식이 요법과 영양

나는 8 개월 동안 고기를 먹지 않았고 임신했습니다. 임신 중에 건강하게 먹는 방법? 내 식단에 고기가 부족하면 아기에게 나쁜 영향을 미칠 수 있습니까? Marzena 아기의 모든 것이 잘 지내려면 의사의 지속적인 치료를 받아야합니다.

오랫동안 나는 골반 근처의 복부 왼쪽에 복통을 경험했습니다. 대변을 전달하기 전에 아침에 나타납니다. 2 년 전에 대장 내시경 검사를했지만 의사는 방해가되는 것을 알아 차리지 못했습니다. 이게 뭐야? 대장 내시경을 반복해야합니까?

나는 14 살이야. 나는 2 년 동안 무릎 통증을 겪었습니다. 무릎 초음파 검사를했는데 아무것도 보이지 않았습니다. 혈액 검사도 정상입니다. 내가 한쪽 무릎과 편평한 발을 가지고 있다고 덧붙이겠습니다. 이것이 이러한 통증의 원인 일 수 있습니까? 그 원인은 무엇입니까? 조언을 구하고 있습니다. 여보세요

안녕하세요, 제 이름은 Barbara이고 저는 임신 20 주차입니다. 나는 처음부터 5kg을 늘렸다. 나는 너무 많은 체중을 늘리지 않기 위해 무엇을 얼마나 먹어야하는지에 대한 조언을 요청하고 있습니다. 다음은 당신을위한 권장 사항입니다. 2 인용이 아니라 2 인용-더 익숙해 지지만

제 아들은 2007 년 12 월 12 일에 태어났습니다. 우리는 거의 처음부터 그를 먹여야합니다. 모유 수유를하는 동안 그가 내게주는 것은 그에게 충분하지 않습니다. NAN1을 주지만 1.5 ~ 2 시간마다 먹이를 주어야합니다. 가난한 사람은 배가 고파서 울고 있습니다. 무엇을 할 수 있습니까?

내 문제는 과식 성 거식증이고, 심리적 도움 외에 먹는 방법을 알고 싶습니다. 신진 대사가 매우 느리고 변비에 문제가 있습니다. 영양사의 관리도 받아야합니다. 이렇게하면 식단을 조정할 수 있습니다.

생우유 또는 삶은 우유를 마시는 것이 더 낫습니까? 우유와 그 제품의 건강 특성을 부정하는 간헐적 인 정보를 고려하여 우유를 마시는 것이 건강합니까 ( "백 인사", "침묵 한 살인자", "우유를 마신다-당신은 불구가 될 것")? 여보세요

내 몸무게는 1.84 키로 111kg입니다. 나는 23 살입니다. 내 식단은 현재 아침 식사도, 물도없고, 보통 점심 (고기, 감자, 샐러드)과 물을 많이, 저녁에는 코티지 치즈 3 % 지방, 약 150g을 먹습니다.

크롬, 섬유질, 슬림 커피, L- 카르니틴, CLA, 팻 버너, 파인애플 및 사과 사이다 식초 추출물, 키토산, VITA SLIM 및 VITA CELL 패치, Inneov 캡슐 및 향 주머니 등 다양한 제제를 사용하여 체중 감량 및 셀룰 라이트 롤

의사에게이 질문이 있습니다. 저는 특히 물을 마시는 것을 좋아하지 않습니다. 나는 물의 맛이 마음에 들지 않습니다. 내 하루는 커피 한 잔, 가끔은 두 잔의 차를 마시 며 그게 다입니다. 그것을 고치는 방법? 나는 가지고있다

제 딸은 3 살이고 식욕이 없습니다. 나는 그녀의 식사를 다양 화하고, 재미있는 요리를 발명하고, 샐러드, 샌드위치, 수프를 직접 준비하도록 장려하지만 모두 아무것도 아닙니다. Julia는 하루 종일 카이저 롤과 계란을 먹을 수 있습니다.

Żurek은 호 밀가루로 만든 오래된 폴란드 사워 도우 수프로 돌 냄비에서 며칠 동안 발효됩니다. 부활절 사워 호밀 수프는 일반적으로 감자와 흰색 소시지와 함께 빵에 제공됩니다. 신 호밀 수프의 영양가, 제공하는 칼로리 및 양을 확인하십시오

유월절은 전통적인 부활절 요리입니다. 유월절 반죽이 준비됩니다. 코티지 치즈, 크림, 버터 및 말린 과일. 결과적으로 유월절은 모든 부활절 케이크 중 가장 적은 칼로리 (kcal)를 제공하면서 매우 칼로리가 높은 것처럼 보입니다.

마요네즈 (마요네즈 소스)는 요리에 가장 많이 추가되는 것 중 하나입니다. 마요네즈 항아리 아래에 선반 버클을 보관하십시오. 어느 것을 선택해야합니까? 어떤 마요네즈가 가장 건강합니까? 홈 마요네즈는 마요네즈와 동일한 특성과 영양가를 가지고 있습니까?

흰색 보르시-전통, 효모, 감자와 소시지-는 부활절 테이블을 지배하는 수프입니다. 그러나 흰색 보르시의 칼로리와 영양가를 아는 사람은 거의 없습니다. 스스로 준비한 화이트 보르시는 확실히 더 건강 할 것입니다

양 고추 냉이는 약용 성분이 많지만 그에 대해 아는 사람은 거의 없으므로 주로 부엌에서 주로 부활절 조미료로 사용됩니다. 한편 양 고추 냉이는 아픈 부비동, 콧물, 소화 불량 및 통증에 대한 자연 요법입니다.

초콜릿은 달콤한 약이라고합니다. 그리고 실제로 초콜릿에 중독 될 수 있습니다. 우리는 멋진 맛과 냄새로 그것을 좋아합니다. 또한 기분을 좋게하고 에너지를주고 피로를 없애주기 때문입니다. 초콜릿에도 속성이 있다는 것이 밝혀졌습니다.

소시지는 육류 제품, 동물 또는 인공 내장 케이스에 다진 고기로 만든 소시지 제품입니다. 소시지의 종류는 무엇입니까? 소시지의 영양가는 얼마입니까? Krakow, Podwawelska 또는 Żywiec 소시지에는 몇 칼로리가 있습니까?

Mazurek (케이크)는 부활절 별미입니다. Kajmak mazurka가 가장 인기가 있지만 초콜릿, 오렌지 또는 너트 mazurek도 부활절 테이블에 나타납니다. mazurka의 칼로리와 영양가를 확인하십시오. 마주르카

파테는 일반적으로 여러 종류의 조림 또는 익힌 고기로 만든 요리로, 갈아서 구운 것입니다. 그러나 파테는 렌즈 콩, 호박, 셀러리, 병아리 콩 또는 콩으로도 만들 수 있습니다. 집에서 만든 페이트가 최고입니다.