 답답할 수도 있고, 몸이 그렇게 긴 휴식 시간에 익숙해지지 않았기 때문에 배가 고프거나 목이 마르거나; 아마도 그는 자만심이 있고 딜 차로 소화를 도와야합니다. 아마도 아이는 소위 "가벼운 잠"그리고 그녀가 깨어 났을 때 그녀는 어둠을 두려워합니다. 또는 그 반대 일 수도 있습니다. 밤에 램프를 끄고 완전히 깨우는 등의 작업을 수행합니다. 무언가를 관찰하고 변경하려고합니다. 때때로 이불을 담요로 바꾸거나 침대를 옮기면 도움이됩니다. 또한 잠자리에 들기 전에 살아있는 아이를 진정시키기 위해 최선을 다하십시오. 잠자리에 들기 전에 규칙적인 의식을 지키십시오. 혼자 수면 훈련은 필수입니다. 편안한 수면을 위해서는 침묵과 신선한 공기 공급이 필수적입니다. 소아과 의사와 상담 할 수도 있습니다. 아이의 섬세한 신경계는 낮의 긴장감과 감정을 축적하고 밤에는 너무 많이 배출합니다. 그런 다음 저녁 전에 진정시키는 레몬 밤을 제공하는 것이 좋습니다. 행운을 빕니다. 비.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Barbara Śreniowska-Szafran다년간의 경험을 가진 교사.
