식이 요법과 영양

macrobiotic 다이어트는 슬리밍 다이어트로, 메뉴는 가공되지 않은 곡물로 준비된 식사가 지배합니다. 이를 바탕으로 보리 찹과 같은 점심 요리뿐만 아니라 쿠키와 같은 디저트도 준비 할 수 있습니다.

슬리밍 약을 먹어도 되나요? 예를 들어? 나는 살을 빼고 좋은 몸매를 갖고 싶다. 저는 12 살이고 키 155cm, 몸무게는 65kg입니다. 안녕 Ola! 예쁜 몸매에 대한 약은 없습니다. 다양한 알약과 차를 홍보하는 수많은 광고가 있다는 것을 알고 있습니다.

아기가 태어난 지 2 년 9 개월이 지났습니다. 그 이후로 0.5kg도 잃을 수 없습니다. 나는 높은 콜레스테롤 265를 가지고 있지만 이것이 내 문제에 영향을 미치는지 모르겠습니다. 나는 과식하지 않고 하루에 다섯 끼를 먹으려 고한다. Gosia, 몇 가지 제안

나는 14 살이야. 나는 (거의) 165cm의 높이로 60kg의 몸무게가 나옵니다. 5kg을 빼고 배를 튼튼하게하고 싶습니다. 야채를 거의 먹지 않아서 살을 빼기가 힘들어요. 나는 계란, 생선 등을 좋아하지 않습니다.

나는 14 살이야. 키가 170cm 일 때 몸무게는 60kg입니다. 나는 이것이 과체중이 아니라는 것을 이해하지만이 지방 조직은 고르지 않게 분포되어 있습니다. 가슴에서 위쪽으로 나는 매우 마른 체형입니다. 하지만 배와 다리에 더 큰 문제가 있습니다. 4 일부터

올해 저는 16 세가됩니다. 저는 모델 경력을 꿈꾸는 날씬한 소녀입니다. 나는 키가 175cm이고 치수는 87x67x89입니다. 불행히도 허리 67cm는 만족스럽지 않습니다. 최소 4cm를 잃으려면 어떻게해야합니까? 나는 원하지 않는다

나는 몸무게 90kg (낙하해도 좋은 20kg), 키 164cm, 35 세입니다. 과체중과 체중 감량 불능에 대한 나의 문제를 치료하는 내분비 학자 (갑상선 문제, 현재 좋은 결과, 6 개월 내 낭종 조절)가 나에게 다이어트를 제안했습니다.

과체중에 큰 문제가 있습니다. 나는 14 세 (올해 15 세), 키 170cm, 몸무게 약 90kg입니다. 나는 살을 뺄 수 없다. 나는 마을에 산다. 나보다 몸매가 훨씬 좋은 날씬한 언니와 엄마가 있습니다. 학교에 나와 같은 사람이 3 명 밖에 없어서 가끔

남편은 검사 중에 약 190 명 정도의 고혈당 결과를 얻었습니다. 남편을 얼마나 도울 수 있는지 모르겠습니다. 그는 단 것을 많이 먹지 않아서 제가 궁금해합니다. 맥주를 마시는 것이 그것과 관련이 있습니까? 도와주세요. 증가의 원인

1 년 동안 암과 싸워온 아버지에 대한 질문이 있습니다. 어제 의사는 혈액 결과가 너무 약해서 화학 요법을 권장하지 않았습니다. 골수 판 재건의 약점에 관한 것입니다. 치료를 계속하려면 결과가 개선되어야합니다. 아버지

저는 10 살이고 몸무게는 60kg입니다. 나는 적어도 5-15kg의 체중을 줄이고 싶습니다. 제발 도와주세요. 안녕하세요 Patrycja! 체중 감량은 먹는 음식의 양을 줄이고 신체 활동을 늘리는 것입니다. 나는 당신이 당신의 어머니 또는 할머니와 이야기를 제안합니다

나는 키 182cm에서 85kg의 몸무게입니다. 나는 편안하지 않기 때문에 몇 파운드를 줄이고 싶습니다. 몇 번 살을 빼려고했지만 조금도 움직이지 않았습니다. 체중 감량 요령 좀 주 시겠어요? 안녕 카밀! 그것은 시장에 있습니다

제 이름은 캐롤리나이고 12 살이고 더 두꺼운 사람이고 몸무게는 63kg 미만입니다. 나는 수업에서 가장 뚱뚱하지는 않지만 체중이 덜 나가는 소녀들이 있습니다. 어떻게해야할지 조언 해주시기를 바랍니다. 나는 거의 하루에 7 끼를 거의 동시에 먹는다

좋은 날. 나는 16 살이고 몸무게는 약 95kg이고 키는 약 168cm입니다. 최대 60kg까지 체중을 줄이고 싶은데, 그렇게 많이하지 않으려면 어떻게해야합니까? 내가 따라온 모든 식단이 도움이되지 않았습니다. 어렸을 때부터 비만이지만 어떻게 든 살을 빼려고 노력할 것입니다. 나는 요구하고있다

안녕하세요. 10 월에 16 세가됩니다. 어릴 적부터 비만했지만 오늘은 몸무게 87kg, 키 169cm. 살을 빼려고했지만 혼자서 할 수 없을 것 같다. 저는 9 년 동안 당뇨병을 앓고 있는데 그게 제가하고 싶은 일입니다

ectomorph식이 요법은 칼로리가 높고 필요한 성분을 적절한 양으로 포함해야합니다. 외형 매스 메뉴는 고품질 제품을 기반으로해야합니다. 외형을위한 대량 식단은 적절한 식단과 함께 진행되어야합니다.

안녕하세요, 제 이름은 Magda입니다. 나는 건강하게 먹고, 내가 먹는 것을보고, 제품의 성분을 읽으려고 노력하고 관리합니다. 나는 내 몸무게에 약간 집착한다. 그래서 나는 질문이있다. 나는 때때로 저녁 식사를 위해 일주일에 두 번 물에 죽을 먹고,

좋은 날. 나는 13 살이고 몸무게는 44.8kg이고 키는 164cm입니다. 며칠 전부터 복근 운동을 시작했지만 엄마는 또 다른 체중 감량을 가져 오기 때문에 좋아하지 않으 셨지만 소량입니다. 1 년 전 몸무게는 62kg이었습니다. 전 물어보고 싶습니다

어린이에게 건강한 식단은 무엇입니까? 많은 부모들은 식탁에서 변덕 스럽거나 때로는 전혀 먹지 않는 아이가 병에 걸리거나 성장하거나 악화되지 않을 것이라고 믿습니다. 아이들의 식단에 대해 걱정하기 전에

섭식 장애가있어 생리를 놓쳤습니다. 나는 169이고 현재 체중은 53kg이고이 체중을 유지하고 싶습니다. 나는 49kg을 늘 렸지만 안타깝게도 여전히 생리를 회복하지 못했습니다. 산부인과 의사가 이제 나에게 루테인을주었습니다. 제한 후이 무게를 안정화하는 방법