식이 요법과 영양

오이 샐러드는 인기있는 녹색 오이 샐러드입니다. 오이 샐러드는 식초, 양파, 요거트, 케 피어 또는 달콤한 크림과 함께 제공 될 수 있습니다. 오이 샐러드는 일반적으로 여름에 저녁 식사와 함께 제공되지만 오이 샐러드는 겨울 동안 항아리에 준비 할 수도 있습니다. 검사

Annato (bioxin 및 norbixin, E160b)는 무엇보다도 다음에서 발생하는 염료입니다. 노란색 치즈. Annato는 논란이 많은 식품 첨가물입니다. 많은 사람들이이 염료가 해로운 지, 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금해합니다. 일부는 원고가

Cochineal (E120)은 곤충에서 얻은 염료입니다. 따라서 Cochineal은 천연 염료입니다. 그러나 이것에도 불구하고 신체에 대한 유해성과 부정적인 영향에 대한 의문이 있습니다. 코키 닐이 건강에 안전한지 확인

메밀은 그 특성과 영양가로 인해 메인 코스에 적당히 첨가하는 것보다 더 가치가있는 가루의 일종입니다. 메밀은 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절하며 잠재적 인 항암 효과가 있습니다.

구아 검 (E412)은 수분 결합, 점도 증가 및 안정화 특성을 가진 천연 식물 물질로 식품 산업에서도 널리 사용됩니다. 유해성에 대한 정보도 있습니다.

식물성 지방은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 올리브유, 아마 인유, 평지 씨 유 등에서 선택할 수 있습니다. 식물성 지방의 특성과 자신에게 가장 적합한 특성을 확인하십시오. 올리브, 어떤면에서

저는 17 살입니다. 지난 12 월 헬리코박터 파일로리 감염으로 만성 위염 진단을 받았습니다. 나는 속쓰림과 지속적인 역류와 트림을 동반했습니다. 2 주간 지속되었고 4kg을 잃었습니다. 통과하다

나는 많은 것을 잃었습니다-그해 9 월부터 157.5kg에서 오늘 102kg에 도달했습니다. 건강한 식생활과 운동을 소개했습니다. 그러나 동시에 나는 비타민과 미네랄의 복합체 (특히 요오드를 함유하고 있음)라는 다른 것을 소개했습니다. 나는 그들을 치울거야

저는 60 세이고 키는 160cm입니다. 대장 암 수술 후 3 년이되었습니다. 현재 몸무게는 75kg입니다 (아플 때까지 약 58kg). 이 무게는 저를 괴롭히기 때문에 운동을 많이합니다. 영양 (식이 요법없이)은 질병 전과 같습니다 (많은 채소, 과일, 많지 않음).

제품 구성에서 라벨에는 종종 제품에 y 당을 포함하여 x 개의 탄수화물이 포함되어 있다고 표시됩니다. 그렇다면 남은 무당 탄수화물은 무엇이며 체중 증가에 미치는 영향은 무엇입니까? 귀중한 질문에 감사드립니다. 실제로 라벨에

나는 키가 160cm이고 몸무게는 42kg에 불과합니다. 저는 저체중입니다. 많이 먹지만 신진 대사가 빠르기 때문에 살이 찌지 않습니다. 체중이 50kg 이상이고 싶습니다. 나는 정상이되고 싶다. 변형을 늦추는 약물이 있거나

나는 163cm의 키로 49kg의 몸무게를 나눕니다. 아직 기초 조사를하지 않았지만 계획을 세웠습니다. 나는 평소에 먹고 너무 많이 말할 것입니다. 패스트 푸드도 많이 먹어요. 나는 차와 커피를 포함하여 하루에 1-1.5 리터의 물을 마신다. 임신 후 과잉

저는 26 살이고 몸무게는 115kg이고 키는 170입니다. 나는 오랫동안 둥글었지만 임신 후에 그 체중이 늘었습니다. 일주일 동안 나는 1500kcal 다이어트를했고 추가로 하루에 약 5km를 걷거나 10-15km의 자전거를 타요. 이번 주 그는 체중이

알로에 베라 포에버 알로에 펄프를 마시고 싶어요. 나는 이미 체중 감량을 위해 집에서 만든 사과 사이다 식초를 마시고 그 효과를 볼 수 있으며 둘 다 몸에 클렌징 효과가 있습니다. 예 : 펄프를 마실 수 있도록 식초를 포기해야합니까?

체중 120kg (BMI = 33)의 800kcal 다이어트, 저는 190cm이고 20 세입니다. 나는 병원에 오랫동안 머물렀고 심장 질환이 있었고 97-93kg을 잃었고 집에 돌아 왔고 아무것도 할 힘이 없었습니다. 그냥 자고 먹고 120kg이 늘었습니다. 최근 시작

19 살이고 살을 빼고 싶지만 문제가 있습니다. 나는 당신이 하루의 상반기에 더 많이 먹어야한다는 것을 압니다. 하지만 상반기에는 전혀 배가 고프지 않고 (물론 아침을 먹지만 식욕이 전혀 없습니다)

대상 포진이있는 경우 무엇을 먹을 수 있으며 무엇을 피해야합니까? 대상 포진을위한 특별한 식단은 없습니다. 오히려 쉽게 소화 할 수있는 식단의 요건을 충족해야합니다. 물론, 그 과정도 중요합니다. 즉, 열, 식욕이 있거나 약한가요?

담즙 역류가있는 경우 먹는 것에 더주의해야합니까? 나는 유제품과 신선한 빵을 먹지 말아야한다고 들었고, 씨앗이있는 고기와 과일을 거의 먹지 말아야한다고 들었습니다. 담낭을 제거한 후입니다. 더 이상 무엇인지 잘 모르겠습니다.

관절통에는 비타민 E를 많이 섭취해야한다고 읽었는데 통풍에 기름을 섭취 할 수 있습니까? 통풍은 관절에 요산 염이 축적되는 질병입니다. 치료하지 않고 방치하면 기능 장애로 이어집니다

잦은 배변에 큰 문제가 있습니다. 저의 일상 업무는 매우 부담 스럽습니다. 나는 쇼핑을하거나 산책을 할 수 없습니다. 이런 이유로 나는 또한 적게 먹고 특정 제품을 피합니다. 무엇을해야하고 어떤 전문가를 만나야할지 모르겠습니다.