IBS 다이어트로 콜레스테롤을 낮추는 방법?

IBS 다이어트로 콜레스테롤을 낮추는 방법?



에디터의 선택
어떤 지방산이 더 건강합니까? 포화 또는 불포화?
어떤 지방산이 더 건강합니까? 포화 또는 불포화?
최근에 나는 연구를 집어 들었습니다. 총 콜레스테롤 260, HDL 콜레스테롤 54, 트리글리세리드 149, LDL 콜레스테롤 176 등 높은 콜레스테롤을 반복했습니다. 또한 과민성 대장 증후군이 있습니다. 콜레스테롤을 낮추는 것과 다이어트를 비교하면