10 대 모델을위한 다이어트

키 140cm, 몸무게 35kg이고 모델이되고 싶은데 너무 뚱뚱하다고 생각 해요. 모델링 에이전시에서 그들은 내가 너무 뚱뚱하다고 말해서 살을 빼기로 결심했습니다. 어떤 식단을 따라야합니까?

신장에 대한 체중은 매우 좋습니다. 어머니와 함께 모델링 작업에 대해 이야기 할 것을 제안합니다. 그녀가이 직업 이상이이 나이에 당신에게 옳다고 생각한다면 그녀는 당신을 영양사에게 인도 할 것입니다. 나는 당신의 치수가 완벽하다고 믿고 당신의 건강에 매우 나쁜 영향을 미칠 수 있기 때문에 당신을 슬리밍하지 않을 것입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". 에서 자세히 알아보기