크레아틴 : 복용 및 투약 방법

크레아틴 : 복용 및 투약 방법



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포즈 난에서 연중 무휴 24 시간 무료 부인과 클리닉이 운영되고 있으며 나머지 폴란드는 기다리고 있습니다.
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상점에서 크레아틴을 사서 물과 함께 마실 수 있습니까? 매일 한 티스푼의 크레아틴으로 물 한 잔을 마시는 것에 대한 금기 사항이 있습니까? 크레아틴은 제조업체의 권장 사항에 따라 사용됩니다. 0.03-0.05g의 훈련 전후가 바람직합니다.