안녕하세요, 18 개월 전에 급성 췌장염에 걸렸습니다. 나는 매우 빠르고 효율적으로 회복했습니다. 나는 기름진 음식과 술을 피하고 기분이 좋습니다. 나는 6 개월 동안 체육관에 갔고 보충제, 즉 액체 아미노산, 베타 알라닌, 운동 후 보충제를 복용하고 싶습니다. 이 보충제를 복용 할 수 있는지 알려주십시오. 대단히 감사합니다.
안녕하세요, 췌장염은 오히려 재발하는 질병입니다. 급성 염증의 원인도 완전히 알려지지 않았습니다. 이것이 제가 결국 단백질 보충제와 이득을 취하는 것을 권장하지 않는 이유 중 하나입니다. 췌장은 단백질을 소화하는 효소를 생산합니다. 이 영양소의 식단에 갑자기 집중하면 그녀에게 큰 부담이 될 것입니다. 또한 컨디셔너가 호르몬으로 오염 될 수 있다는 점을 항상 고려해야하는데 이는 권장하지 않습니다. 차례로, 이득을 얻는 사람은 단백질의 작은 비율을 가지고 있지만 종종 고농축 비타민의 양이 많습니다. 소화관에도 자연스럽지 않습니다. 베타 알라닌이 남아있어 지구력이 향상되지만 고기에 많이 함유되어있어 운동을하면 더 많이 먹을 것입니다. 그래서 저는 단백질 풀이 초과 될 것이라는 인상을 받았습니다. 내 조언은 적절한 췌장 보존식이 요법에 집중하는 것이며 영양사를 방문하여 당신이 먹는 음식, 췌장에 얼마나 건강한지 확인하는 것이 유용 할 것입니다. 친애하는
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
