식이 요법과 영양

나는 키가 168cm이고 몸무게는 66-65kg입니다. 나는 두 아이를 낳았고 25 세입니다. 두 번째 아이 이후 배의 피부는 첫 번째 아이 이후처럼 정상으로 돌아 오지 않았지만 그게 요점이 아닙니다. 내 몸무게는 여전히 67, 65, 때로는 64kg 사이에있어서 체중이 줄었습니다.

어머니는 신장병을 앓고 나서 퇴원을하는데 어떤 음식을 먹어야할지 모르겠습니다. 여보세요! 귀하가 받게 될 지침은 투석을받지 않고 신장 이식을받지 않은 환자를위한 것입니다. 신장 기능을 모니터링하려면

키가 175cm 일 때 몸무게는 87kg입니다. 어떤 식단을 선택해야합니까? 나에게 좋은 것과 그렇지 않은 것은 무엇입니까? 무엇을 피해야하고 피하지 말아야합니까? 70kg까지 체중을 줄이고 싶습니다. Michał 안녕하세요, Michał, 귀하의 건강과 신체 활동 수준에 따라 다릅니다. 전반적으로

저는 23 살이고 체중 문제가 있습니다. 나는 살이 찌는 경향이없는 날씬한 소녀였다. 그러나 약 3 년 전에 시작된 호르몬 문제로 인해 과체중이되었습니다. 현재 몸무게는 약 87kg이고 키는 173cm입니다. 물론 가장 큰 문제는 위입니다

안녕하세요 Agnieszka 부인, 제 경우에 귀하의 조언을 구하고 싶습니다. 2 년 전에 저는 아들을 낳았습니다. 임신 중에는 25kg이 넘었고 65-68 세에 출산 당일 98 세가되었습니다. 아기가 태어난 지 일주일 후 몸무게는 82kg이었는데 그때부터

나는 15 살이고 키 166cm로 체중 68kg입니다. 많은 건 알지만 감당할 수 없습니다. 올해는 다이어트 중이었습니다. 운동을했고 3 개월 동안 단 것을 전혀 먹지 않았습니다. 아무것도 도와주지 않았습니다. 저는 많이 먹지 않습니다. 아침에는 샌드위치 3 개, 점심에는 스프

쌀 기름은 한때 매우 인기가있었습니다. 주로 부엌, 특히 청어 준비에 사용되며 가장 잘 어울립니다. 수년간의 망각 끝에 다시 호의를 얻습니다. 아마씨 기름에는 독특한 특성이 있습니다.

코코넛 오일은 수많은 건강 및 관리 속성을 가지고 있기 때문에 주방과 화장품 모두에서 사용되었습니다. 분명히 코코넛 오일은 슬리밍에 가장 좋은 도구입니다. 과체중과 비만을 제거 할 수 있습니다.

땅콩 기름은 땅콩에서 얻은 지방입니다. 아시아 요리에서 매우 인기가 있습니다. 건강 특성을 위해 사용할 가치가 있습니다. 주로 단일 불포화 지방산을 함유하고있어 긍정적 인 효과가 있습니다

저는 15 살 반입니다. 일주일에 20 시간 정도 훈련합니다 (수영과 일반 발달 운동). 유청 단백질 보충제를 사용할 수 있습니까? 일주일에 약 90g의 아주 적은 양을 섭취하고 싶습니다. 나는 또한 내가 그다지 저체중이 아니라는 것을 덧붙이고 싶습니다.

체중 증가에 문제가 있습니다. 나는 18 세, 키 178cm, 몸무게 58kg입니다. 나는 적극적으로 산다. 나는 스포츠를 좋아하고 축구와 운동을 훈련합니다. 잠시 운동을 미루고 살이 찌고 싶습니다. 나는 많이 먹었지 만 아무것도 나오지 않았습니다. 가능한

저는 15 살이고 몸무게는 55kg입니다. 내 문제는 두꺼운 다리입니다. 나는 그들이 더 날씬했으면 좋겠다. 당신은 당신의 키를 쓰지 않아서 당신의 BMI를 판단 할 수 없습니다. 거대한 다리는 근육질, 체격 유형 또는 겹쳐 쌓이는 개별 성향의 문제 일 수 있습니다.

운동 선수는 저염 미네랄 워터를 마실 수 있습니까, 아니면 마시는 것이 더 낫습니까? 사실 나트륨은 종종 물을 포함하여식이 요법의 바람직하지 않은 성분으로 불립니다. 따라서 저염 수 광고. 그러나 나트륨은 필수 영양소라는 것을 기억하십시오

제 2 형 당뇨병이 있는데 친구가 아마씨 키셀을 마셔서 건강을 개선 하자고해서 젤리 가루를 샀는데 당뇨병이있는 경우 마실 수 있을지 모르겠습니다. 당신의 친구가 옳습니다. 제 2 형 당뇨병에는 금기 사항이 없습니다.

전신 비만 세포증이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 비만 세포증에서 무엇을 먹을 수 있습니까? 이러한 검사는 의사가 지시해야합니다. 어떻게 비만 세포증이 의심되는지 모르겠습니다. 비만 세포증의 진단은 감염된 사람의 조직 병리학 적 검사를 기반으로합니다.

이틀 전에 모유 수유를 마친 2 살짜리 딸을 위해 올바른 메뉴를 만드는 데 도움을 요청합니다. 지금까지 나는 그녀에게 한낮의 낮잠과 밤에 먹였다. 이제 내 우유가 없어 졌으니, 그녀의 식단이 균형을 이루었 으면합니다.

내 몸무게는 93kg이고 키는 166cm입니다. 필라테스 연습을 시작했고,식이 요법을 따르고 간식이나 과자를 먹지 않았습니다. 약 25kg을 줄이는 데 도움이되는 것이 필요하기 때문에 Slim Fast Shake를 구매할 것을 고려하고 있습니다. Slim Fast가 도움이 될까요? 나는 그것을 읽었다

저는 27 세입니다. 18 세부터 피임약을 복용하고 있었는데 매우 골치 아픈 여드름 때문에 복용을 시작했습니다. 나는 이미 그들을 떼어 놓기 위해 여러 번 시도했습니다. 하시모토 병, 고혈압, 고 콜레스테롤 혈증을 앓고 있기 때문에 복용하지 말아야합니다.

계속 살이 찌고 배가 커져서 얼굴이 점점 더 통통 해져서 과체중에 문제가 있습니다. 앉아서 일하고 12 시간 일을해서 운동 할 시간이없고 주말에만 자전거를 타요. 과체중 시작

투석 환자에게 먹이를주는 방법? 저에게는 악성 고혈압과 신부전이 있습니다. 그는 60 세에 3 주 동안 투석을 받았습니다. 그는 완전히 마른 체형이고 식욕이 없으며 입에 쓴 느낌이 있습니다. 어떤 제품 / 요리가 안전하고 어떤 것이 금지되어 있습니까? 나는 걱정된다