건강한 GUMS를 얻는 방법

당신은 당신의 치아를 관리하지만 당신의 잇몸을 기억합니까? 잇몸 질환은 눈에 띄지 않게 시작되며 충치 후 두 번째로 흔한 치아 손실 원인입니다.

플라크는 잇몸의 염증 과정에서 필수적인 역할을합니다. 치아를 닦은 후 몇 시간 만에 치아 표면에 단단히 달라 붙는 부드러운 침전물입니다. 플라크는 치아에만 축적 될뿐만 아니라 치아와 잇몸 사이의 틈새로 침투합니다. 혀로 느끼기 쉽습니다.
위생 상태가 좋지 않아 플라크가 완전히 제거되지 않으면 빠르게 치석으로 바뀌어 염증, 출혈, 부기 및 통증을 유발합니다. 돌은 추악한 퇴적물로 보입니다. 그것이 발생하면 적절한 위생을 방해합니다. 표면에 새 타일이 형성됩니다. 그것의 박테리아는 잇몸을 감염시키고 뼈를 손상시킵니다.

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누가 잇몸 문제를 가장 자주 겪습니까?

치은염 경향이 유전적일 수도 있지만, 치은염은 주로 구강 위생을 신경 쓰지 않는 사람들에게 영향을 미칩니다. 흥미롭게도 수많은 임상 연구에 따르면 만성 스트레스 또는 우울증 상태에있는 사람들에게 잇몸과 치주염이 더 빨리 발생하는 것으로 나타났습니다. 잇몸은 면역력이 약한 사람들에게 더 흔합니다. 또 다른 흥미로운 규칙은 성숙한 여성에게서 관찰되었습니다. 월경주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론의 분비에주기적인 변화가있을 때 잇몸에도 눈에 띄는 변화가 있습니다.
종종 염증 과정의 악화는 호르몬의 폭풍의 영향으로 혈관의 투과성이 증가하는 임산부뿐만 아니라 배란 중에 여성에서 관찰되며, 이는 차례로 잇몸 부종의 주요 원인입니다. 이 기간 동안 잇몸은 입안의 박테리아에 대한 내성이 떨어집니다. 잇몸 문제는 부정 교합, 부정확하게 배치 된 충전물, 잘 맞지 않는 고정 보철 수복물 (예 : 크라운, 브릿지), 심지어 bruxism (치아 연삭)에 의해 선호됩니다.

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조심스럽고 규칙적인 치아 세척은 잇몸을 질병으로부터 보호합니다

일상적인 관리에서 아이디어는 네일 플레이트의 형성을 방지하는 것입니다. 치아에서 직접 제거 할 수 있지만 잇몸 선 아래에 나타나면 제거 할 수 없습니다. 잇몸과 치아 위생의 기본은 철저한 양치질이며, 가급적이면 매 식사 후, 불가능하다면 하루에 두 번 이상 칫솔질을합니다.

브러시
잇몸 문제에는 부드러움이 가장 좋습니다. 치아를 닦으면서 잇몸을 부드럽게 마사지하는 전동 칫솔을 추천합니다. 잇몸을 자극하지 않으려면 칫솔질 기술이 중요합니다. 롤 방법 또는 "스위핑"을 사용하는 것이 좋습니다. 잇몸에서 치아 크라운쪽으로 브러시를 이동합니다.

칫솔을 새 것으로 교체하는 시간을 존중하는 것은 매우 중요합니다. 사용한 브러시는 추가 박테리아의 서식지가되므로 2-3 개월마다 수행해야합니다. 이를 방지하려면 매번 사용 후 철저히 헹구어 야합니다. 헤드는 필요한 경우에만 특수 커버 (때로는 브러시에 부착 됨)로 덮을 수 있습니다 (예 : 여행시).

풀
항염 물질이 포함되어 있고 붓기와 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 과도한 연마 물질이없는 것이 중요합니다. 잇몸에 문제가 생기면 치아 민감도를 높일 수 있으므로 미백 성분이 함유 된 치약을 포기하는 것이 좋습니다.

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치실
덕분에 치간 틈새를 철저히 청소할 수 있습니다. 그러나 적어도 하루에 한 번 정기적으로 사용해야합니다. 실의 한 조각 (약 30cm)을 양손의 손가락에 감고 치간 공간으로 움직여야합니다. 잇몸이 손상되지 않도록 수평이 아닌 수직으로 움직이는 것이 중요합니다.

... 및 사무실에 대한 후속 방문
최소 6 개월에 한 번씩 치과를 방문하여 치아뿐만 아니라 잇몸 상태도 확인해야합니다. 치주염이 의심되면 치주 전문의에게 의뢰합니다 (그는 잇몸과 점막 질환을 전문으로합니다).
치과의 사는 치석을 제거하고 필요한 경우 오래된 충전재를 교체합니다. 필요한 경우 모든 치아의 X- 레이 인 팬토 그램을 주문합니다. 육안으로는 보이지 않는 변화를 평가할 수 있습니다. 질병의 중증도는 치주 계라는 도구를 통해 결정되며 X-ray 이미지가 보여주는 것보다 훨씬 빨리 질병을 감지합니다.