우리 어머니는 84 세이고 질병에 걸렸을 때 4 가지 식단을 따라야합니다 : 1. 역류성 식단, 2. 간 질환, 즉 간 질환에 대한 식단, 3. 항 콜레스테롤 식단, 4. 당뇨병 식단 (II 형). 이것이 어떻게 서로 결합 될 수 있습니까?
그럼에도 불구하고 좋은 숫자이기 때문에 노년의 어머니를 축하해야합니다. 규칙은 간단합니다. 어머니가 따라야 할 기본 식단은 당뇨병 식단입니다. 그냥 제거하거나 속쓰림이나 간 문제를 일으키는 다른 제품으로 대체하면됩니다. 예를 들어 생야채를 삶은 야채로, 통밀 빵은 혼합 빵으로 대체합니다. 튀기는 대신 찌는 것입니다. 동물성 지방과 지방이 많은 고기, 냉햄을 제거합니다. 이것이 너무 복잡해 보인다면 영양사를 방문하여 엄마를위한 식단을 마련하도록하십시오.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
