붉은 사탕무에는 다량의 단순 당이 포함되어 있으므로 제 질문은 제 2 형 당뇨병 환자의 메뉴에 붉은 사탕무 주스가 포함될 수 있는지 여부입니다. 그렇다면 생 사탕무 또는 삶은 사탕무 (물론 피부)에서 더 나은가요?
탄수화물 교환기를 사용하면 식단에서 비트 뿌리 주스를 안전하게 도입 할 수 있습니다. 음주 전후에 설탕을 측정하는 것이 좋습니다. 차가운 주스가 선호됩니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". 에서 자세히 알아보기
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