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수면 장애는 기분이 나 빠지고 아침이 멍해지는 원인 중 하나입니다. (CCM Salud)- 멍한 상태에서 일어나는 것은 당연하지만 항상 기분이 좋지 않은 상태에서 일어나는 것은 수면 부족 또는 일부 수면 장애로 인한 것일 수 있으며 시력 문제에서 우울증까지 발생할 수 있습니다. 잠에서 깨어나는 것은 뇌가 다시 재 활성화되는 잠과 깨우침 사이에 놀라운 순간입니다. 그것의 지속 시간과 강도는 그 각성이 일어나는 수면 단계에 달려있다 . 따라서 NREM 딥 슬립 단계에서 깨어 난 것은 매우 갑작 스럽지만 REM 단계에서 일어나는 것이 더 즐겁습니다. 스페인 바르셀로나의 고등 심리학 연구소의 신경 심리학자 인 아만다 산타나 (Amanda San

모유 수영장에서의 조명은 엄마와 아기의 건강을 해칠 수 있습니다. (CCM Salud)- 미국의 산부인과 전문의 대학의 지침에 따르면 분만 풀에서 노동을하는 것이 유익 할 수 있지만 따뜻한 물에서 출산하면 어머니의 감염과 아기의 질식의 위험이 증가합니다. 미국에서 병원, 출산 센터 및 가정에서 이용할 수있는 분만 풀은 노동 단축뿐만 아니라 경막 외 주사의 사용이 적기 때문에 노동의 첫 단계에서 이점을 제공합니다. 반면에, 수영장에서 출산하는 것은 엄마와 아기의 건강에 위험 할 수 있습니다. 엄마와 아기 의 감염 위험이 높아지고 아기는 체온 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다. 목욕물), 질식

미국 보건 복지부 추천. UU 안전한 '할로윈'. (CCM Salud)- 게임 및 의상 파티 중 기본적인 음식 위생 조치와 극도의 안전을 고려하여 소비 전에받은 과자를 검사하면 파티가 악몽이되는 것을 막을 수 있습니다. 아이들은 공복에 단 음식을 주문 하지 말고 건강한 식사 후에 설탕을 많이 마시지 않도록해야 합니다. 마찬가지로, 파티 중에받은 모든 과자 는 어린이가 먹기 전에 성인 이 검사해야 합니다. 간통 한 것으로 보이거나 랩이 깨진 경우 이상한 색이나 펑크를 제거해야합니다. 알레르기 나 음식 불내증으로 고통받는 어린이 는 집에서 구운 과자를 받아들이거나 먹을 수 없습니다. 또한 씹는 껌, 땅콩 및 딱딱한 사탕과 작은 장난감은 어린 아이들 이 질식 할 수 있으므로 엄격히 금지 되어 있습니다 . 파티 메뉴는 음식

미성년자 사이의 새로운 기술에 대한 중독의 결과. (CCM Salud)- 소아과 의사는 어린이와 청소년의 신기술 중독과 인터넷 중독과 관련된 질병의 증가를 확인했습니다. 이러한 이유로 아기는 스크린에 접촉하지 말고 2 년에서 12 년까지 하루에 최대 2 시간 동안 인터넷 및 기타 디지털 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 스페인 외래 환자 소아과 및 일차 진료 협회 (Spain Society of Outpatient Pediatrics and Primary Care, Spain)의 자료에 따르면, 그 나이부터 청소년들은 기술을 책임감있게 사용해야합니다. 그들은 또한 새로운 기술에 중독 된 일부 성인들이 어떻게 자녀들에게 매우 위험한 습관을 퍼뜨리는 지를 보았습니다. 반면에, 미성년자 및 성 착취 그룹 (민간 및 성 착취 단체)의

위장에 가스가 형성되지 않도록 전문가의 조언. (CCM Salud)- 향신료를 사용하고 소화 주입을하는 요거트 섭취는 식사 후 위장에 가스 형성을 방지합니다. Infosalus 포털에 따르면 소화관의 헛배 부름과 가스는 음식과 음식 내약성에서 유당, 과당 또는 글루텐으로 나옵니다. 양배추, 콜리 플라워, 아티 초크, 브뤼셀 콩나물 및 콩과 식물뿐만 아니라 튀긴 음식이나 반죽 음식, 음료수와 맥주와 같은 감미료와 탄산 음료가 포함 된 음식이 가장 많은 가스를 생산하는 음식입니다. 헛배 부름을 피하기 위해 장내 식물 군의 균형을 유지하기 위해 요구르트 또는 케 피어 와 같은 발효 식품 을 섭취하는 것이 좋습니다. 접시에 오레가노,

자원 부족으로 인해 미국에서 성병이 증가합니다. (CCM Salud)- 미국은 2015 년 매독, 클라미디아 및 임질과 같은 성병 (STD) 사례에서 기록적인 기록을 세웠습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 150 만 건 이상의 클라미디아 사례 (전년보다 6 % 증가), 거의 40 만 건의 임질 감염 (13 % 증가) 및 24, 000 건을 기록했습니다. 미국 CDC가 작성한 성병 진단 보고서에 따르면 일차 및 이차 매독의 사례 (전년보다 19 % 더 많음). 또한 15 세에서 24 세 사이의 젊은이들과 게이 및 양성애자들은 성병에 걸릴 위험이 더 큽니다. 그들은 또한 신생아들 사이에서 매독 증가를 감지했습니다. CDC 보도 자료에 따르면 조나단 메르 민 박사는 STD 예방을 목표로 한 예산 삭감이 1 년 안에 보건부

청량 음료 산업과 건강 관련 단체 간의 협력에 관한 논쟁. (CCM Salud)- 펩시코 (PepsiCo)와 코카콜라 (Coca-Cola)는 2011 년과 2014 년 사이에 매년 600 만 달러를 소비하여 비만이나 당뇨 목표는 청량 음료의 이미지를 개선하고 소비를 제한하는 법률에서 지원을 빼는 것이 었습니다 . El País에 따르면 미국 보스턴 대학교 (University of Boston)가 수행 한 조사의 결론이다. 정확하게 미국에서이 두 제조업체는 미국 당뇨병 협회, 미국 암 협회, AMA (국내 의사의 가장 큰 협회), 적십자 및 하버드 대학교, 워싱턴, 조지아뿐만 아니라 질병 통제 센터. 미국 음료 협회 (코카콜라 및

스웨덴에서 개발 된 응용 프로그램 인 Natural Cycles는 원치 않는 임신을 방지합니다. (CCM Health)- 한 연구에 따르면 여성이 임신을위한 비옥 한 날에 있는지 여부를 판단 할 수있는 응용 프로그램은 피임약만큼 신뢰할 수 있습니다. 스웨덴 출신의 물리학자인 엘리나 베르그 룬드 (Elina Berglund)는 여성이 비옥 한 날인지 임신하지 않았는지 추정하기 위해 여성이 체온을 기준으로 하는 생리주기 시간을 계산하는 알고리즘을 만들었습니다. 그녀는 피임약 복용을 중단하고 싶었 기 때문에 Berglund 자신의 개인적인 사용을 위해 처음 개발 된 방법 인 Natural Cycles는 피임약처럼 원치 않는 임신을 예방하는 데 신뢰할만한 것으로 입증되었습니다. 피임 및 생식 건강 관리의 유럽 저널. 스페인 발렌시아 불임 연구소 (IVI)의 후안 안토니오 가르시아 벨라스코 (Juan Antonio García Velasco) 이사 는 여성 의 알고리즘, 인간 생리학 및 배란주기가 아무리 신뢰할 수 있더라도이 방법이 불완전하다는 점을 강조합니다. 제어 할 수 없습니다. 예를 들어, 스트레스는 배란을

태어날 때부터 첫 해까지의 아기의 시력의 진화. (CCM Salud)- 신생아는 3 개월이 될 때까지 거의 아무것도 보지 않습니다. 그 순간부터 그의 시각 능력이 증가하고 12 세부터 이미 성인으로 볼 수 있습니다. 생애 첫날, 아기는 동시에 두 눈을 사용할 수 없습니다. 이런 이유로 학생들은 좌우로 움직입니다. 한 달 후, 움직이는 물체에 초점을 맞추고 따르고 나서 볼륨과 빨강 및 녹색을 구별하기 시작하십시오. 생후 3 개월부터는 시력이 빠르게 발달하여 어느 거리에서나 세부 사항을 인식하고 초점을 맞추고 실제로 볼 수 있습니다. 그러나 4 개월까지는 물체를 인식하지 못하고 눈으로 따라 가기 시작합니

설사에서 폐렴까지 손세탁으로 예방할 수 있습니다. (CCM Salud)- 손을 올바르게 씻으면 종종 200 가지 이상의 질병으로부터 신체를 보호하고 항생제에 대한 내성이 생길 위험을 줄일 수 있습니다. 비누로 손을 잘 씻으면 일반적인 독감 또는 인플루엔자 A, 폐렴 (어린이들 중 최대 25 %), 백일해 및 기관지염과 같은 호흡기 감염이 발생하지 않습니다. 마찬가지로, 화장실 사용 전후에 음식을 만지기 전에 손을 씻는 것은 콜레라 및 설사 와 같은 배설물 전달 병리의 최대 40 % 를 감소시킵니다. 또한 A 형 간염과 E 형 간염, 위장염, 위염, 폐렴 구균, 손발 구강 질환 및 장 벌레 로부터 보호합니다. 신문에서 보도 한 바와 같이 20 분. 또한이 습관은 세계 보건기구 (WHO)의 데이터에 따르면 이러한 약물 치료가 필요한 질병의 발생을 줄임으로써 항생제 내성을 감소시키는 데 도움이됩니다. 손씻

IICE 방법은 아동 정자의 품질이 낮습니다. (CCM Salud)- 벨기에 과학자들이 수행 한 연구에 따르면, 생식 치료를 통해 임신 한 남성은 자연적으로 임신 한 아동보다 정자 양과 질이 낮습니다. 이 연구는 다른 생식 치료를 통해 임신 한 54 명의 남성을 대상으로했으며, 모두 정자 농도 가 절반으로, 정자 수와 정자의 거의 1/3이 자연적으로 임신 한 남성 보다 이동성 이 떨어 졌습니다. 또한 과학자들은 세포질 내 정자 주입 (IICE) 방법을 통해 임신 한 남성이 밀리 리터당 1500 만 미만의 정자 농도를 가질 가능성이 최대 3 배나 높다는 사실을 발견했습니다. 건강. 그러나 HealthDay 포털에 따르면, 이 연구는 영향받은 정자가 유전학의 결과인지, 생식력 치료와 관련이 있는지 여부를 입증 할 수 없었습니다 . 브뤼셀에있는 Vrije Universiteit의 연구자이자 Andre Van Steirteghem 연구원은 비록이 남성들이 정자 품질이 낮더라도 임신을

독감에 걸릴 위험을 최대 90 % 줄이는 좋은 습관. (CCM Salud)- 비누와 물로 손을 씻고, 독감 예방 주사를 받고, 닫힌 공간을 피하고, 집을 올바르게 청소하고 환기시키는 것이 가을에 독감을 예방하는 주요 조치입니다. 인플루엔자 A 또는 B 바이러스는 대부분의 인플루엔자 원인입니다. 타액이나 코 분비물을 통해 말하거나 기침하거나 재채기를 할 때 배출됩니다. 이러한 이유로 의사는 1 미터 반 이상 독감에 걸린 환자에게 접근하지 말 것을 권고합니다. 바이러스가 손수건이나 옷에 최대 12 시간 동안 남아있을 수 있으며 손에서 퍼지기 때문에 비누와 물로 손을 자주 씻는 것이 감염 위험을 90 %까지 줄이는 습관입니다. 예방 접종을 받으면 바이러스에

고무로 인공 잔디의 발암 가능성에 대해 네덜란드에서 경보. (CCM Salud)- 인조 잔디를 고무로 사용하는 30 개의 네덜란드 아마추어 풋볼 클럽이 이런 종류의 잔디가 발암 성일 수 있다는 두려움 때문에 경기를 중단하기로 결정했습니다. 고무 기반의 인공 잔디는 실제 잔디와 비슷한 모양을 제공합니다. 사용되는 고무는 황, 산화 아연, 산화 방지제 및 다 환식 방향족 탄화수소와 같은 화학 물질로 처리 된 고무로 만든 타이어에서 만들어져 내성이 있습니다. 네덜란드에는 인조 잔디가있는 2, 000 개 이상의 필드가 있으며 그중 90 %에 고무 과

고대부터 오늘날까지 의약 목적으로 사용되는 자연 요법 및 제품. (CCM Salud)- 꿀, 알로에 베라 및 버드 나무 껍질과 같은 천연물은 동서양에서 고대부터 피부병이나 근육통을 치료하는 데 사용되었습니다. 고대 이집트인, 아시리아 인, 중국인, 그리스인 및 로마인은 꿀 을 사용하여 장 질환을 치료했습니다. 히포크라테스는 대머리, 피임 및 완하제에 대한 치료제로 사용되었으며 항균력으로 인해 상처, 기침 및 인후통을 치료했습니다. 알로에 베라는 고대부터 상처를 치료하고 피부병, 햇볕 및 건선을 치료 하는 데 사용되었습니다 . 침술 은 중국에서 처음으로 등, 목, 무릎 및 머리 통증을 치료하기위한 고대 요법으로, 현재 우울증을 치료하고 금연을 돕는 데 사용됩니다. 마찬가지로 유럽인과 중국인 모두 열병, 통증 및

122 년은 인간의 최대 수명 일 수 있습니다. (CCM Salud)- 미국 뉴욕 앨버트 아인슈타인 의과 대학의 과학자들은 122 년이 사람의 최대 수명이며 아를에서 사망 한 프랑스 Jeanne Calment에 의해 달성 된 기록이라고 말했습니다. 1997 년 프랑스. 연구원들은 Calment가 사망 한 10 년 후인 1990 년 이래로 전 세계 최대 수명이 정체되었음을 확인했습니다. 예를 들어 스웨덴의 최대 수명은 1860 년대 101 세에서 1990 년대 108 세로 증가했습니다. 과학자 팀은 인간의 최대 수명이 고정되도록 보장했습니다.

여드름으로 고통받는 사람들이 주름이 적은 이유를 발견했습니다. (CCM Salud)- 쌍둥이 형제를 대상으로 한 연구에 따르면 십대 때 여드름을 앓 았던 사람들의 피부는이 피부 질환으로 고통받지 않은 사람들보다 더 느리다는 것이 밝혀졌습니다. 여드름을 앓은 쌍둥이가 백혈구의 염색체에 더 긴 텔로미어 를 가지고 있었기 때문에 그 원인은 유전 적 입니다. 이것은 그들의 세포가 조기 피부 노화로부터 더 보호되었음을 의미합니다. 텔로미어 (telomeres)는 세포 염색체의 끝에 위치한 DNA의 영역으로, 복제 될 때의 열화를 방지합니다. 이 텔로미어는 시간이 지남에 따

과학에 따르면 어리 석음을 선호하는 일상 활동과 요인. (CCM Salud)- 과학 연구에 따르면 대도시에 살면서 어리 석거나 부정적인 사람들과 상호 작용하고 멀티 태스킹 작업을하면 사람이 더 어리석은 것으로 나타났습니다. 인간의 두뇌는 너무 많은 에너지를 소비 할뿐만 아니라 수행 된 작업을 심화시킬 수없고 생각이 더 피상적이고 덜 혁신적이기 때문에 활동을 지속적으로 변경하도록 설계되지 않았습니다. 예를 들어, 미국 메사추세츠 공과 대학의 신경 학자 Earl Miller에 따르면 전자 메일이 작업 중간에 수신되고 읽 히면 IQ가 10 포인트 떨어집니다 . 오스트리아 린츠 대학 (University of Linz)의 심리학자 마르쿠스 아펠 (Markus Appel)이 수행 한 미디어의 영향에 관한 연구에 따르면, 어리석은 사람들과 관련이 있고 어리 석음 을보고 읽는 것도 지능에 부정적인 영향을 미친다 . 영국 기업가 트레버 블레이크 (Trevor Blake)의 세 가지 간단한 단계 : 비즈니스와 삶의 성공에 관한지도에 따르면, 부정적이고 불평하는 사람들

한 연구에 따르면 신념이 약물 중독에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있습니다. (CCM Salud)- 미국 텍사스 대학교 (University of Texas)의 연구에 따르면, 흡연자는 자신이 흡연하는 시가에이 약이 포함되어 있지 않다고 생각할 때 니코틴을 소비 할 필요가 있다고 생각합니다. 연구 결과에 따르면 약물을 복용하는 사람에게 영향을 미치기 위해서는 실제로 약물을 복용하고 있다고 믿을 필요가 있습니다. 연구진은 니코틴과 위약 담배 두 개 (니코틴도 포함했지만 흡연자들은 그렇지 않다고 믿었다)와 함께 두 개의 담배를 피운 후 24 명의 흡연자에 대해 MRI를 수행 한 후 신경 반응을 포착 한 후이 결론에 도달

롤러 코스터를 타면 신장 결석이 배출됩니다. (CCM Salud)- 미국 미시간 대학교 (University of Michigan)는 롤러 코스터를 타고 작은 신장 결석을 자연스럽게 제거 할 수 있음을 확인했습니다. 롤러 코스터의 뒷좌석을 여행 할 때 사람이받는 충격은 아직 덕트를 막지 않는 작은 신장 결석의 63.89 %를 제거하는 데 도움이 됩니다. 앞 좌석에 앉아 있으면 사례의 16.67 %에서 계산이 필요하지 않습니다. 또한이 연구의 저자 중 한 명인 David Wartinger에 따르면, 롤러 코스터를 타는 것은 쇄석술 치료를받은 후 또는 돌의 형성을 막기 위해 임신 예정일이나 합병증의 경우에 특히 유익 할 것입니다. 요관 폐쇄. 연구원들은 미국 올

한 연구에 따르면 처녀성을 잃은 평균 연령이 밝혀졌습니다. (CCM Salud)- 평균 연령이 17 세인 브라질 인과 콜롬비아 인이 처음으로 처녀성을 잃습니다. 콘돔 제조업체 Durex의 연구에 따르면 아시아 인은 그 반대의 상황에 처해 있습니다. 처녀성을 잃는 데 가장 오래 걸리는 유럽인은 스페인 인 (19.3 세) 및 아일랜드 인 (18.8 세)과 함께 19.4 세와 첫 성관계를 가진 이탈리아 인과 폴란드 인입니다 . 가톨릭 종교가 많은 나라입니다. 멕시코 인의 평균 나이는 19.1 세이며 처녀는 18.4 세로 성관계를 시작합니다. 말레이시