식이 요법과 영양

담그지 않은 견과류와 곡물을 섭취함으로써 우리는 이러한 식품의 영양가의 절반 이상을 흡수한다는 것이 사실입니까? 몸을 담글 필요가 있습니까? 나는 담그지 않은 견과류만큼 담근 견과류를 좋아하지 않습니다. 일부 곡물과 식물의 씨앗이 담겨 있습니다.

내 나이는 20 살입니다. 어렸을 때부터 저체중이었고, 영양사가 개별적으로 준비한 다양한 식단에도 불구하고 이길 수 없습니다. 신경증이 있고 거의 모든 것이 긴장하고 항상 걱정합니다. 그냥 높은 수준인지 궁금해

니켈에 대한 질문이 있습니다. 즉, 스테인리스 스틸 조리기구를 사용할 수 있습니까? 스테인리스 스틸 조리기구에서 니켈 함량은 8-16 %입니다. 그래서 니켈 알레르기가 있다면 요리를 포기해야합니다

저녁으로 과일을 먹을 수 있습니까 (점심 후 약 3 시간)? 그들은 위에서 발효합니까? 밤에 과일을 먹으면 몸에 어떤 영향을 미칩니 까? 취침 2 시간 전까지 저녁 식사 후 과일을 먹을 수 있습니다. 과일은 날로 먹을 수 없습니다 (그리고 여기에 시간이 있습니다

우리 아버지는 3 주 전에 돌아가 셨습니다. 5 개월 동안 그의 어머니는 스트레스는 말할 것도없고 하루 24 시간 동안 깨어 있고 조금만 먹었다. 집중적 인 작업의 결과로 그녀는 8kg을 잃었습니다. 오늘 그녀는 육체적 정신적 피로의 증상을 보이고 있습니다

간암의 경우 식단에 대한 정보와 제외해야 할 제품에 대한 정보를 요청합니다. 환자는 55 세의 남편이고, 크기가 9cm 인 간 오른쪽 엽이 손상되었습니다. 남편은 쉽게 소화 할 수있는 식단의 가정을 따라야합니다

키 183cm, 가슴 둘레 130cm, 팔뚝 45cm, 허리 102cm, 다리 아래 52cm의 올바른 체중은 얼마입니까? 신체 구성을 특별한 척도로 표시하는 것이 가장 좋습니다. 왜? 그것으로부터 당신은 당신의 근육의 양에 대한 지식을 얻을 것입니다

4 세 어린이에게 규조토를 사용할 수 있습니까? 이 땅에 대해 어떻게 생각하십니까? 18 세까지 어린이는식이 보조제를 먹지 않습니다. 나는 규조토에 대해 아무것도 생각하지 않고 오히려 기적적인 가치와 건강 증진 효과를 믿지 않습니다.

수제 요구르트 / 야채 케 피어를 준비하는 것이 더 낫습니다 : 요구르트 케 피어 박테리아 또는 티베트 버섯? 무엇이 더 건강하고 더 많은 영양가가 있습니까? 특별한 요거트-케 피어 균주에서 케 피어 또는 요거트를 준비하는 것이 확실히 낫습니다.

안녕하세요, 저는 165cm이고 몸무게는 59kg입니다. 3 살 때부터 춤을 추기 시작했는데 작년에는 관절에 문제가있어서 멈추어야했습니다. 그 이후로 나는 약 10kg을 늘렸다. 4kg을 뺄 수 있었지만 시간이 오래 걸렸습니다

여보세요! 갑상선이 과도하게 활동하고 뚱뚱해지고 있습니다. 나는 바다에서 호박 팔찌를 사서 며칠 동안 착용하고있다. 약간 욱신 거린다. 갑상선에 도움이 될까요? 어떻게 도움이 될까요? 그리고 Euthyrox 125mg을 섭취합니다. 팔찌가 쌓이는 것을 막을 수 있습니까?

위장 전문의는 빈속에 린넨을 마시라고 조언했습니다. 나는 이것을 4 년 동안 정기적으로 해왔다. 휴식을 취해야한다고 들었습니다. 리넨은 콜레스테롤을 높이나요? 여보세요! 리넨은 혈중 지질과 당분 수치를 낮 춥니 다. 증상이 악화 될 때 사용해야합니다.

도와주세요! 제 이름은 카시아, 중학교 1 학년, 몸무게 60kg, 키 158cm, 매우 비만해서 뚱뚱하고 처진 배와 허벅지가 괴롭습니다. 나는 끔찍해 보인다. 최악의 부분은 제가 레깅스를 항상 입는다는 것입니다.

좋은 아침입니다. 녹차를 3 번까지 끓일 수 있다고 읽었습니다. 그러나 첫 번째 양조부터 몇시에 할 수 있습니까? 감사합니다, Wiesław 같은 날 향 주머니를 사용할 가치가 있습니다. 우리 전문가의 대답은 성격이라는 것을 기억하십시오.

안녕하세요, 2 시간 전에 설탕과 우유를 넣은 커피를 마 셨는지 묻고 싶습니다. 오늘하고 싶은 믿을만한 혈당 검사가 될까요? 절대적으로하지! 전문가의 답변이 유익하다는 것을 기억하십시오.

여보세요! 저는 15 살이고 키 170cm, 몸무게 67kg입니다. BMI는 괜찮아도 외모가 정상이 아니기 때문에 살을 빼고 싶습니다. 일주일에 4 번 40 분 동안 운동합니다. 아침에는 보통 샌드위치 두 개를 먹고 점심도 먹어요

안녕하세요, 어떤 과일과 채소를 먹어야하는지 그리고 콜레스테롤을 낮추기 위해 하루에 얼마만큼 섭취해야하는지 알아보고 싶습니다. 토마토 주스를 마시는 것이 이러한 유형의 질병에 도움이 될 수 있습니까? 식단에 무엇을 도입하고 무엇을 피해야합니까? 어떻게

귀리 다이어트는 인기 기록을 갱신합니다. 그러나 메뉴의 필수품 인 오트밀은 시간이 지남에 따라 지루해지지 않을까요? 세 가지 창의적인 죽 요리법이 있습니다. 그리고 각 죽 레시피는 입맛에 맞게 자유롭게 수정할 수 있습니다.

학교에서는 내가 그를 사랑 했음에도 불구하고 어떤 소년도 나와 함께 있고 싶어하지 않았습니다. 이제 거울을 보며 누구와도 공감할 수 없을 때 혐오감을 느낀다. 내 큰 꿈은 살을 빼고 모델처럼 보이는 것

제 아내는 임신 20 주입니다. 소변의 단백질은 10mg / dl이며 현재 담낭 결석입니다. 소변으로 배설되는 단백질의 양을 줄이고 결석 통증의 재발을 완화하는 데 도움이되는 식단이 있습니까? 따뜻하게 환영합니다! 그것은 필수적입니다