며칠 전 저는 신체의 지방 수준을 측정 할 기회가있었습니다. 키가 164이고 몸무게가 47kg이고 지방이 24 %입니다. 많거나 적은지 모르겠어요? 체중을 좀 더 줄이고 싶은데 그래야하는지 모르겠어요. 귀하의 답변에 미리 감사드립니다. 친애하는
안녕하세요, 이것은 올바른 체지방 함량입니다 :)
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Ewa Ceborska-Scheiterbauer영양사. Warsaw University of Life Sciences, 인간 영양 및 소비 과학 학부를 졸업하고 영양학을 전공했습니다. 문명 질병의 영양 전문가. 암 치료 중 식단 및 영양에 대한 질문에 답변합니다.
