식이 요법과 영양

안녕하세요. 한 달 전 폴란드에서 휴가 중이었고 일반 조사를하고있었습니다. 일반적으로 모든 것이 정상이며 내 콜레스테롤 만 너무 높습니다. 총 콜레스테롤 : 225; HDL 콜레스테롤 : 69; LDL 콜레스테롤 : 140. 임신 후 약간 과체중이며

안녕하세요, 밀기울과 귀리 등 고기 코팅에 대해 질문이 있습니다. 더 정확하게는 지방에 구울 때 혈당 지수가 증가합니까? 인슐린 저항성이 있고 안타깝게도 낮은 제품을 사용해야합니다

대구 간유와 어떻습니까? "나쁜"콜레스테롤이 많이 포함되어 있다면 매일 식단에 포함될 수 있습니까 (예 : 하루 2 캡슐)? 어유에는 천연 비타민 A, E 및 D와 고도 불포화 지방산 오메가 -3-산이 포함되어 있습니다.

저는 20 세, 키 175cm, 체중 78kg이고 체중을 줄이고 싶습니다. 옛날에 나는 날씬하고 매력적인 소녀였습니다. 약 8 년 전까지 만해도 춤을 그만두고 배구를 시작했지만 일시적인 에피소드였습니다. 약 4 년 전에 완전히 활동하는 것을 중단했습니다

평생 과체중과 싸워 왔고 20-30kg을 잃을 수 있었지만 불행히도 체중이 초과되었습니다. 현재 저는 파리 식단을 따릅니다. 9 월 25 일부터 10 월 말까지 10kg을 감량했고 그때까지는 체중이 줄지 않았습니다 (126kg로 시작했습니다). 벌써 15 일

3 주 전에 저는 Montignac 다이어트 (긍정적 인 결과)를 시작했고 췌장 낭종이 있다는 것을 알게되었습니다. 나는 쉽게 소화 할 수있는 (췌장) 식단을 추천 받았습니다. 모니 낙 식단과 적절한 식단을 결합하는 "황금 측정"이 있습니까?

강렬한 운동으로 약 30kg을 감량 한 후 늘어난 피부를 완전히 "흡수"할 수 있습니까? 불행히도 이것은 매우 어렵고 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 또한 수행하는 것이 좋습니다

저는 22 세, 키 176cm, 몸무게 89.5kg입니다. 나는 12 킬로그램을 잃고 싶습니다. 특히 위장에서 잃고 싶습니다. 하지만 안타깝게도 저는 동기가 거의없고, 가족이 저를 우울하게합니다. 예를 들어 제가 많이 먹지 않는 저녁을 먹을 때 저에게 도전, 뚱뚱한 남자 등.

저는 17 살이고 키 184cm이고 이전에는 93kg이었습니다. 현재 트레이닝과 다이어트를 시작했을 때 4 일 만에 체중이 91.7kg으로 줄었고 꿈의 체중은 75kg입니다. 체중 감량은 다음과 같은 제 식단을 기반으로합니다 : 1-3 주

저는 19 살이고 식단을 바꿨고 약 3 개월 동안 고기를 먹지 않았습니다. 최근 (약 한 달 전) 나는 또한 우유와 유제품 (콩에 유리함)과 계란을 줄이기 시작했습니다. 약 일주일 전에 다음과 같은 증상을 발견했습니다.

저는 25 살이고 최근에 아들이 생겼습니다 (7 개월). 임신 전 체중은 52kg이었고 임신 중에는 23kg이 늘었고 지금은 59kg이되었습니다. 나는이 무게가 편하지 않다. 1,000kcal 다이어트에 대해 궁금합니다. 이것이 적절할까요? 얼마나 오래

철자법이 포함 된 식단에는 무엇보다도 높은 콜레스테롤, 심장병 또는 소화계 문제로 고생하는 사람들을 위해. 이 달콤하고 고소한 곡물을 기반으로 한 요리도 여성들이 기대할 수 있습니다.

저는 16 살이고 몸무게 89kg, 키 182cm입니다. 여름 방학까지 살을 빼고 싶지만 안타깝게도 그 방법을 모르겠습니다. 인터넷에서 찾은 어떤 다이어트도 도움이되지 않았습니다. 반대로 요요 효과가 만들어졌습니다. 다이어트 좀 써주시 겠어요

2 주 동안 다이어트를했는데 체중이 줄지 않았습니다. 작년 (3 월)에 동일한 (동일한) 식단을 사용했는데 그 결과가 인상적이었습니다. 처음 2 주 동안 5kg, 한 달에 8.5kg을 감량했습니다. 체중 감량 부족의 원인이 될 수 있습니다.

설탕은 우리에게 중요합니다. 신체는 복잡하고 단순한 지방, 단백질 및 설탕에서만 생명에 필요한 에너지를 생산합니다. 후자는 과도하게 섭취하면 건강에 위험을 초래합니다. 우리 폴란드 인은 달콤하고 설탕을 먹고 싶어

나는 과식증에 시달립니다. 바르샤바에서 무료 치료를받을 수 있습니까? 단서를 좀 주 시겠어요? 인터넷을 앞뒤로 검색했는데 아무것도 찾을 수 없습니다. 무료 치료를 제공 한 유일한 곳은 정신과 연구소였습니다.

87kg / 193cm의 사람에게 하루에 얼마나 많은 단백질이 필요합니까? 나는 그것에 대해 잘 모르기 때문에 도움을 요청하고 있으며 전문가의 조언을 따르고 싶습니다.

신장이 제대로 작동하지 않습니다 (오른쪽 30 %, 왼쪽 45 %), 두 번의 치료 후 콜레스테롤이 매우 높습니다. 이것을 위해 나는 나쁜 간이 있습니다. 나는 도움, 생활 방법, 먹이는 방법에 대한 조언을 찾고 있습니다. 어디에서 도움을받을 수 있습니까? 나는 조언과 도움을 요청하고 있습니다. 알아요, 무엇보다도

82 세의 어머니는 전이가있는 신장 종양이 있으며,이 아픈 신장에서 출혈에 대한 치료를받지 않을 것입니다. 그녀는 빈혈을 시작합니다. 빈혈이 진행되지 않도록 어머니에게 무엇을 먹일 지에 대한 정보를 요청하고 있습니다. 정보 감사합니다

질문이 있습니다.이 페이지에서 니켈 알레르기 환자를위한 식단에 대한 기사를 읽었습니다. 나는 곡물 제품, 즉 빵, 밀가루, 따라서 파스타, 쿠키를 먹지 말아야합니다. 제 질문은 기사의 문장에 관한 것입니다. "당신은 유제품, 제품